简介：戒烟还你健康的心脏和大脑吸烟，是目前公认的诱发心脑血管病的高危因素。有关专家研究发现：吸烟２０年以上，每天吸烟２０支以上的人，冠心病发生率是下吸烟者的４倍，中风为３倍，心肌梗塞为３．６倍。冠心病碎死者约有６２％与吸烟有关。香烟中的尼古丁、烟碱、一氧化...
简介：贝时璋老人是我国当代著名的科学家。他曾任中国科学院生物物理研究所所长,中国动物学会和中国生物物理学会理事长。《中国大百科全书》总编辑委员会副主任等职。贝老今年96岁了,他用他那惯有的研究科学的态度,介绍了他的养生术。他说他的养生术主要有以下三方面:其一,精神方面。对于名利要看得淡薄,如果不计较名利,就没有什么思想负担,心也就宽了,心情也就舒畅了。对事,要公平;对人,要厚道。不要刻薄地对待别人;认为宽厚对待别人了,自己也就心平气和了。
戒烟还你健康的心脏和大脑
科学家贝时璋养生有术
