简介:前言在第四届全国田径科学论文报告暨研讨会专项总结中,中长跑组的专家们总结到:中长跑项目应以耐力为基础,包括混合代谢的训练速度耐力为核心,力量耐力作保证。这几点教练员们已达到共识,但对力量耐力的训练虽经常提到,但实际操作时往往容易忽视,训练中占的比例很小,且这
简介:湖水颤动起来,让人眼晕,呆呆地看着水底。灰黄色裂开亿万条缝,向水面升上来。奶奶的!都是鱼。——阿城《遍地风流·湖底》
简介:对从事乒乓球运动不同年龄的业余、专业运动员的视力进行了对比实验和跟踪实验研究.结果表明,早期从事乒乓球运动可有效地锻炼眼睫状肌,使其调节能力提高,从而可以改善和预防近视.
简介:本研究测试了24名未受过体育专业训练的24名男大学生的最大吸氧量、无氧功率、肌纤维百分纽成,并对快肌百分比与最大吸氧量、无氧功率的相关程度分别做了分析.结果显示受试者的有氧与无氧运动能力均较低,慢肌纤维百分比与(Vo2max)及快肌纤维百分比与无氧功率的相关程度均不高.
中长跑训练应重视力量耐力训练
冬捕查干湖
乒乓球运动对青少儿视力影响的对比研究
普通大学生最大吸氧量、无氧功率、肌纤维成分测查及相关分析