简介：成为一个在家办公的自由职业者的梦,我是早就开始做了。一心向往有个大房子,我想我的工作、吃饭、睡觉、会友都在这里,不用起大早赶路上班,不用在乎白天黑夜……

简介：随心所欲的涂鸦行为和同样漠视规则限制的街球一起成为青少年的最爱。自由灵魂创意无限,摆脱旧观念,创造新潮流,正是街头篮球的灵魂象征。

简介：运动对自由基代谢的影响与运动形式、运动强度和运动持续时间有关,并存在器官与组织性差异.运动对机体衰老进程的影响取决并依赖于机体氧化与抗氧化系统的动态平衡.氧化过程占主导地位,可导致氧化损伤和机体生理机能的减退,促进生物体衰老与死亡.长期有氧训练,有利于促进自由基的消除,抑制增龄引起的抗氧化能力降低,调节机体氧化与抗氧化系统的平衡,对机体产生有益影响,这是运动延缓衰老的主要机制之一.

简介：在采用挺举系列类的场合,按照所设定的重点是收推还是挺举,其计划顺序,等级分类以及训练方法是不同的。[以收推为中心的场合](参看表6)在以前的分割法计划A中,应该加进新的挺举。在这种情况下,以前的卧推,作为计划的最重要点的主要的强化项目而保留。而挺举则作为辅助强化项目,以培养爆发力及肩部的三角肌的补充为目的,在坐推哑铃之前进行。[以挺举为中心的场合](参看表6)把重要强化项目的挺举,置于计划A中。由于组数和重量都进行了充分的训练,因此卧

简介：当NBA球员说“钱不是问题”的时候,千万不可信以为真,没准儿这只是一个烟雾弹,像乌贼为了迷惑敌人而放出的一股“墨水”。钱究竟是不是问题?今夏的自由人市场仿佛是一个测谎仪,有趣的是,竟然无人过关!几年前,加内特拒绝了森林狼队7年1.03亿美元的开价后,签下了6年1.28亿美元的合同。虽然比他2200万美元的年薪要求低,但无论是单年薪水还是总薪水,都超过了此前一年奥尼尔7年1.2亿美元的巨额合同。老板付给加内特的钱比1995年他投入到整个球队的资

简介：随着国际体操运动的普及和技术的不断创新发展,各单项决赛的竞争愈来愈激烈,分差仅在0.05分上下.1993—1996年的国际体操评分规则对自选动作分数构成即自选动作的评分因素作了新的调整.难度分由4.00分降为2.40分;完成情况分由4.50分升至5.40分;编排分修改为特殊要求分1.20分:加分由原来“三性”加分修改为难度加分(包括难度及难度动作连接加分),并有0.60分调整至1.00分.这使自选动作评分相应变化.本文通过对1994年世界体操单项锦标赛男子自由体操决赛8名运动员4个评分因素失分情况的统计,分析影响男子自由体操取胜的因素.

简介：<正>一九七三年九月在南昌比赛时,我们对自由体操的创编曾作过初步的尝试,七三年冬训,又对自由体操的音乐和舞蹈进行了探索。当时,由于我们对自由体操编排的政治方向和编排原则都不够明确,加之运动员的舞蹈训练较差,对运动员的性格特点及技术风格都还摸得不透,在开始编排时走了一些弯路。黄乐芬的自由体操,七三年冬训时,我们曾选了一支新疆曲子编过一套,动作的设计是采用新疆舞和芭蕾相结合的形式,可是搞出来一看,音乐舞蹈和该运动

简介：人体各环节的运动都是绕关节轴的转动。人体走、跑、跳等动作是通过环节的转动来完成的。所以，人体各环节的转动是人体运动的基础。

简介：一、前言人体各环节的运动都是绕关节轴的转动。人体走、跑、跳等动作是通过环节的转动来完成的。所以,人体各环节的转动是人体运动的基础。在体育运动中广泛存在着转动。它符合人体运动的科学原理,充分发挥人体潜在的转动力。它根据人体解剖的生理特点,建立在运动生物力学的规律基础之上。我们在摔跤比赛中经常出现转动方向不对或转动过程中支点没有掌握好、转动的角度不对等一些问题。

简介：1980年国际摔联提出的"快速主动、勇猛顽强、全面连贯"十二字方针是现代国际式摔跤的发展方向和指导原则.这三点相辅相成,缺一不可,而其中的"全面连贯"则是现代摔跤比赛可观赏性和激烈程度提高的必然趋势,也是技术训练实施的重要指导思想.在自由式摔跤中,由于运动员动作把位的相对增加和运动形式、动作技术轨迹的复杂性和多样性,要求运动员在比赛中不仅要善于捕捉战机,而且对于动作的使用也要做到迅速、连贯、准确.随着竞赛规则的不断修改,在比赛中运动员采用连贯技术已经成为一种主要的得分手段和趋势.现对自由式摔跤中的连贯技术训练问题进行分析和探讨.

