简介：这是一位外国记者评论中国女排荣膺世界冠军时说的一句话。这话很有见地,颇富哲理,生动而又深刻地揭示了训练与比赛的辩证关系。练时哭,并不是说训练时真的都要练到掉眼泪的程度,而是指舍得出力流汗,不怕吃苦受累。赛时笑,也不是说比赛时真的会哈哈大笑,而是指能够得心应手,轻松取胜。凡有成就的运动队、运动员,无一不是经历了练时哭,赛时笑的过程的。看过纪录片《拚搏》的人不会忘记中国女排队员苦练鱼跃救球的情景。只见教练员放出一个个又急又重的“连珠炮”,运动员们一次次

简介：教练员和运动员都随时注意自己营养的调剂,并十分注意各类营养成分的含量。人体如果缺乏适量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水份、维生素或矿物质,运动员的运动成绩就会下降。实际上,任何教练员都不会否认需要这些营养,然而当讨论起运动员每日最基本需要量时,意见就总不一致。夏训中,运动员大量流汗,需要补充液体,这时矿物质,如纳、钾、镁等则是必不可少的。人们通常提出这样一些问题:

简介：<正>1932年,中国工农红军红四方面军,进入四川东北的通南巴,建立了川陕省苏维埃政权,形成巩固的川陕鄂边区革命根据地。整个苏区共有二十二个县,一个特别市,面积在四万二千平方公里,辖人口六百余万,是全国第二大苏区。红四方面军,在川陕革命根据地三年多

简介：前言武术——这一中华民族的瑰宝,作为中华民族特有的传统体育运动形式,以其强身、健体、养生和技击等综合功能,千百年来,一直受到我国人民的广泛热爱,继承和发展。时至今日,武术的独特风格和多变的样式,越来越为世界各国人民的重视和喜爱,并且成为第十一届亚运会的正式项目,正逐步风靡全世界。由于武术不仅能全面发展人们的身体素质,而且还是一项动作造型优美的表演艺术项目和具有较高攻防格斗技能的技击性运动,所以,它同其它项目一样,也有自己的基本功。前辈们总结说:“习武者,以精、神、气

简介：1现代五项运动概况代五项运动出自于现代奥林匹克运动创始人——被誉为“奥林匹克主义”的法国教育家顾拜旦的思想。早在1894年起，顾拜旦就极力主张把现代五项作为奥运会比赛项目。他用一个通讯兵在战斗中情景来说明现代五项的技能对于一个士兵来说如此的重要：通讯兵接受任务以后，跨上骏马奔驰在起伏

简介：以文献研究、理论分析为主要研究方法,对“十二五”期间我国体育健身产业研究现状进行了回顾,并对“十三五”期间的研究主题进行了瞻望。研究认为,“十二五”期间我国体育健身产业研究既取得了一定的成绩,也存在一些问题,突出表现在研究力度不大、理论借鉴不足、对市场需求关注不够等方面。在此基础上,结合国家政策以及体育健身产业的发展趋势,提出了“十三五”期间的主要研究议题,包括体育健身产业供给侧结构性改革研究、“互联网＋”背景下体育健身产业研究、社会资本视角下体育健身企业发展研究以及区域体育健身产业协同发展研究等4个方面。

简介：技巧通常和运动项目联系在一起，从定义上说，也就是带有目标性的、达到训练效果的一种手段。在我们谈论技巧以前，首先要对比赛的目标有所了解。

简介：业已确认,耐力训练将导致受训者的最大吸氧量获得明显的增进;与此同时,受训者在承受与训练前相同强度的亚极量运动时,其血乳酸水平增加的幅度将比训练前减小。那么,如果受训者承受以训练后的最大吸氧量为基础计算的相对运动强度的亚极量运动时,血乳酸水平的增加幅度是否仍比训练前小呢?这个问题目前尚不十分清楚。假如训练以后,承受相对运动强度相同的亚极量运动时,血乳酸水平增加的幅度仍然比训练前为小的话,就可以进一步支持运动时的代谢

简介：八月十日上午七时半从北京起飞,十一时半到达香港,这算是我出访欧洲五国的头一站。晚上,十时五十分又离开香港,踏上班机,深夜飞往伦敦。飞机很稳,银翼划过云层,一阵阵光波耀荡。每当这个时侯,云涛仿佛在胸中翻卷,一种电驰风行的快感油然而生。大自然多美,天与地之间多么开阔.啊,人生不就象一条航线吗?.为事业去奋斗的人,他们的起点和落点又在哪儿呢?起点是量变伊始,落点是质变产生。要奋斗就必须象雄鹰,象这银机,勇敢地起航,顽强地去征服那一个又一个质地。换句话说,就是永远立

