简介：击剑是一项历史悠久而又充满侠义色彩的运动形式。它要求运动员神经高度集中,并需要良好的身体协调能力,它可以锻炼运动员良好的动作和敏捷反应。近几年我国的击剑运动水平取得了可喜的成绩,这与我们的运动员、教练员的辛勤努力密不可分。文章主要就如何成为一名优秀的击剑教练员进行了分析和研讨,提出了具体的建议。与我国的体育指导政策也是密不可分,积极引进国外优,在国际国内赛事中的指导作用是至关重要的。

简介：运用文献资料法、访谈法及逻辑分析法对柔韧素质对武术运动的价值进行分析,认为：（1）柔韧素质促进武术学习效率的提升;（2）柔韧素质促进武术动作质量的提升;（3）柔韧素质促进武术表现力的提升;（4）柔韧素质促进其他武术专项素质的发展;（5）柔韧素质对武术运动损伤的预防;（6）柔韧素质改善武术运动参与者的心理状态。

简介：由于帆板运动需要在不同的环境之内进行,其中包括:强风天气、高温天气以及雷雨天气,所以就对于帆板运动员的专项耐力素质有着很高的要求。在本篇文章中,将根据对专项耐力素质的分析以及专项耐力素质的作用来对帆板运动员专项耐力素质的训练进行了全面的研究与分析,并且将其中的有氧素质训练及无氧素质训练进行了多方面的研究希望能够给予帆板运动员在训练上些许的帮助,同时希望可以为帆板运动今后的发展提供些许的帮助,从而能够提高帆板运动员的专项耐力素质,并且能够在帆板运动的比赛中取得较为优异的成绩。

简介：在遵行国际化行为过程中,人们的意识悄然改变着。目前,日益匮乏的民族行为现实带来了一个非常严重的问题,那就是中华民族意识正在逐渐淡化。根据行为和意识理论,以及现实案例,发现行为可以改变人的意识,决定人的意识。文章通过逻辑推理的研究方法,运用心理学、社会学、文化学、哲学等理论进行分析,发现民族体育的身体行为是一种直接的、鲜活的、有效的维护、弘扬中华民族意识的行为体系之一。建议进一步动用国家意志和政府力量,感召民众责任,以行为认同、制度激励、行为实践和文化记忆等为途径,践行民族体育文化。

简介：常规、多次重复的身体素质练习往往显得单调、枯燥无味，学生会感觉无聊，久而久之导致其练习积极性不高或偷懒。反之，有趣、焕然一新的身体素质练习方法与练习手段能够调动学生的练习兴趣，激发学生的练习热情，提高练习质量。笔者通过多年的足球教学，总结出了利用足球作为趣味性和限制性道具，引导学生进行锻炼.

简介：心理素质的优秀与否决定着队员的技、战术在比赛中能否得到正常的发挥。实际上，队员在心理素质方面表现出来的不足（如，缺乏进攻的欲望等）是由于天生的个性原因所导致的，但是通过有规律和反复的训练，这类问题在一定程度上能够得到改善。

简介：我国竞技体育从20世纪60年代开始,受苏联学者马特维耶夫传统分期理论的长期指导,运动技术水平不断提高,传统分期理论也为世界竞技体育运动水平的提高做出了巨大贡献。介于传统分期理论的局限性,为适应现代高水平运动训练和日益增多的竞赛活动的发展趋势,世界高水平的教练员为寻求运动技术水平的突破性提高,经过30多年训练实践,又催生了具有时代特征的现代板块周期理论。以排球训练为例,新、老中国女排都取得了世界冠军,中国老一届女排运用传统的分期理论指导训练,而新一届中国女排训练实践运用,则更多地体现了时代发展趋势的“板块周期”理论的特征。世界冠军日本男排、全国冠军江苏男排等队的训练实践验证,符合时代特征的理论指导是成功的关键。包括不同地域气候环境的训练理论运用,以及青少年运动员、男女不同性别运动员的理论实践也存在差异。研究表明,现代周期板块训练理论的创立、发展、完善,明确了与传统分期理论的某种差异性,以及现代板块周期理论和传统分期理论存在的互相的包容性,同时也凸显了现代板块周期理论成为现代高水平竞技体育训练指南的优势。

简介：本文主要对儿童在每一认知阶段该与游戏的发展相适应、在游戏中学习知识或技能、通过游戏提高儿童体育学习兴趣、让学生在体育课中主动、自发的探索等进行了论述。

简介：身体素质训练与竞技健美操运动员密切相关,总结科学合理增强竞技健美操运动员在身体素质训练中的方法,以帮助竞技健美操运动员提高技术,取得优异成绩。

简介：射击运动是一项对心理素质、耐力素质和协调能力要求较高的运动，在加强技术训练的同时，加强身体素质训练意义重大。本文对青少年步枪运动员的身体素质训练的意义、训练内容和方法以及注意事项进行介绍，从而为射击运动员的运动训练提供参考。

