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  • 简介:随着体育事业的不断发展,掷球项目的竞技运动水平越来越高,迫使我们每一位从事掷球运动项目的教练员和运动员要认真对待每一个训练,力求使每一个训练科学化和系统化。而为了打好掷球训练的基础,使掷球运动的成绩达到优秀水平,则需要在训练的开始阶段要注重科学的选材。

  • 标签: 训练过程 掷球运动 竞技运动水平 运动项目 体育事业 科学化
  • 简介:摘要本文从“初读质疑,发展感知素养”“细读深思,发展理解素养”“熟读巧记,发展积累素养”“练读迁移,发展表达素养”等四个方面提出了凭借阅读训练发展语文素养的基本环节和操作方式。

  • 标签: 语文素养阅读训练发展
  • 简介:从运动技能形成的特点出发,分析了运动技能形成的过程,并对加速这一进程,提出了建议。

  • 标签: 控制 调节 过程 要则
  • 简介:摘要:高三数学高效备考的一个重要方面是精准化训练,精准化训练不是零散和随机的,而是一个系统性的过程,需要在学情分析、试题命制、试卷讲评、反思纠错上做实做细,本文拟对高三数学精准化训练进行过程研究。

  • 标签: 高三数学 精准化 训练 过程探析
  • 简介:训练的主要目的是在多年训练各阶段,促使各主要机能系统达到必要的发展水平,从而保证运动员在应表现最高水平的年龄段,运动成绩得以持续提高。在游泳运动中,多年训练的大部分时间都是在身体发育的青春期进行的。运动员青春期发育特点是身体与各机能系统成熟过程的异时性。

  • 标签: 高水平青少年游泳运动员 模式特征 有氧和无氧工作能力 专门练习 个别对待指标
  • 简介:在对未来运动训练的评价中提出:在生物学评价中以素质论为基础,重视生理机能、身体素质和专项技能的整体评价;在心理学评价中在重视运动员的心理过程和心理状态评价的同时加强对运动员心理健康和个性特征的评价;在社会学评价中包括运动员的和谐素质和技战术创新能力的评价。进而形成生物、心理、社会三位一体的系统评价理论体系,为制定具体的评价指标提供理论依据。

  • 标签: 训练 生物 心理 社会 评价
  • 简介:军事战法作战模拟科学近200年的发展历史为军事科学的“作战实验室”建设打下了坚实的基础,并快速发展成为当代发达国家稳固国防重要支撑学科。而在警察战术训练中,实战模拟研究尚未有效开展,“贴近实战”的警察教育训练需求正日益冲击训练教官的教育理念,如何贴近实战成为当前警察战术训练的研究热点与难点。从比较分析的角度,分析军事战法作战模拟与警察战术训练实战模拟的异同,尝试研究在警察战术训练中开展实战模拟研究的一般规律与方法,以期开拓警察战术训练与科学研究的新视野,不无意义。

  • 标签: 警察战术训练 实战模拟研究 军事战法作战模拟 模拟与仿真
  • 简介:摘要:随着人类身体机能的进化与运动实力的整体增强,情绪控制已然逐渐成为射箭运动中的制胜关键之一。本文首先对射箭训练中运动员的常见情绪进行阐述与分析,随即提出运动员情绪可能出现问题的原因,进而提出相应的解决策略。

  • 标签: 射箭项目 运动员 情绪调控
  • 简介:摘要跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。自从将跆拳道作为奥运会正式比赛项目之后,跆拳道训练越来越受到各国的重视。随着跆拳道在我国的广泛开展,参加训练的人数也逐渐增多,然而由于教练员水平的参差不齐以及青少年对于科学训练的错误认识,在训练中时常会发生运动损伤,对队员的健康造成极大损害,同时也拖延了教学进度,导致教学满意度下降。因此,在实际的训练中,应该采取相应的预防措施,避免训练损伤的发生。本文主要通过对跆拳道训练损伤原因的分析,研究青少年跆拳道训练损伤的预防措施。

  • 标签: 跆拳道 训练 过程 常见损伤 预防。
  • 简介:摘要心率指标的测定,不需复杂仪器设备(一块心率表即可),亦不受环境条件的限制,它能简单、直观、可靠地反映出运动负荷及运动员的训练水平和机能状态。

  • 标签: 心率监测手段 训练过程 进行研究。
  • 简介:摘要本文通过阐述卫勤保障与军事训练的关系,再提出在军事训练中卫勤保障的问题,最后根据问题提出相应改进措施和方针,三方面对如何做好军事训练中的卫勤保障进行分析和阐述,希望通过本文为我军军事建设提供建议和帮助。

  • 标签: 军事训练 卫勤保障
  • 简介:体育运动训练中情绪的调控分两个部分,一部分是教练的情绪调控,即训练前,训练中,训练后;另一部分是运动员的调控,主要应从运动员之间学习的内容训练的方法、示范与表情等方面着手进行。本文就训练中对射箭运动员的情绪调控谈几点认识。

  • 标签: 射箭训练 情绪 调控 运动员
  • 简介:摘要我国军事发展越来越强大,军事在发展过程中,军事训练是必不可少的主要内容。我国军队的核心任务便是军事训练,在整个军事训练过程中,会存在着部分官兵防护意识差的情况,导致防护措施不到位,训练方法在组织过程中不具有科学性,训练中心理素质差等,使得在军事训练中极其容易受伤。在保证军事训练的效果的同时,提高官兵的防护意识,根据军事训练中的特点,分析了军事训练中受伤的原因,同时针对受伤原因,提出了针对性的意见,提高了军事的战斗力,同时降低了官兵军事训练中的受伤率。本文首先介绍了研究的背景和意义,分析了军事训练中受伤的主要原因,以及针对受伤的原因,总结了应对措施。

  • 标签: 军事训练 受伤 原因 措施
  • 简介:摘要:一个人的情绪能够直接反应出心态的变化,在射箭的训练中,运动员保持积极的情绪能够保证拥有稳定的心态,从而能够对射箭的过程进行合理的掌控,也有利于提升运动员的心理素质。随着体育竞技愈加激烈,情绪成为射箭运动员在比赛过程中的主要因素,运动员控制好自己的情绪,对比赛取得胜利有重要的意义。本文主要阐述了射箭训练项目中及时调控运动员情绪的必要性和射箭训练中运动员情绪的影响因素以及射箭训练中导致运动员情绪不稳定的主要原因,从而提出了射箭训练中运动员情绪调控的方法,使运动员能够对自己的情绪进行有效地控制。

  • 标签: 射箭训练 运动员 情绪调控
  • 简介:摘要:近年来,随着体育运动技术水平的不断提升,运动员在比赛中的竞争也越来越激烈,运动员的成与败从很大程度上来说取决于训练水平的高低,同时更取决于他们的心理素质。大量实践证实,运动员情绪问题已严重影响其技术水平发挥,所以这就对运动员提出了新的挑战,如何对运动员情绪进行调控,加大这方面训练力度,以促进其心理调控能力提升,已成为人们重点关注的课题。

  • 标签: 运动员 射箭训练 情绪调控
  • 简介:摘要 :随着生活水平的不断提高,学生除了在学校接受文化教育的课程之外,学生家长更加注重对于学生课外兴趣的培养,比如舞蹈、音乐、跆拳道等等,在帮助学生提高自身素质的同时,丰富学生的生活。少儿在学校的学习之余,根据个人的喜好选择进行课外的学习,既能够锻炼少儿的各项素质,延伸少儿的学习内容,也能够帮助少儿更好地在兴趣中享受乐趣。

  • 标签: 少儿 跆拳道训练 安全