简介：人生阴晴不定，让你仿佛身在人间地狱？或者觉得人生没有丝毫意义？还是认为全世界都在背后结成一党．处处与你作对？如有以上症状．说明心理危机已然疯狂来袭，迅速“动”起来．用运动拯救我们脆弱的神经。

简介：以1165名在校学生为被试,对中学生抑郁、焦虑、人际敏感与体育锻炼的关系进行了考察.结果显示:中学生抑郁、焦虑、人际敏感病态检出率分别达到4.5%、5.7%和5.0%,存在显著的城乡差异;中学生参与体育锻炼整体情况与产生良好身心效果的要求存在明显的差距,性别差异显著;不是每个体育锻炼因子都能对抑郁、焦虑和人际敏感起显著的积极作用,存在因子差异,存在显著的性别差异.

简介：为了定量反映体育事件、项目和人物在中国被关注的程度,苗建调查公司,首次对国内媒体的体育报道进行了大规模的专业量化分析,并在此基础上,以排行榜的形式,按实际报道量,统计出了体育在中国受众中的“人气指数”。本栏目此次公布的数据,取自对国内300多家报刊(其中中央和省、直辖市、自治区级的综合性报刊为150多家,其余为体育类专业报刊)的实际监测,它无疑也从一个角度记载着中国体育的发展历程。为此,我们将长期关注这项有意义的工作,每月公布一次统计结果,并将根据读者要求,逐步增加监测内容和范围。

简介：上海：四国女足锦标赛１月２９日在上海进行了最后两场比赛。先是美国队１：０拿下德国队，接着挪威队１：１逼平中国女足，“帮助”美国队夺得冠军。RealMadridtoOpenAcademyinChinaMADRID-EuropeanchampionsRealMadridarelookingtoopensocceracademiesinChinaandMexico,accordingtotheclub'ssportingdirectorJorgeValdano.WehopetoopenthefirstinternationalsoccerschoolsinChinaandMexicointhenextsixmonths,Valdanosaidrecently.马德里：西甲豪门皇家马德里表示，该俱乐部打算在中国和墨西哥开办足球学校，以扩大皇马在海外的影响。SPORTSPHOTO排名事件苗建系数上月排名排名项目...

简介：排名事件苗建系数1皇家马德里足球队访问中国1002中国女足备战世界杯903国奥备战奥运会854体操世锦赛中国队载誉而归805国际体育馆奥运村方案网上公布706中国男篮征战韩国大运会657国际奥委会主席罗格访问中国,

简介：苏格兰拥有500万人口，500座球场，约等于10000人口就有一座球场在圣安德鲁斯附近有各式各样的球场供你选择，有可以体验上世纪苏格兰人使用老球杆打球的球场；有原始地貌完全没有人工痕迹，没有杆弟，没有手推车，连付费都必须自己把费用放入信封投入收费箱，完全自助只要10英镑的球场；有许多超过100年仍然保持着良好维护和管理的球场；有举办过英国公开赛和莱德杯的球场；有美国以外世界百大球场；有苏格兰排名第一球场，等等各式各样的球场供你体验。

简介：在高尔夫球场上,最感动你的时刻是哪一刻?曾经在开球后大吼大叫?或者打爆一轮之后像"祥林嫂"一样喋喋不休24小时?推进一个关键性的推杆后,也无法摆脱最后一名的厄运而想拿长柄锅敲自己的脑袋?在练习场苦练8小时寻找一个答案,或者在下场打一轮还是潜心练习推杆上辗转反侧?为什么?为什么我们的情绪如此纠结?

简介：<正>考试焦虑并不可怕,可怕的是对此没有事先的觉察。在探讨什么是考试焦虑之前,请你先看看下面的叙述:1.重大考试前不想吃东西.2.对喜欢搞突然考试的老师感到害怕。3.对考试结果的担忧妨碍了考前准备。4.面临重大考试会紧张得睡不好觉。

简介：第一批90后已经开始'油腻'了、第一批90后已经有人离婚了……不得不说,互联网时代热点转换太快了。一两年前,还到处都是90后青春无敌的帖子,转眼间,90后就忽然面临'中年危机'了。难怪有80后不乏失落地在帖子下留言:'已经没有人再讨论80后了吗?'如果大家不是很健忘,也许应该还记得大约5年前,80后也曾集体'变老':他们唱着'老男孩',怀念记忆里穿着海魂衫皮凉鞋的夏天,追忆那些年

简介：~~

简介：健身、运动，早己不是卖力气的苦差事。装备不仅要备齐，更要最流行款。挑选10个健身装备推荐给你。要健康运动，也要运动有型、时尚。BackbeatG02运动蓝牙耳机该款耳机主打便携式设计，相比其他蓝牙耳机，BacKBeatGO2在体积上颇为小巧，只有14克。具备P21军用级纳米涂层，可防汗防水，即使是雨天和剧烈运动出汗时也能可靠使用。加强的充电盒，使用后续航可达14．5小时。