简介：采用文献法、分析法和观察法,通过对第四届全国体育大会南狮预、决赛录像进行观察,结合运动训练学理论,提出南狮竞速项目的技能训练主要包括一般身体素质、专项技术、专项身体素质以及心理素质,其中专项技能和专项身体素质是影响比赛成绩的主要因素。建议:技能训练应围绕狮头狮尾的上、下肢以及腰腹部的力量训练;加强组合动作的单位速度以及狮头狮尾协调配合的位移速度练习;通过变换练习条件,提高运动员对关键技术环节的适应性;并模拟比赛场景,加强临场心理素质训练。

简介：文章运用文献资料法和实地访谈法,对比武当太极古今的发展概况,了解了当今太极拳发展的弱势与不足。在这个日趋强军强国化的新时代,太极拳可谓是比较好的养身选择。文章基于对武当太极理论的认识与研究,更系统地介绍太极拳的要领,并分析了当今太极拳发展的利弊,做出前景展望的价值。

简介：身体素质对运动员水平的发挥至关重要，在加强自身竞技水平的同时，也应加强身体素质训练，其中发展柔道运动员爆发力及力量训练是近些年探讨的热点。因此，本文探讨爆发力及力量的训练方法及遵循的原则，供柔道运动员合理安排训练参考。

简介：本文通过文献资料法、实践法、综合分析法等方法,对武术运动员在思想道德素养培养方面进行研究发现,'武德'的培养尤为重要,是每位武术运动员所必须具备与培养的行为准则。武德的培养,是对武术运动员行为的制约机制,是促进武术运动员德艺共同发展,是传承传统文化,弘扬民族精神。

简介：现代乒乓球比赛的竞争越来越激烈,特别在国际乒联对赛制不断改革的影响下,运动员在比赛中所承受的心理压力也愈来愈大,运动员的一些不良心理现象在比赛中就会流露出来,造成比赛失败的现象屡见不鲜,本文经过多方面查看文献资料,搜集整理,深入思考,对造成乒乓球运动员心理失衡的原因进行分析研究,并针对性的提出了对乒乓球运动员心理素质的培养和训练方法。

简介：自然界中的生物除了动物和植物以外,还有一类叫微生物,微生物包括细菌、真菌、单细胞藻类、单细胞原生动物、病毒等。它们是地球上最早出现的生物,据说是在37亿年前,比动植物的出现要早得多。因为微生物很小,一般肉眼看不见,所以自古以来人们并不清楚它们的存在,但对微生物的利用却有几千年的历史,例如酿酒。

简介：近年来,随着新课改的不断深入,各个中学校也加大了对学生素质教育的重视程度。与以往的教育体制相比,现代教育更加注重学生的德智体全面发展。对于中学阶段的学生而言,体育课是培养学生运动能力以及身体素质的主要途径,对学生的未来发展有着很大的促进作用。对此,本文对关于中学体育教学中学生身体素质培养进行了简单的分析和探讨,望相关人员可以借鉴和采纳,从而为学生的未来发展奠定坚实基础。

简介：国家针对学生体质健康水平的变化发展在不同时期先后制定了不同的标准,其中柔韧素质始终是作为身体健康素质测试的重要指标之一。柔韧素质是影响青少年健康水平的重要因素之一,与其相关的主要身体部位包括肩关节、腰关节、髋关节、膝关节、肘关节和腕关节等。虽然现行的坐位体前屈测试方法受到质疑,但自2002年学生体质健康标准实施以来,其作为柔韧素质的测试方法一直沿用至今。坐位体前屈是针对髋关节和腰椎关节柔韧性测验,测试不仅简便易行,还能测量髋、背弯曲以及股后肌群的伸展能力,也是目前世界先进国家常采用的方法。

简介：体育教育与拓展训练对于技工院校而言,有利于学生的综合素质培养,同时也是新兴的社会化教学模式。素质拓展训练若能够与体育教学结合起来,对学生的终身体育意识提升具有非常重要的推动作用,而且拓展训练也是现代技工学校进行体育教育教学中重要内容。本文先对技工院校体育教学与拓展素质训练结合的必要性与可行性进行分析,并在此基础上就如何进行有效结合以及实践策略,谈一下个人的观点和认识,以供参考。

简介：武术在“二八定律”时代下发展,因过分依附于“竞技主流”而引发了自身的文化异化。但当各种权威意识坍塌和自我意识崛起后,“二八定律”逐步失去主导,取而代之的是长尾发展拥有了新的可行性。认为:立足于老龄化的加深、影视行业的发展以及中学生体质下降等社会背景下,武术的发展可以尝试通过对各“长尾”的融合,寻求新的出路,进而制衡过分“竞技”下的文化异化和文化弱势等问题,保证武术的原真性传承,一步步走向复兴。