简介：功能性训练体系中,动作模式训练成为运动训练的本质目的。以界定动作模式的内涵为切入点,通过对影响动作模式训练的训练器材、训练面的不稳定度、开链、闭链以及振动训练等进行客观论述,提出整体力量均衡应作为抗阻训练专项化的重要原则。
简介：2012年9月12日，上海大众汽车旗下高性能小车PoloGTI在万众期待下于上海正式上市。一股痛快到底的极致诱惑席卷了这座摩登都市，将申城夜幕渲染出浓郁的运动气质。
抗阻训练运动模式研究
快感一触即发 高性能小车PoLo GTI耀目上市
