简介：目的:为探究人体躯干旋转的规律,解释形意拳顺步崩拳与拗步崩拳的发力动作过程。方法:采用Vicon三维运动捕捉系统和AMTI三维测力台,对山西省形意拳协会8名拳龄30年以上的习练者进行测试。结果:崩拳发力阶段躯干肩髋角顺步变化范围为6.81±3.79度,拗步为22.69±14.14度。顺步髋的旋转角度变化量为20.52±26.28度,拗步旋转的变化量为14.09±13.37度。结论:顺步崩拳以肩与髋同时旋转为主、拗步崩拳以肩的旋转为主。同时旋转产生的拳速较肩部旋转的拳速更快。

简介：1学生核心素养的内涵“学生的核心素养”主要指学生自身各方面能力的基本要求,包括专业知识、专业技能、情感态度、价值观等诸多内容,是学生走向社会实现自身价值的重要保障。要想有效培养学生的核心素养,必须将其贯穿于各个学科的教学过程之中,只有在学科教学中渗入这方面的内容,才能更好地培养学生的核心素养。不难看出,学生核心素养的培养实质上也是学科核心素养的培养。学科核心素养是当前《新课程标准》提出的一个新概念,要求学生在各学科学习过程中养成良好的素养,切实地掌握最具核心特征的学科基础知识、技能、品质、经验的基本综合,同时也集中体现了学科育人的价值。

简介：体育学科在新课标的引领下,坚持“健康第一”的指导思想,使学生通过学习知识与技能和运动参与,培养高尚道德情操和健康的审美情趣,形成正确的价值观和积极的人生态度,特别强调关注每一位学生的情绪生活和情感体验、关注学生的道德生活和人格的养成。体育学科从“双基”到三维目标,在三维目标基础上提出核心素养,这是对三维目标的发展和深化,从教书到育人、从教学到教育的转变,体育核心素养不是新的概念或理论,而是体育教学本质的最大化体现。成功的体育教学是学生在参与体育活动的过程中,获得了参与锻炼的技能辅助,并有体能的提升和良好的情感体验。

简介：分析击剑项目的基本特征,阐述核心力量训练对增强击剑运动员的平衡及稳定能力、预防运动损伤、提高协调能力等的作用,探讨击剑运动员的核心力量训练方法,以及训练过程中需注意的问题。

简介：随着经济全球化和科学技术的迅速发展,人类物质文化生活水平得到了极大的提高,但现代生产生活方式导致体力活动减少和心理压力增大,对人的健康造成了较大的威胁及负面影响。对小学生而言,他们处于心理和身体成长的关键阶段,培养健康的心理状态和体质对于他们的未来的发展至关重要。然而,当前小学生心理问题多发,如出现校园欺凌等恶性事件;小学生身体健康状况也不容乐观,近视、肥胖率不断攀升并呈现低龄化趋势。

简介：小学体育作为小学教育的一部分,对小学生身体素质的提升以及身心的健康发展有着良好的促进作用,而随着新课改的实施与深入,提高了小学体育对学生品格、德育等核心素养的培养要求。本文简单分析并阐述了小学体育的核心素养培养策略,希望能为小学体育教学质量的提升,以及小学生的全面健康发展提供一些帮助。

简介：青少年击剑运动员训练过程中,核心力量是其综合素质比较关键的因素,提升运动员核心力量,对提高青少年击剑运动员整体综合素质有着很大帮助。不管何种体育竞技项目,核心力量训练都发挥着不可替代的作用,对保持运动员良好的稳定性、在竞技过程中完成基本的技术动作以及开发青少年击剑运动员体能素质都有着很大帮助。核心力量连接人上肢和下肢,是上下肢共同发力的中间枢纽。具有较高稳定性和技术能力的运动员,通常情况下都具备较强的核心力量。

简介：对于体育特长生来说,常规的核心力量训练有助于铅球成绩的提升。本文主要以实验为载体,判定核心力量训练在体育特长生铅球学习中的价值和作用,使铅球训练更加科学、合理,为体育特长生铅球训练的身体姿势、运动技能和专项技术动作起稳定和支持作用。

简介：随着社会的高速发展,人们对于高校体育教育的要求也越来越高。羽毛球作为高校体育课程中不可或缺的一项体育运动,必须不断提升教学水平和质量,加强理论与训练的同步结合,推动高校体育的发展。核心力量训练作为体育训练的重要环节,对羽毛球教学来说起着至关重要的作用,核心力量训练在一定程度上讲,是进行体育教学的基础性条件,直接关系到理论知识的运用和体育运动后期的发展。在进行羽毛球教学时,不能忽视核心力量训练所发挥的巨大作用,应该深入研究核心训练的教学方式,不断提升学生运动技能水平。

简介：1.体育教学中学生核心素养基本概述.在我国长期的教育改革与经验累积下,对学生核心素养进行了不断的探索与发展。初中体育教学中,培养学生的核心素养可从教育目的、功能2方面进行。前者主要培养学生的人生观、价值观、世界观、逻辑思维能力、体育技能操作、生活情感等素质,继而使学生形成自身的核心价值,让学生在发展迅速的时代背景下适应当今社会对人才的需求,并让学生在体育教学中感受快乐,逐步形成自主学习的良好习惯,促进自身个人能力及素质的全面发展。