简介：熬夜后，肠胃也会很不舒服，这时候该吃点什么呢？据养生专家介绍说，人体在夜晚调节功能较差，如果11点以后才睡觉，一定要吃点热乎的东西。因为热的食物不但能在气温较低时补充热量，还能及时补充五脏消耗的能量。

简介：绥德,古为绥州,地处晋蒙宁陕四省交界,素有"西北咽喉道,秦地东大门"之称.县城四周群山环抱,东西南北四条石砭如天然屏障,依山而立,大理、无定二河似两根飘带,穿城而过.

简介：一个春日融融的星期六上午,我独自来到校园的小花园.只见那杏花、桃花、樱花、海棠花、紫荆花、丁香花姹紫嫣红、竞相斗艳.一阵春风袭来,顿时,空中飞的是花,地上舞的是花.那花在绿色的裹挟下显得更加地五彩缤纷.小花园里一片静谧宜人的景象.我悠闲自得地漫步在小花园,陶醉在花的世界里,心绪像天上掠过的淡淡的云那样飘忽不定.

简介：运动时会流汗，这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。

简介：11年前，县里进行一次全县范围的招干考试，那时，我还在乡里，听到这个消息，便急忙赶去报了名。考前，我的一位好友对我说：“你好静，档案馆里书籍资料多，工作又很稳定，我看你最好去这个单位。”我听从了好友的建议，最终选择了档案馆。进入县档案馆后，我很快适应了这儿的工作，并赢得了领导和同事们的信任。我感到很满足，也十分快活。好友见我这样，也很高兴，“看你春风得意的样子，不错吧。”“这还用说！”我喜于形色，不知不觉中还带出句粗话来。这期间，我工作学习两不误，业余时间里还写出了几篇自我感觉良好的诗歌小说什么的发表在《诗刊》、《青年作家》等刊物上。“你准备在档案馆于多长时间呢？”好友漫不经心地问。“5年10

简介：运动时会流汗，这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。

简介：王造时是我国著名的爱国民主人士。他出生于江西安福，15岁考入北京清华学堂，五四时期是清华的学生领袖，1925年赴美留学，获得政治学博士学位，1930年回国后，被上海光华大学聘为政治学教授、政治系主任和文法学院院长。1931年“九一八”事变后，投入救亡运动，是我国抗日救亡运动的先驱者之一。1936年他和沈钧儒、章乃器等人共同发起组织了全国各界救国联合会，积极开展了各项抗日救国活动，成为救国会的领袖之一。同年11月他和沈钧儒、章乃器、邹韬奋、李公朴、．史良、沙千里等7人(被人民称为“七君子”)一同被国民党政府逮捕，关押于苏州监狱。1937年“七七”抗战爆发后，国民党政府在全国人民的强烈要求下．不得不在7月31日将“七君子”无罪释放。王造时出狱后，首先在上海组织抗日团体支援“八一三”抗战。上海沦陷后，他去南昌参加创办培训抗日干部的江西省政治讲习院，同时被国民政府聘请担任国民参政员。1938年下半年政治讲习院结束后，王造时回家乡吉安创办了“前方文化社”，积极开展抗日文化宣传活动，不久就创办了《前方日报》。

简介：戏曲类在民国时期的开封,戏曲表演有三种：梆子戏、京剧和坠子戏。梆子戏在开封最受欢迎。当时在开封有三个梆子戏曲院,即国民戏院、永乐戏院和永安戏院。国民戏院共有演员25名,他们开始学戏的时间都比较早,一般在12岁至15岁之间。包银即收入最高的是耿洪奎,每季达2000元;包银最低的是牛凤春和樊清泉,每季只有20元。永乐戏院共有演员21人,学戏开始最早的是张鸿盘,

简介：

简介：<正>古州城南,隔河一里,竹木苍翠,江水潆旋,上有五榕树,连蜷樛结,郁葱如盖,遥望厅城,历历在目,为阖境八景之冠,所谓五榕翠色也。毛振(宣羽)五榕山《榕石记》:凡物之太美,多藏器待时,不自炫其奇,盖自炫,虽奇不足重,以其物守而不以命也,此所以玉隐荆山,珠沉沧海千古惜之,亦千古异之,而究之含光晦彩,时至终出其精华,未尝不照耀人间,榕石得无类此乎。其耸然而参天,凝然而镇地,殆自古迄

