简介：这一组漫画讲述了一个有趣的故事，不过图片的顺序被打乱了，你能把它们重新排好吗？

简介：分析血睾酮和皮质醇的生物学功能，以及运动训练对血睾酮和皮质醇的影响，发现血睾酮变化可以反映机体的合成代谢情况，皮质醇的浓度差异可以反映体内分解代谢情况，血睾酮与皮质醇比值是指导运动训练的一个非常重要的指标。教练员应根据两者比值的变化幅度合理地安排训练，使运动员机体处于最佳状态，同时预防过度训练的发生。

简介：据国民体质监测结果显示，全国中小学生体质状况呈逐年下降趋势，这与体育教学中过分强调学生的情感体验，追求轻松愉快的课堂氛围有关。体育课的主要任务是增强学生体质，因此科学合理地安排学生的运动负荷尤为重要。在教学和锻炼中，如果运动负荷和密度过低则达不到增强体质的目的，同样，运动负荷和密度过大就会影Ⅱ向学生的身体健康。所以，体育课中如何监控和评估学生运动负荷的度是体育教师必须认真思考的问题。

简介：基于不同运动训练负荷下人体物质和能量代谢变化特征，阐述运动训练负荷监控的生化原理与应用。重点分析极量运动负荷、短时间大负荷、中等强度运动负荷、中低强度运动负荷下训练监控的不同指标和范围标准，进而评估运动员训练负荷的大小，达到监控训练的目的。

简介：从根本上讲，体育教学应该是青少年为了满足兴趣、培养品质或精神而自发参与运动，进而提升自身体质健康水平。在普通的体育教学模式中，过分强调课堂结构，使之不能和素质教育所要求的教学目标相适应，无形中也影响了教师的创造性，使课程形式变得单调，限制了学生求知、求学的主动性。而通过开展校园足球活动，能为普通的体育教学模式注入新的活力，以丰富多彩的足球活动及竞赛为杠杆，潜移默化地使学生形成运动意识和健康意识，从而全面提高学生的体质健康水平。

简介：太极拳运动对膝关节影响这一研究以往多在经验上论述,少有量化指标作为研究分析依据的模式,本文以测量法和实验法为主,文献资料法和逻辑推理法为辅,从膝关节屈曲度和主要相关肌肉的肌力研究分析膝关节在太极拳运动中的受力状况,提出在练习太极拳运动过程中要根据个人身体素质选择适合个人的运动负荷强度,并正确规范地掌握技术动作要领,从而达到科学指导业余太极拳锻炼的作用。

简介：幼儿阶段是人类各种基础动作技能形成的重要阶段，通过幼儿游戏进行动作能力的培养和快乐童年的营造，在幼儿的心灵里播下健康、快乐的种子，将对其终身体育和生活观产生深远的影响。目前我国的幼儿教育不仅存在“重智轻体”“过度保护”等错误观念，也存在教师体育素养低下、专业教材匮乏的现实尴尬，还出现了以律动、舞蹈等代替体育教学，以及运动项目竞技化、展示化的不良趋势。动作发展本身渐行渐远……非正规教育是解决幼儿运动不足的思路之一。为此，本刊特邀专业教师开辟幼儿专栏，以案例形式直观呈现游戏小组的活动详情。真知识的根是安在经验里的，希望该栏目的分享能够为一线教师和年轻家长提供幼儿体育的思路和素材。