简介：“每天锻炼一小时”不仅是国家关心青少年体育健康的具体体现。而且也是解决我国青少年体质逐年下降的有效手段。本文对“每天锻炼一小时”的内涵、意义以及现状的进行深入分析。从而归纳得出：加强政府部门的政策措施的导向效应、完善学校体育教学评价机制以及增大学校体育场馆施的开放力度和建设力度的“每天镦炼一小时”实施的发展策略。

简介：运用文献资料等方法，试用简化的口诀式语言对外国学生进行健身气功五禽戏的教学。主要结论：语言是交流思想，传递情感的工具，是用来向学生传道、授业、解惑，架起“教”与“学”桥梁的工具。建议：为了便于教师对外国学生的教学，有针对性地运用简化语言配合肢体语言讲授动作，进行教学，将会取得良好的教学效果。

简介：一、前言当今篮球运动的发展趋势是“五高”、“一抗”,而运动员在身体、技术、战术灵活运用程度的差距越来越小,这样要想在一些重大国际比赛中,取得较好的成绩,就必须着重研究运动员赛时的处理,加强运动员的心理训练。运动员赛时的心理影响着所做动作的直接效果。

简介：通过对1989-2012年7届五人制足球世界杯的进球分析,结果表明五人制足球射门进球数多,进球方式多样,进球时间分布均匀,大部分进球集中在球门60°角,第二罚球点以内的区域,是一项需要注意力高度集中的运动项目。世界强队攻守兼备,在失球较少的情况下,拥有较强的进攻破防能力。

简介：怎样帮助运动员，提高他们的运动成绩，是教练员所关心的问题。了解运动心理学对一些问题的解释，对教练员会有所帮助。这些问题有：如何使工作进行得有效和经济；如何在竞争激烈的场合下，保持高水平运动成绩的能力；队员之间应怎样相互行动，以获得一个队或集体的良好成绩……等等。本章提供，有关如何控制行为的思维方法和采取特别方式的行动。它将给教练员一定的知识，并协助教练员理解：在提高运动员技巧的工作中，为什么有些工作进行得顺利，而有些工作则不然。

简介：目的:论文旨在研究中学生每天一小时体育锻炼的现状,为中学生科学的进行体育锻炼奠定理论基础。方法:论文采用文献资料法,逻辑分析等方法对中学生每天进行一小时体育锻炼的现状进行分析。结果:当前中学生每天一小时体育锻炼的实施并不乐观,存在较多的不足之处。结论:认识中学生每天一小时体育锻炼的不足,进行合理的改善,确保中学生每天一小时的体育锻炼是很有必要的。

简介：1.3月5日—8日在北京召开了国际技联执行委员会,参加会议的有国际技联主席、副主席、秘书长及各国执委。会上我国执委蒋佑桢同志汇报了第五届世界杯赛的准备工作情况,并参观了世界杯赛时的住处——西苑饭店新楼及比赛和练习场地——首都体育馆。一致表示很满意。2.第五届世界杯赛的组织委员会已成立,主任是国家

简介：足球市场化,虽然五人制足球在我国发展的时间较短,但是经过近几年的发展与实践,我们已经取得了一定的成果,例如创建了自己的联赛体系,对于五人制足球的发展起到了积极的作用,而且同时也积累了一定的经验,但是还存在着诸多问题。

简介：发展体育产业是一种具有当代意识、符合世界潮流的体育发展观。了解体育产业的相关概念和特征，明确体育产业发展对推动经济所起到的促进作用，尤其是借助北京的2008年奥运会，使体育产业发展上新的台阶。也要意识到现阶段体育产业发展所面临的问题，尽快制定和完善“十一五”期间加快我国体育产业发展的对策建议。

简介：在石家庄举行的六运会乒乓球预赛,集中了国內最精锐的男女二百名好手,但其中以防守为主的削球选手寥寥无几,直拍削球手竟然没有一人。曾在六十年代以一手变幻莫测的直拍削球技术威震乒坛的现中国乒乓球队副教练张燮林最近分析了削球手日见稀少的五方面原因:一、当年新闻记者们把我

简介：国外有不少学者研究发现,五月份小孩的平均生长高度为2.73厘米,其他月份小孩的平均生长高度为1.34厘米,生长最慢的是十月份,只有0.84厘米。各国医学界权威人士通过数万个临床测试,证明五月份