简介：随着运动心理学引入我国,运动员竞赛状态焦虑作为运动心理学的一个重要方向也逐渐引起了人们对其的重视。越来越多的研究发现,竞赛状态焦虑对于运动员能否取得优异的比赛成绩起着至关重要的影响。本文从其发展现状、评定方法、影响因素几方面对其进行论述,力图发现目前研究中的缺陷,并寻找其可能发展的方向。

简介：同学小聚,在机关工作的人说到晋升的话题,往往很热烈。什么三年正科、五年正处,未及年限者充满期待,快速提拔者心情愉悦,提拔落后者愤愤不平。不少单位,同事在一起聊的话题也多集中在提拔上,谁谁提拔快,谁谁还在原地踏步,或是羡慕,或是叹息。类似现象可称之为'升迁焦虑'。应该说,追求进步本无可厚非,在职业生涯中锐意进取,也是一种

简介：我们早已习惯了每星期上7天班，休息2天。可是今年的4个连上七八个工作日的假期实在是让人受不了。从健康角度看，“连轴转”这样的持续工作不休息，违背合理的作息会造成各种心理疾病。

简介："早餐是一天中最重要的一餐"这句话经常被提及,但它似乎更像是传闻而缺乏事实性的证据,尤其是在涉及儿童和青少年(年轻人)时。然而,现在有大量证据表明,在多样化大样本量年轻人受试者当中,有规律地摄取早餐与营养性强、生活方式佳的健康结果相关,能防止体重增加及营养缺乏,能降低慢性病的风险因素。这一证据已经被评论过,但鲜有人关注早餐构成与健康的关系。越来越多的证据表明,对年轻人而言,某些特定的早餐对健康尤为有利,研究焦点是即食性谷物类早餐和早餐血糖指数。通过逐渐提高血糖控制和饱腹感,将高血糖指数早餐替换为低血糖指数早餐,对于超重的年轻人而言可能更为有利。因此,本文旨在拓展之前关于早餐摄取和健康的文献回顾,进一步研究早餐构成及早餐血糖指数。关于早餐的摄取通常是基于大型横断面研究:而关于早餐血糖指数则主要基于对照型实验研究,试验样本相对较小。有时,需要借鉴成人研究基础的文献来支撑以年轻人为对象的研究成果,或是强调在年轻人群中严重缺乏实际例证的领域。年轻人以及青少年儿童群体越来越不注重早餐,因此有必要制订策略推动年轻人有规律地摄取健康早餐。未来的研究应更加注重早餐构成,探讨控制早餐摄取与健康之间关系的机制,通过与高血糖指数早餐比较来论证规律性摄取低血糖指数早餐的益处。

简介：心理因素是体育比赛中十分重要的一个环节，它是比赛取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，认为过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，振奋参加比赛精神。一场比赛的胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员赛前的心理素质。

简介：运用文献资料法、逻辑分析法,以运动失误现象为研究载体,以焦虑理论为研究视角,对焦虑与运动表现关系的理论研究与实践应用进行回顾和总结,探析焦虑与运动失误关系的理论假说及运动失误产生的原因,得出具有参考价值的现状分析报告,寻求有效的综合干预措施,旨在为教练员、运动员进行相关的心理训练提供借鉴。

简介：在中国人的意识中,每个人生阶段,都会存在一个'标配'的人,迫切成为这个'标准件',是多数人焦虑的根本原因所在。对于年轻父母而言,生孩子的'标配'就是生一个'别人家的孩子',听话懂事,学习成绩又好,年年拿奖状,给父母长脸面。如果生了个调皮捣蛋、不爱学习的孩子,父母就会时刻拿自己的孩子和隔壁家的'标准件'去对比,在对比中越发觉得自己家的是个'残次品'。被父母和隔壁家的'标准件'对比久了,孩子自己也

简介：1前言著名田径运动员刘易斯曾谈到,平时主要是身体上的准备,比赛前90%是心理上的准备。对于参加高考体育测试(以下简称测试)的考生来说也是这样。测试作为一种特定的事件,也是一种比赛、一种竞争。测试时考生心理状态的稳定程度会直接影响测试成绩,而焦虑问题,也是影响考生临场技术发挥的重要心理因素之一。焦虑对

简介：随着乒乓球技战术的发展，乒乓球比赛日趋激烈，比赛的胜负往往取决于那些微小因素上夺得的微小优势。人们为提高运动成绩所付出的代价越来越高，同时也给场上的队员带来了巨大的压力．如果不能正确对待这种压力，极易形成运动焦虑．影响竞技能力的正常发挥。笔者通过多年乒乓球训练和临场比赛指导的实践与经验，试对乒乓球运动员在比赛中产生比赛焦虑的原因及对策进行分析和阐述。