简介：七、振奋精神法振奋精神法具有振奋精神、健脑益智等作用，对精神抑郁、焦虑不安、嗜睡、记忆力减退等有一定的疗效。具体操作方法如下：
简介：2010年5月20日上午，石家庄市河北体育馆内一片欢腾，省直92个单位的离退休干部代表队约2800人在国旗方队的引领下整齐步八体育馆——由河北省委组织部、河北省委老干部局、省老年体协联合举办的河北省省直第十七届离退休干部运动会在此拉开帷幕。
简介：本文就学校的体育教学结合传统保健体育教学进行分析探索,提出传统保健体育教学对学生有益的观点,以及学习的途径和方法。
简介：通过对73名受试者在《人民警察健体操》（以下简称《警体操》）锻炼前和锻炼后的身体机能（肺活量、台阶试验指数、运动心率）和身体素质（闭眼单脚站立、坐位体前屈）的测试数据比较分析，结果显示长期坚持进行“人民警察健体操”锻炼，身体心脏功能和肺功能有明显改善，身体的柔韧性和平衡能力有明显提高，对体质的增强效果尤为明显。
简介：随着全面深化公安改革工作的不断深入，大力加强实战化训练工作，已成为构建现代警务机制、深入推进队伍正规化建设的必然选择。为此，辽宁省鞍山市公安局紧紧围绕省厅教育训练工作要求，以武器警械训练考核为切入点，以公安工作和队伍建设需求为导向，坚持“强身”先“健脑”的思想，形成了具有鞍山公安特色的“练兵先练官、练兵先练长”教育训练工作法，全面提升了训练成效，实现了教育训练工作的新突破。
老年人强身健体自我按摩（四）
科学健体强身 展现老年风采河北省省直第十七届离退休干部运动会隆重举行
我院传统保健体育教学探索
对《人民警察健体操》锻炼效果的比较分析
强身先健脑，练兵先练官——鞍山市公安局加强实战化训练
