简介：摘要：目的：探讨初产妇接受产后延续护理对其产后抑郁（PPD）及生活质量的影响。方法　分组方法为随机数字表法，研究时间及对象为2021年6月～2022年6月接诊的300例初产妇，分为：观察组（纳入150例，提供产后延续护理）、对照组（纳入150例，提供常规出院指导），比较组间心理状态评分、PPD发生率、产妇满意率。结果　（1）组间心理状态评分在干预前无明显差异，P>0.05；观察组心理状态评分在干预后优于对照组，P

简介：摘要：目的探究护理干预对于自然分娩的初产妇产后疼痛和产后出血的影响。方法：对２０１９年２～２０１９年１２月自然分娩的７８例初产妇进行研究，按患者编号单双将其分为两组，各３９例，分别予以一般产科护理（参照组）和综合护理干预（干预组）。观察两组产妇产程时间、产后疼痛感及产后出血情况。结果：干预组产程时间短于参照组，产后２４ｈ疼痛评分及２４ｈ出血量均低于参照组，差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。结论：良好的护理干预能够有效缓解初产妇自然分娩的疼痛感，减少产后出血。

简介：摘要：目的：探讨心理护理对初产妇产后心理状态及产后抑郁发生率的影响。方法选择2021年6月至2022年6月在我院产科行产检并分娩的初产妇90例为研究对象，根据随机数字表法分为对照组与观察组，每组各45例，对照组接受常规护理，观察组在对照组基础上接受心理护理，对两组干预前后角色转换适应度、心理状态及产后抑郁发生率进行比较。结果观察组产后角色转换适应度明显高于对照组，差异有统计学意义（P0.05），观察组干预后上述指标水平均低于对照组，差异有统计学意义（P

简介：【摘要】目的：研究产妇产后抑郁的临床表现，与其受教育程度的关系是否有关联。方法：采用自制调查表，通过电话回访的方式进行访问。结果：受教育程度越高，产妇出现产后抑郁的可能性越大，产妇抑郁的表现多样化。结论：为不同受教育程度的产妇提供不同种针对性的心理护理措施提供帮助并展示出确切有用的数据，为产后患抑郁症患者提供临床治疗，提供有力依据。

简介：消除疲劳教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现沉重酸胀等不适状况，这是疲劳的表现。平时要多食抗疲劳的，富含维生素C的食物，如蔬菜、水果和豆类等，大枣、麦冬、桂圆、人叁等煎熬的汤剂，各种叁汤、龟汤均有消除疲劳的作用。

简介：冬天到了,东野和同学们聚在教室里面,讨论这个冬天自己身边发生的一些奇怪的事情。一个同学说:"我最近感觉嘴唇干干的,所以就很习惯地舔舔,可是不知道为什么,居然越舔越干。"

简介：脊椎疾患越来越成为现代人健康的绊脚石。调查显示．人在一生中罹患最多的疾病是感冒，而颈，腰部疼痛等脊椎疾病是仅次于感冒的常见病。因此医学家建议人们必须掌握必要的保护知识，脊椎病是一种由不良生活习惯导致的疾病．分为颈椎病和腰推病，是完全可以预防的疾病。一个健康的脊椎．不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。

简介：妙妙姐姐在日本留学,每年回国一次,最疼的就是小可、小艾这对机灵聪明的龙凤双胞胎兄妹了。这三人在一起可谓是“无话不谈”,相差十几岁却全无代沟。

简介：随着电脑的普及，小学生也时不时上上网。大家在享受网络带来的便捷的同时，更应该注重生理和心理的保健。

简介：说起带宝宝去医院，许多家长脑海中的第一反应或许是：上医院，那肯定是宝宝哪里不舒服了。可实际上，没有生病的宝宝，他的生长发育状况也需要时刻被关注。

简介：一、不宜“快速除热”

简介：随着人们生活水平的不断提高,乘飞机旅行的人越来越多。机舱内的环境与地面有很大不同,这对于某些旅客特别是一些患病乘客来说,可能会有所不适。因此,根据机舱内的环境变化,加强自我保健十分必要。研究表明,对乘客影响较大的因素有:低气压尽管现代新型飞机一般装有自动调压设备,但大部分喷气

简介：1．你知道眼保健操一共有几节？2．图中的小女孩做的是第几节？

简介：进入冬天，人们更喜欢开车出行。长时间开车容易出现头痛，应该怎么办呢？我们要尽可能做到避免长时间驾车，长时间开空调，保证充足睡眠。或者在连续驾驶两小时后下车放松，补充水分，做10分钟保健操来活动颈部。此外，车窗不要长时间关闭，适时开窗通风，有助于保持头脑清醒。

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简介：一年之中，夏季是阳气最盛的季节，人们应该遵照季节的特点进行养生保健，使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》称：“夏三月，此谓落秀，天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。”

简介：

简介：天天盯着电脑，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身，造成“电脑疲劳综合征”。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外，电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是需要注意的。

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