简介：由于平时不良的生活习惯，如长期习惯坐着不动、不均衡的饮食，再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱，导致身体吃了太多的不健康食品，而无法正常新陈代谢。新年新气象，让你从紧张和压力中释放出来，来吧．给身体进行一次排毒扫除，度过寒冷季节，在来年绽放光彩，调整好自己的状态，来迎接更有挑战性的工作。

简介：上一届的LG杯中，韩国棋手于十六强战即告全军覆没，也在有意无意之间成为了去年中国席卷世界大赛的最佳注脚。同样是在江陵，今年十六强战的抽签结果却让韩国人感到轻松不少，陈耀烨时越的内战损耗不说，从历史战绩来看，韩国棋手在几场强强对话当中也普遍占据上风。

简介：顾二娘砚最富盛名，只因她是顾二娘，爱其砚的历代文人想起嫠居吴门的这位年轻寡妇纤纤十指将艰硬冰冷的石头摆弄成史上最富盛名的顾二娘砚，绮思四百年不绝如缕，念想最多的定是她奏刀之际，素衣素裙素面朝天的模样究有几分标致？至少要跟她的砚台相得益彰才好，士大夫们格外推崇她，她特大的名气也由此而传闻至今，那位千金买砚千金买婢（金樱）的藏砚大家黄莘田曾请顾二娘制“美无度砚”，此砚位列他的书斋“十砚轩”中第一，曾一题再题还有余甸也来铭题。可以想见其美哉至大而至无限。

简介：个人简介周午生，中国美协会员，中国工笔画学会会员。2000年毕业于天津美术学院中国画系，并留校任教。现为中国画系花鸟教研室主任，副教授，天津美协理事。国家＂131＂特殊人才。作品曾在北京、上海、天津、广州、兰州、台湾、日本、韩国展出并发表。没骨画不是一个新概念，历代没骨花鸟画也不缺乏大家，但周午生对没骨画的再解释却让他的绘画走出了一片新天地，让他在当代花鸟画领域赢得了自己的地位。中国画的传承性很强，创新不容易，要赢得一席之地更不容易，这不仅需要画家具有质疑与批判的精神，而且还需要对传统有着深刻的理解，需要有深厚的学养与扎实的绘画基础。

简介：1.炮二平六马8进72.马二进三车9平83.兵三进一炮8平94.马八进七卒3进15.炮八平九马2进36.车九平八马3进4（图1）如图1形势,至此红方有车八进五、相七进五、炮六进二、兵七进一四种变化,本期介绍后两种：（三）进炮顶马攻守兼备7.炮六进二…………红方进炮顶马,意图不让黑马吃兵,但变化单调,先手效率不易发挥。

简介：每年的12月份,寒冷的冬天来临,北方是千里冰封,万里雪飘了。但对钓鱼的发烧友来讲,冰天雪地并不影响他们对钓鱼的兴趣,他们不畏严寒,池塘、水库旁依旧有他们的身影。笔者也是一位钓鱼发烧友,在最近的冬钓中有了点体会,供其他钓友一试。

简介：运动技术的掌握过程是需要分步掌握,技术动作由少到多的叠加过程.在教学时要考虑学生的基础,分步实施,逐步推进.教学步骤看似繁琐,但效果却是非常好的.跨栏教学是田径教材中的难点.学期初被通知在高一年级开设一节“跨栏跑”的公开课。

简介：2014年3月15日，由南京山水屋钓场主办，青岛渔纳多钓具有限公司赞助的“南京、镇江、仪征”城市钓鱼友好对抗赛总决赛经过一天三场的激烈角逐，在南京山水屋钓场圆满结束。至此为期两个多月的三地城市钓鱼友好对抗赛落下帷幕。

简介：预赛第5轮，前三台的对阵情况是：1台柳大华（6分）对于幼华（6分），2台许银川（6分）对徐天红（5分），3台谢靖（5分）对赵鑫鑫（5分）。

简介：刘老师：大家好!上次课我们介绍的内容大家还记得吗？申暮雪：哦，就是大牌点和牌型分布嘛。张家奇：还有13的故事，我记得最清楚。方恨少：你就知道13……点？获得赢墩才是最重要的。刘老师：看来大家课后做了一些功课，很好可以表扬一下。今天继续给大家介绍桥牌知识。

简介：2013年第3届世界智力精英运动会象棋男子组第一轮，中国王天一对阵中国澳门曹岩磊。

简介：三门县博物馆始建于1998年，现藏书画328件，其中包括晚清著名书画家蒲华、章梫的9件精品；1949年后已故著名书画家作品限制出境的黄宾虹、陆俨少、丰子恺、沙孟海、启功等书画名家大师19人作品33幅。这些精品书画来自于原三门县博物馆馆长周星伟的征集。现择其精者介绍，以飨读者。

简介：＂三自主＂体育教学在普通高校实施以来,取得了一定的成效,同时高校也面临着难以完全自主的困难,本文对高校实施＂三自主＂体育教学的价值、遇到的困难进行总结和分析,提出在高校现有条件下,努力做到学校开好课、教师教好课、学生上好课等建议,以推动高校体育教学的更好实施。

简介：2014年11月30日,中国文教体育用品协会钓具专业委员会在苏州国际博览中心一楼6108会议室召开第四届二次会议。会议由钓具专业委员会秘书长田宝全主持,陈亮、易晓俐、王祥法、易哲、陆忠法、丁龙兴、闫光远等出席了会议。

简介：使用海竿征战大水面，除了选对钓位钓点，还应掌握正确的钓技钓法。本文将对海竿钓组的选择和海竿的操作方法进行分析，助力钓者挑战水中的精灵们。

简介：如同我们在上期教学中所说的,影响果岭推球的三个要素就是：1、正确的判读2、正确的瞄线3、正确的推杆速度。现在,我会进一步讲解如何用手指精算正确的瞄准点位,如何控制推击球的节奏和速度。正确的推杆速度CorrectRead在上一期教学中我提到,推击球路线的偏转主要取决于两个因素：

简介：（本刊讯）5月17日，中国钓鱼运动协会会员发展工作在北京启动。CAA会员发展工作的正式开启，预示看会员发展工作将进入一个崭新的局面。CAA会员将享受会员服务三大保障1.丰富多彩的会员之家（会员活动中心）活动，会员之家定期或不定期为会员举办比赛、活动、讲座等；

简介：文章采用文献资料法、专家访谈法和逻辑推理法等研究方法,从狭义与广义两个视角下,运用运动生理学、中医学、物理学等学科知识对我国优秀拳种——形意拳的'内三合'进行深入浅出的分析与总结,并提出相应的训练方法,以供参考。

简介：@YaoXian：太阳的高尚，能把光明与月亮分享；月亮的睿智，是将余晖与星星共享。真正的耳聪，是能听到他人的心声；真正的目明，是能穿透别人的心灵。因此，养鸽一定要有耐心和恒心。养鸽的最大乐趣在于，用自己的智慧和能力，玩出属于自己的优胜鸽。

简介：第七次全国武术工作会议暨第十届中国武术协会换届会议2月25~26日在山东省淄博市召开,国家体育总局武术运动管理中心主任、中国武协主席高小军,国家体育总局武术运动管理中心党委书记、中国武协副主席何青龙,国家体育总局武术运动管理中心副主任、中国武协副主席邵世伟、王玉龙、陈国荣等出席会议。来自全国各省、区、市、新疆生产建设兵团体育局,相关体育