简介：对于每一个考生来说，焦虑绝对是种负面的心理状态。然而，每个人又都是天生容易焦虑的。如果你因为受到老师的批评，或是因为某科的成绩又降了10分而感到焦虑，其实这对于解；央问题来说，毫无益处。我们唯一要做的是帮助自己摆脱焦虑，给学习、生活带来愉悦的感受。希望以下方法能帮你放下焦虑。
简介：面对各种各样的考试,不同的人会有不同的感受.你了解自己在考试情境下的感受吗？现在,请你仔细阅读下面的每一道题,看看题中的陈述是否符合你在应试时的感受.如果该题目符合你的情况,或者你对该题目所陈述的问题表示赞同,那就请你在该题目的末尾打钩（√）;如果不符合或不赞成,则不用做任何标志.
简介：编制适合大学生的特质性考试焦虑量表,并检验其信效度。通过查阅相关文献、访谈等方法编制量表的项目,分析删选项目,对数据进行探索性因素分析以探究量表的结构,并检验了量表的重测信度和效标效度。结果表明本研究编制的大学生特质性考试焦虑量表具有较好的信效度,对大学生的特质性考试焦虑有一定的辨别力。
简介：本研究通过对外语学习焦虑量表（FLCAS）进行调查统计分析,研究成人教育英语情感教学中的学生学习焦虑问题,利用状态—特质量表（STAI）分析,阐明影响成人教育学生英语学习焦虑主要因素,提出教师针对成人英语教学学生主要学习焦虑因素的教学改进对策。提供了英语学习焦虑要素的有效分析方法,验证了成人教育英语学习关注学生学习动机、学习焦虑要素,情感教学比传统的改进课堂教学方法对教学质量提升更为有效。
其实焦虑没那么可怕
告别考试焦虑,其实可以这样简单
大学生特质性考试焦虑量表的编制
学习焦虑与成人教育英语情感教学研究
