简介：公文是公务文书的简称，是处理公务、管理事务的一种书面文字工具，它要求规范化、制度化和标准化。对于公文格式，《国家行政机关公文格式》（以下简称《格式》）、《国家行政机关公文处理办法》（以下简称《办法》）、《中国共产党各级领导机关文件处理条例（试行）》（以下简称《条例》）都有严格的规定。
简介：“早餐要吃得像皇帝。”这是营养专家们的饮食建议。很多年轻的上班族都不太注重早餐，随便用饼干对付一下，甚至不吃早餐，等到中午“补”回来。事实上，早餐可以提供全天30％的能量和营养，是其他餐次补不回来的。不吃早餐除了会造成低血糖，很多胆、胰腺的疾病也与不吃早餐有关。
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