简介：1运动负荷的简易计算运动负荷是训练监控的重要指标.运动负荷由负荷量与负荷强度两个因素构成,它们既相互联系又相互制约.

简介：请按照有图中的序号顺序将所有点依次连线，你就会看到一幅有趣的图画。

简介：围绕着池塘开展的竞技钓鱼分为两类——钓快鱼和钓慢鱼，快专指钓指定对象鱼，目前主要是鲫鱼和罗非鱼，按尾数计成绩；慢是指混养鱼，不分对象，按重量计成绩。然而供比赛的混养鱼小化了，鲤鱼350～750克，鲫鱼100～150克；草鱼也不够斤两，近百人的比赛1．5～2千克的就那么几尾，原因很简单：节省比赛成本。由此带来的是快抛、快刺、快提、快脱，拼鱼饵、比线组的钓快鱼要素泛化了，成了指导钓鱼的基本技术，结果是钩直了、线断了、竿折了、鱼伤了．

简介：许多年来,网球作为一项运动在全球范围内受欢迎的程度有目共睹,然而,国际网联的统计数据却显示,这项运动参与人数在世界范围内增加不显著,与国际网联和各国网协所做努力不成正比。国际网联的工作组通

简介：时值盛夏，一年中最为活跃和亢奋，同样也是躁进，不要以为只有冬令才是进补季节，夏天因为巨大的消耗，同样需要给养和充电。

简介：心率变异性（HeartratevariabilityHRV）是指窦性心律在一定时间内周期性改变的现象,是反映交感神经-副交感神经张力及其平衡的重要指标,对HRV进行分析可以间接评估心脏交感、迷走神经的紧张性及均衡性,研究表明心率变异信号中蕴含着有关血管活动的大量重要信息,因其无创、准确、简易的特点,近年已被广泛的应用于体育领域,文章重点对HRV在体育领域的研究现状进行宏观概括和细致综述。

简介：本研究使用polarVB00心率表对10名八段锦练习者的运动心率进行测定,确定每名受试者的运动强度。结论:(1)八段锦属于小强度的运动,也是一项有氧运动。(2)下肢肌肉参与做功时的心率会高于上肢肌肉群参与做功时的心率。(3)长期坚持练习有利于提高心血管系统的功能,降低心率。(4)通过监测心率的变化情况监控运动强度,保证科学练习。

简介：不久前去上海采访了周星增董事长，采访中周星增说．他称王老为”道士”．而整个采访过程，给我的感觉是．周星增也是个“真人”．这倒不是代表王老去和他互相吹捧或者互相伤害——不是“太乙真人”的”真人”．而是指一个特别真诚、特别真实的人。

简介：钓鱼比赛有一个怪现象——单项成绩名列前茅的钓手很少在总成绩榜上占据前列。解释是池钓以鲫鱼为主．钓快鱼。休闲以综合鱼为主，钓慢鱼。虽然从抛钩、扬竿上看钓快鱼和钓慢鱼没有什么不同，

简介：掌握青少年运动员心率变化，可为运动训练提供一个科学依据。

简介：初春过后，天气逐渐变暖，气温回升，大地万物复苏。蛰伏了一冬的鱼儿开始张口觅食补充身体。而此时正是连云港钓野生鲫鱼的好季节。2012年5月，我有机会到连云港垂钓淡水鱼。在朋友的介绍下，我荣幸地认识了被称为当地钓鱼高手的李增家。

简介：下棋的人很多，爱棋的人不少，真正了解到围棋的价值的人。恐怕并非数量庞大。围棋是复杂的，对于人脑是巨大的考验。勇于挑战自我的人一次次投入其中，乐此不疲，享受的是胜利的快感。但从价值标准的角度来评价，这触摸到的只是围棋作为“戏”的表层。无论是寻求技术水平的提高，还是浓缩万千人生的镜像，围棋之“道”的更大价值在于让人“反求诸己”。只有冷静地认清自己。才能下好一盘棋。

