简介：在终身学习理念的引领下，老年群体也在加紧学习，强化自身素质。随着信息技术的发展，老年群体要更有价值、更有质量的生活，就必须加强网络素养教育。老年群体加强网络素养教育有助于构建老年群体的终身学习观念，有助于促进老年群体的再社会化，有助于培养老年群体辨别网上信息的能力。老年群体的网络素养教育主要包括新媒体基本操作技能、利用网络学习的能力、辨别信息真伪的教育、网络安全防范的教育。因此，对老年群体开展的网络素养教育提出四点有益的举措，促进老年群体与时俱进、共享网络发展成果。

简介：在人口老龄化不断加速、老年教育资源日益紧缺、远程教育信息技术迅猛发展的社会背景下，不断探索和创新老年教育课堂教学模式是满足老年人日益增长的学习需求、提升老年教育教学效果的重手段。分析了“互联网＋”背景下老年人的学习需求现状，从个性化学习过程、学习交流互动、学习团队建设、学习支持服务、社会实践活动等视角研究探索了远程老年教育课堂教学改革的思路和措施。

简介：传统的老年教育资源和形式远远无法满足老年教育学习需求,老年教育“一座难求”问题越来越突出,迅速发展的数字化技术改变着教育的方式,现代远程教育借助互联网的力量和教育创新的思维推动着老年教育模式的深刻变革。数字化、体验式社区老年教育模式借鉴在线教育O2O模式开展远程老年教育,线上学习与线下体验相结合,创新了老年教育的形式和载体,使老年学习者学习途径、学习内容和学习形式的选择更加多元化。

简介：高血压是我国常见的疾病之一，也是导致许多中老年人致死的罪魁祸首。改革开放以来，高血压的发病率也在逐年上升，它已经成为威胁中老年人生命的隐形杀手。体内血脂含量过高是导致高血压的根本因素之一，而适当的运动作为治疗高血压的有效辅助手段，具有安全、无副作用、成本低的特点，正被大众广泛的认可和推广。本论文通过查阅相关文献和实验，分析和探究太极拳十三式运动对老年女性高血压人群血脂的影响效果，以及对其运动健身提出指导建议。

简介：在安卓智能手机的使用这一课程的课堂学习中,老年学员一方面表现为成熟、大方,遇到问题能积极提问,另一方面也存在着诸多学习障碍,如：存有明显学习依赖心理,缺乏良好学习习惯,部分老年学员认知能力有所衰退等。这些给教师教学、学员自身学习带来较大阻碍。开放大学老年教育教学中,应结合老年学员的学习特点采用适宜的课堂教学策略：营造良好的学习环境;鼓励老年学员设定学习目标;留出足够时间巩固旧知识;采用技术手段呈现新知识;帮助老年学员养成自主学习、主动练习的学习习惯。