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  • 简介:本文对我国几种体育教学进行了比较.结果表明:我国传统体育教学在理论与实践中从局部认识和理解体育教学功能,以教为主,教学模式单一,忽视对学生多种心理品质的培养,受"竞技体育"影响较深,是"应试体育"的产物;健康育立足于生物学、心理学和社会学的三维空间,在对健康认识的全方位理念下,去审视教学的内容、方法和效果,淡化竞技,注意健身,培养学生体育能力.

  • 标签: 传统体育教学 健康体育 竞技体育 体育能力 心理品质 培养学生
  • 简介:近年来,随着城市化进程的不断加快,对城市环境建设的要求越来越高,健康问题受到社会的广泛关注,如何构建一个健康的城市成为了新时期社会发展的首要目标。青少年群体是未来城市建设的主要力量,青少年的健康行为对于健康城市的发展具有重要的意义,因此必须要重视青少年健康育行为的培养。本文以南通市为例,对健康城市背景下青少年健康育行为培养的相关问题进行简单的探讨。

  • 标签: 健康城市 青少年 健康体育行为
  • 简介:随着社会经济的健康发展和国民生活水平的稳步提高,营养状况得到持续改善,学生的体质与健康水平应当得到普遍提高,然而,近来相关的研究表明我国学生的体质健康水平不断下降。对于当代大学生而言,不同的生活方式导致了各自的健康水平都参差不齐,影响健康适能的生活方式中,首先体现在饮食状况、情绪管理、不良习惯、运动状况、压力管理上;其次表现在时间管理、卫生状况疾病预防及急救、自我健康评价等。当代的大学生要选择合理的饮食和健身,注意个人卫生习惯以及时间的安排等从而建立科学、文明的健康生活方式。

  • 标签: 大学生 生活方式 健康水平
  • 简介:目的:探讨健步走和广场舞对中年女性健康适能及心理健康指标的影响效果。方法:通过问卷调查法选取86名中年女性(50-59岁)为研究对象,其中规律性健步走锻炼23人、规律性广场舞锻炼28人、无规律性练习25人。采用测试仪器和SCL-90量表分别测试受试者健康适能和心理健康相关指标值。结果:健步走组和广场舞组的健康适能及心理健康各项指标均优于对照组,且具有非常显著差异(P〈0.01);广场舞组的健康适能及心理健康各项指标均优于健步走组,且具有显著差异(P〈0.05)。结论:健步走组和广场舞组均可提高中年女性健康适能及心理健康,且广场舞组的效果要优于健步走组。

  • 标签: 健步走 广场舞 中年女性 体适能 心理健康
  • 简介:本文运用文献资料、逻辑分析等方法,从课余体育与现代生活方式的联系入手,论述了现代社会生活方式对广大青少年的身心健康的影响以及健康的体育生活方式对学生健康发展的意义,结合课余体育的特点分析了其在学生健康育生活方式形成中的重要作用。

  • 标签: 课余体育 健康 体育生活方式
  • 简介:为研究不同运动对老年人健康适能水平产生的影响,选取羽毛球与健身舞锻炼的60—69岁老年人进行了健康适能测试,结果表明,运动能够增强老年人的健康适能水平,羽毛球与健身舞对老年人的健康适能的影响不完全相同。

  • 标签: 羽毛球 健身舞 老年人 健康体适能
  • 简介:为进一步评估健康适能教育模式在浙江省普通本科院校学生的教学效果,文章以浙江省普通本科院校学生为研究对象,采用对比实验方法展开健康适能教学研究。结果表明:健康适能教学模式有利于浙江省普通本科院校学生的心脏功能(FC)、肌肉力量(ST)和柔软度(FL)方面的综合性发展。学生通过运用体适能健康理念和科学的健身方法进行体育活动,有利于培养学生养成良好的运动习惯和健康的体育生活方式。

  • 标签: 普通本科院校学生 健康体适能 教学 运动处方
  • 简介:目的:分析我国高龄老年人健康适能的特征及增龄变化。方法:采用问卷调查法筛选352名70岁以上高龄老年人(78.8±5.9)岁,按年龄分为70-74岁组、75-79岁组、80-84岁组和85岁以上组,采用Rikli制定的功能性体适能测试指标和我国国民体质测试老年组部分测试指标进行健康适能测试。结果:女性BMI均值高于男性,柔韧适能好于男性,男性肌力适能、心肺适能、平衡能力好于女性;不同年龄组高龄老人BMI值差异不具有显著性,且没有随年龄增长表现出规律性变化,其余指标均随年龄增长出现下降趋势,其中,75-79岁组与80-84岁组比较,柔韧适能、肌力适能、心肺适能变化率最大,80-84岁组和85岁以上组比较,平衡能力变化率最大,除70-74岁与75-79岁组外,其余各组差异均具有显著性(P〈0.05)。结论:70岁以上高龄老人健康适能水平随年龄增长呈现下降趋势,尤其是80-84岁组的高龄老人下降速度最快,采用美国功能性体适能常模标准进行评价,我国同龄老人健康适能水平低于常模推荐量。

  • 标签: 老年人 体适能 肌力 平衡
  • 简介:运用利益相关理论和米切尔评分法对大学生体质健康利益相关进行识别及分类,旨在提高大学生体质健康水平。结果显示:国家为确定利益相关;各地政府、学校、教师、大学生为预期利益相关。提出促进大学生体质健康水平的措施:国家完善文件,保障执行;地方政府“承上启下”,积极探索;学校强化改革,多管齐下;教师正确引导,恪尽职守;大学生“亡羊补牢,为时未晚”。

  • 标签: 学生 体质健康 利益相关者
  • 简介:赛鸽操练手法,因人而异,各有不同。唯一相同的是大家的目标:望鸽成冠!这愿望当然是好的,但每年总有许多鸽友性子急,

  • 标签: 体育 信鸽 训练方法 操练手法
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  • 简介:华硕—体电脑ET2311最近身边的许多朋友会选择一体电脑来作为家中的娱乐中心,因为不受连接线和空间的限制,大屏幕、外观时尚、性能强劲。而我也跟风细心挑选了一款适合自己家用的一体电脑——华硕ET2311,它专为家庭娱乐应用而量身打造;所配备的23英寸高清触摸显示屏以及全新五指多点触控技术为家庭使用增添了更多乐趣。

  • 标签: 家庭娱乐 娱乐中心 电脑 连接线 显示屏 华硕
  • 简介:她们站不起来,却不需要怜悯和同情。她们是坚强的坐立。她们和正常的网球选手一样,靠球技和意志赢得对手和观众的尊重。区别在于,她们的球可以多跳一次,赚得却比正常网球选手少得多。

  • 标签: 网球选手 意志 同情 冠军 多跳 球技
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  • 简介:警告:你正在没日没夜地苦练反手切削吗?登上温布顿中央球场的妄想时不时浮现在你脑海中吗?等一下,在此之前请先确认:你是否做好了精神准备?新时代对网球的期待,你是否还懵然无知?"性感畅销",这是我们早已熟知的诀窍。这句至理名言是《市场营销101》的奠

  • 标签: 漂亮生存
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  • 简介:《三国演义》开篇这首气势磅礴、悲壮豪放、意境高远的《临江仙》词,乃明代大文豪杨慎所作。这里描绘了两个自发苍苍的渔樵问的精神交流。它既不是渔的内心独自,也不是樵对伐木声的心灵回应,而是渔与樵的对话。它似乎是一个耄耋智者的传奇诉说,一个大彻大悟的历史判官的从容评述。

  • 标签: 罗贯中 《三国演义》 《临江仙》 精神交流 气势 开篇