简介：5月12日14时28分，一场突如其来的特大地震在四川汶川发生。剧烈的震动，使距离100多公里的绵阳城区房屋摆幅达到了10至20公分。顷刻之间，绵阳市档案局馆的办公楼内尘烟顿起、裂痕不断（今天的强余震巳将一楼楼梯震断）。所幸库房完好，30多名职工全部安全撤出。

简介：由于撤并建档案案卷质量良分不齐，面对进馆的9000余卷档案和接踵而至的查阅者，咸宁县档案局真犯难，查阅一份档案常常翻遍整个全宗，有时甚至还要借助其它全宗的档案才能解决问题，这样既增加了档案馆的工作量，又不能提供及时、准确的服务，同时，对档案的保护也极为不利．为了增强档案工作在社会主义市场经济条件下的应变力和竞争力，使档案工作更好地为全县经济建设提供高效优质的服务，县档案局在加强对新建乡（镇）档案业务指导工作的同时，将9000余卷档案全部拆卷，经整理、鉴定后重新立卷，重新编制检索工具．从接收的部分案卷来看，质量都比较差，现已将2716卷档案经鉴定后重新组为593卷，另外，对原30余个乡（镇）的2

简介：伴随着新年脚步的临近，在这里我们挥手告别2010年，迎来2011年。

简介：暑假，是个名副其实的“髻假”，太阳火辣辣。尽管街上行人个个打着伞，戴着帽，依然逃不过太阳那热情似火的款待。

简介：

简介：沧海一粟：收文处理单一般分为两类。一类是上级机关文件处理单，具体又可分为两种：一种是需要具体办理的，一般先由办公室主任签署“请xx领导阅示”，再由领导签署具体“批示意见”，有的还签有具体办理人的“办理结果”（大多是签署“已办理”）：另一种是不需要具体办理的，一般先由办公室主任签署“请××领导阅”，领导阅后大多签署“已阅”字样，有的还传阅中层领导干部。另一类是其他机关文件处理单，具体又可分需要具体办理的和不需要具体办理的两种。这些收文处理单归档时如何处理？请大家发表看法!

简介：2005年6月21日,联合国教科文组织宣布，中国清朝科考金榜被正式列入《世界记忆遗产名录》。此次通过世界记忆工程国际咨询委员会第七次会议评审的是公元1894年（光绪20年）公示于长安街的大金榜，长19米，高0．89米。该金榜为黄纸、墨书，钤盖“皇帝之宝”的朱印，用满、汉两种文字书写，满文从左向右，汉文从右向左。两种文字的年月日落款相汇于榜中之处，中间则是用满、汉文书写的巨大的“榜”字。

简介：党的十八大指出，坚持和发展中国特色社会主义，关键在于建设一支“政治坚定、能力过硬、作风优良、奋发有为”的执政骨干队伍。浙江档案工作“两大战略”的深入推进，同样离不开一支能力和水平过硬的档案干部队伍。然而，当前档案干部队伍建设的状况不容乐观，各种各样的“综合症”时有显现。如，因业务水平不到家、开展工作不能得心应手而产生的本领“恐慌症；由于管理能力、学习能力和创新能力缺乏而带来的“软骨症”；追求工作安逸舒适、缺乏攻坚克难和开拓创新动力的精神“萎靡症”。以上种种，我们不可不重视。要克服这些“综合症”，笔者认为，关键是要在“五抓五强”上下大力气，切实抓好档案干部队伍建设。

简介：牛奶含有许多不同的蛋白质。加热时，牛奶中的各种成分会产生激烈的流动，其中分子较小、较轻的蛋白质，由于比重小，便于浮在上层，遇到冷空气时便凝结成一层薄膜。

简介：<正>过年期间,城镇乡村千家万户门上都贴上了大大的"福"字;年画、窗花、中国结等春节饰物上,也都或红彤彤或金闪闪的"福"字;年货市场的"福"字,更是五彩缤纷,让人目不暇接。古往今来,福是中华民族各式人等共同的憧憬与追求。福者,祯祥、顺利、幸运是也。一部《辞海》中,关于"福"的词语多不胜数,如:口福,谓享受美食;眼福,谓看到喜爱的东西;福音,谓喜讯、好的消息;艳福,谓与美女喜结良缘;福地,谓幸