简介：今年以来，在不足两个月的时间里，邮政部门已先后发行计划外邮品两种，一种是2000-特1“港澳回归，世纪盛事”双加字金箔张，另一种是2000-2T“春节”小版张。

简介：1.强度为了获得最大的收效,有氧训练不必象无氧训练那样使运动员在课后有耗竭的感觉。大致的训练强度可用公式220-(年龄+25)。一般情况下,青春期和成年期之间的少年运动员训练的心率掌握在150次/分以上可获得有氧训练的效果。注意:有氧训练不必在最后阶段变为无氧训练,即在整个训练中应保持均速,就是在结束前也没有必要进行冲刺练习。

简介：本文介绍科研工作程序,从认识论和系统论的观点去理解和掌握科学研究的全过程,把科研工作程序看作是一个互相联系和影响的系统,并用图示予以阐明.假说是预先假定的答案或解释,要研究者经过慎密思考之后才能提出,它也是研究者对研究结果的期望,故假说是具有科学性和推测性.建立假说和验证假说是导出结论的先导.科研计划是研究工作的设计和执行研究工作的依据,具有一定的约束力,文章介绍了科研计划的内容和形式.

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简介：1月21日：《航空史》系列之8，共6枚邮票和一枚小型张，同时发行精典小本票一个。邮票展示的是20世纪在泽西使用的机型。2003年是美国莱特兄弟成功飞行的百年纪念，泽西本打算将莱特兄弟的飞机收入其中，但是因为版权费过高，只好放弃，把目光局限在本岛了。

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简介：本文阐述了全民健身计划与高校体育的关系,分析了目前我国普通高校体育存在的问题,提出了高校体育改革的思路。

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简介：最近看上海市运动会柔道比赛,看到少体校的一些小运动员不怕挫折、不受干扰、奋勇拼搏,那股"初生牛犊"的气势很感动人,也引起了我的一点联想.

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简介：奥地利将从2003年4月开始新年度的邮票发行。

简介：对2003年新邮发行计划，我经过琢磨，有了些感想——一、此计划最早见于2002年11月1日《中国集邮报》，比2002年新邮计划的公布时间推迟了一个月零两天。按理说，“未知数”会有所减少，但给我的印象并非如此。因2002年计划里，“暂定名”和“待定”仅各有一个；2003年计划里，“暂定名”竟有三个，“待定”有两个，另外还有一个“发行日期暂定”。而计划里的“暂(待)定”较多，我认为并不一定是好现象。

简介：<正>蛮横的堤坝阻挡着欢腾的河水,黑色的钢铁吞噬着绿色的原野,烈焰焚烧,大地龟裂……在托尔金的魔幻经典《魔戒》中,魔头索伦和白袍巫师萨鲁曼一方的邪恶领地,充斥着作者对现代工业文明的忧思。工具是人类器官的延伸,它使人拥有了更为强大的控制物质世界的能力,使人类开拓了自身的生存空间,获得了

简介：架设抛竿不宜使用普通竿插，最好使用抛竿专用支架，可以选择市场出售的能调节高低的金属支架，也可以自制各种形状的支架，一架一竿或一架双竿，这样当有的竿上鱼后可以保证互不干扰，亦可利用岸边树枝、凸起的石块等架设抛竿。但无论怎样架竿，都必须注意以下几个方面：

简介：今年,中国足球职业化改革进入第三个年头。甲A职业联赛已轰轰烈烈地进行了两年,虽说究竟成效如何,尚待世界杯预选赛这一试金石的检验,但从气势,从表面现象来看,甲A联赛已初具规模。但令人遗憾的是,同为甲级的B组12位兄弟们如同"B"字在英文26个字母中只能排第二一样,似乎永远只能是"二等公民",远吊不起人们的胃口。前两年,观看甲B比赛的球迷寥若晨星。于是,甲B赛场成了中国足坛一个被"爱情"遗忘的

简介：“观棋不语真君子”这句俗语，棋迷们几乎无人不晓，这是枰场的戒律，也是一种修养。然而，作为棋谜，我却反其道而行之，不但在理论上，而且在实践上奉行“观棋不语非君子”。

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简介：我推荐的这个健身减肥饮食计划,既能迅速收效,对健康又有益处。是由营养专家们联合提出的,现在这种饮食方式已经风行正个美国。过去几年,从医学科学研究方面的信息进一步得知:在总摄入量相同的情况下,摄取含有丰富的纤维素食物,比吃其他类型食物更容易减掉多余的体重,同时还能获得其他方面的健康效益。食物中的纤维是由植物性食物(主要来源于植物的细胞壁)中的

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