简介：本文根据儿童期的特点，在沈阳市和平区游泳队96年暑期40天的训练中，对学习掌握自由泳的技术动作进行了尝试，收到了一定的效果，平均成绩提高6．45m，证明学习正确的自由泳技术动作是掌握和提高自由泳技术水平的关键。

简介：<正>我队女子自由体操的改革是在伟大批林批孔运动的推动下开始的。在1974年5月于南京举行的亚运会体操选拔赛上,我们又听取了国家体委体操处传达国务院文化小组的意见,对体操改革的方向更明确了,并立即行动起来,成立了由党支部书记挂帅,女教练与钢琴伴奏老师参加的女子自由体操改革小组,认真地检查了我队各套自由体操音乐、舞蹈中的问题,发现我队自由操音乐偏洋,舞蹈动作偏杂,证明了国务院文化小组的意见,是完全符合我队情况的,从而对国务院文化小组的意

简介：一套成功的女子自由体操,其中音乐的选择、风格的确定起着非常重要的作用.要使一曲好的音乐成功地体现在运动员身上,必须正确处理好音乐主体与教练员、舞蹈艺术主体、舞蹈老师、竞技、运动员等之间关系.音乐老师应该与舞蹈老师、教练员、运动员密切配合,沟通理解,互相学习.只有这样,才能将音乐艺术的表演性与竞技动作的健与力完美地融为一体,从而征服裁判与观众,取得优异的运动成绩.

简介：研究目的:探讨硒对大鼠耐力运动中自由基代谢的影响;研究方法:对大鼠进行3周跑台耐力训练,以0.50mg/kg硒灌胃,测定血浆中丙二醛(MDA)含量、超氧化物歧化酶(SOD)活性、过氧化氢酶(CAT)活性;结果显示:受试组与运动后即刻组和4天恢复组比较MDA含量降低(P＜0.05);SOD和过氧化氢酶活性显著增强(P＜0.05);结论:硒能有效地减轻运动后产生的内源性自由基所致的脂质过氧化反应,增强抗氧化能力,促进运动后的恢复,硒影响抗氧化能力是硒影响训练机体免疫功能的主要机理.

简介：女子摔跤运动项目，目前在世界二十几个国家都是一项较有实力、发展的运动项目，由于运动员具有良好的柔韧性和协调性，因此，她们的技术动作往往比男运动员漂亮。文章从女子自由式摔跤运动员身体、技术、心理训练等方面进行分析，以便对今后我省女子摔跤运动员发展有所借鉴。

简介：银发闪烁的李铨炘老先生坐在看台上，随着场上队员的翻腾跳跃，和全场观众一起“大呼小叫”，一天前他特意从香港赶到江门看蹦床比赛，由于不知道江门具体的位置。还专门到广州请那里的朋友带他来。

简介：为了研究硒(Se)和维生素E(VE)对小鼠大运动量后机体肺组织丙二醛(MDA)、谷胱甘肽氧化酶(GSH-PX)活性的影响。本文通过对小鼠进行不同负荷的游泳训练，并给大运动量训练后的小鼠补充Se、VE。结果发现：力竭游泳后即刻，MDA、GSH-Px活性有明显变化。Se和VE在抗MDA、GSH-Px方面有明显的协调作用，可抑制MDA和GSH-Px活性变化。

简介：2006年，全国男子自由式摔跤冠军赛在陕西省西安市举行，西藏优秀摔跤运动员郑木果不畏强手，经过激烈角逐，获得55公斤级第三名。

简介：对自由基生物学的基本概念和发展进行了论述和回顾，分析和总结了其在运动人体科学中的研究现状、初步成果和主要方向。

简介：全国青少年女子自由式摔跤锦标赛于2006年8月9日至13日在湖北孝感市举行。来自全国各省、市、自治区、解放军、火车头体协等单位的近300名运动员参加了比赛。