简介：黄蜂队本季历经开季不顺、撤换教练、主控保罗(ChrisPaul)受伤断断续续缺阵,本来似乎早该节节败退,让出一个西区季后赛席次,想不到他们目前依然能保住一线希望持续奋战,三不五时还传出佳绩,部份功劳应该要归给新秀控卫科里森(DarrenCollison)。

简介：Polar心率表在运动训练中是最普遍的仪器之一,对运动训练起着重要的作用。根据足球运动的特点,足球是一种典型的间歇性运动。结合足球运动的特点,浅析polar表在足球训练中的运用,它能详细、深入地反映足球运动员运动生理负荷的分布情况,为足球教练员提供一系列参数指标,以便科学地指导训练,提高比赛成绩。

简介：以江苏武进龙舟队运动员为研究对象,对运动员训练前、训练中、赛前的心率进行监控,结果表明:队员的平均晨脉为63.29次/min,左右桨队员之间未出现显著性差异(P>0.05);集训前与训练中期的晨脉对比,左桨的晨脉变化存在显著差异(P<0.05),右桨的晨脉变化也存在显著差异(P<0.05),队员整体晨脉变化存在显著差异(P<0.05);赛前与集训前的晨脉对比,左桨的晨脉变化存在显著差异(P<0.05),右桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),队员整体晨脉变化也无显著差异(P>0.05);赛前与赛后的晨脉对比,左桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),右桨的晨脉变化无显著差异(P>0.05),队员整体晨脉变化也无显著差异(P>0.05)。结论:通过心率监控可以客观的监测训练的效果、监控运动员的机能水平、赛前状态及比赛后的恢复情况。

简介：<正>从31、32届世界乒乓球比赛的成绩来看,以弧圈球打法为主的选手,都取得了很好的成绩。欧洲各国球队,普遍都采用弧圈球为主的打法。有的以旋转结合速度为自己队的风格(南、匈等队),有的以速度结合旋转为自己队的风格(瑞、苏等队)。两种风格虽各有其特点,但都离不开以旋转作为主要得分和进攻手段。前种风格以侧身拉为主,运用既有较快的速度,又有强烈的旋转的前冲弧圈球来代替扣杀。后种风格以反手快拨,正手打为主,用拉弧圈球寻找机会扣杀,拉扣结合较好。这两种打法,在31、32届世界比赛中,显示出

简介：广东许银川(先胜)浙江陈寒峰(2005年11月2日弈于太原)飞相对右过宫炮1．相三进五炮8平42．兵三进一…………先挺三路兵显得有备而来,如先走马二进三,黑则马8进7,车一平二,卒7进1,黑方足可满意,这也正是陈寒峰所熟悉的套路2．…………马8进73．马二进三车9平84．马三进四…………急进河头马,着法灵活。如改走车一平二,黑则车8进4,炮二平一,车8平4,相比之下,红方就显得有些呆板。4．…………马2进35．马八进九车8进46．炮二平四卒3进17．车九进一马3进4

简介：本文从生理学的角度论述了用心率确定“全民健身”运动负荷强度的可行性,并根据自己的实验研究和其他学者的研究成果,提出了不同年龄阶段的人,在进行健身活动时,用心率控制有氧运动强度的标准和建议,对指导“全民健身”有一定的理论和实践意义.

简介：体育教学的主要目的是为了增强学生的体质,但是目前影响提高体育教学质量的主要问题是给予学生的生理负荷量太小,达不到增强体质的实效。我们在全面完成中学体育教学大纲所规定的三项基本任务的前题下,要求各中学在体育教学中注意体育方法学的运用,普遍采用循环练习法,较好地提高了体育教学质量。近二年来我们测定了八十八节体育课,其中使

简介：以10名少年女子曲棍球队运动员为研究对象,应用POLAR表及Protrainer5分析软件对技战术训练课及体能训练课的心率变化进行测试及分析,得出不同训练课的心率分布情况,以监控运动员不同训练课的训练强度及对运动负荷的承受能力,为青少年训练负荷及训练计划的制定和调整提供依据,为预防过度疲劳和运动损伤的发生提供指导。