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  • 简介:竞争激烈的设计界“逼迫”着设计师们不断地创新与进步、形式、材质、外观,无一例外地成为设计量们突破自我的方向,创新材质的运用也成为一种新趋势,介也总有一群人是另行其道。

  • 标签: 平凡 金属 设计师 创新 材质
  • 简介:我是6月1日下午得到毛指导去世的消息。在那一瞬间,我的心情非常复杂,一方面我需要冷静下来安排次日的相关报道,一方面又情不自禁地想起了过往与毛指导交往的片段,感觉心头很堵,很想哭上一场。常言道,好人一生平安,但像毛指导这样在中国体育界堪称难得一见的好人,为何却只能在痛苦及不平安中走过自己生命的最后一程呢?!

  • 标签: 天堂 体育界 平安
  • 简介:<正>体育教学是一个复杂的过程,有着其特殊的教学规律和特点,在发挥自己教学能力的同时应遵循一定的体育教学规律和教学原则。不能够出现过分夸大学生主体意识,忽略教师的主导地位,而只注重学生的情感体验,淡化学生技能和体能的锻炼,不重视体育课的运动负荷安排。因此,正确权衡新课标下广阔的教学空间和体育课运动负荷之间的关系,将能够更好的促进学校的体育教学工作。一、运动负荷的含义

  • 标签: 运动负荷 中学体育 教学空间 学生主体意识 教学规律 心理负荷
  • 简介:球场正越来越长,球杆也越来越好,但小白球的进洞之路却依旧艰难。这些"经典高尔夫贴士"基于最伟大的高尔夫球手们的亲身经历描绘而成,希望可以帮你降低杆数。

  • 标签: 保持平衡 高尔夫球 经典 球杆 经历 运动轨迹
  • 简介:本文通过摔跤训练的特点将摔跤训练负荷与恢复之间的关系进行探讨与分析,目的是使教练员、运动员在制定和实施训练计划中更科学、更有效地了解掌握有关训练负荷与恢复方面的知识,充分利用二者的关系,挖掘人体潜力,使摔跤训练起到事半功倍的效果。

  • 标签: 摔跤训练 负荷 恢复 乳酸
  • 简介:1987年7月彭县老年人钓鱼协会成立,会员84人。为了搞好协会工作,指导会员提高垂钓技术,我们订阅了《中国钓鱼》杂志,凡是刊载有协会工作的经验和垂钓技术的介绍,我们都及时组织会员学习,并开办了到鱼塘垂钓的现场培训班。

  • 标签: 《中国钓鱼》 春秋 平凡 垂钓技术 协会工作 钓鱼协会
  • 简介:晏紫,曾是WTA巡回赛中极具代表性的"中国而孔",球场上的灵动的"晏猫",八卦球迷口中的"贵妇",如今,28岁的她结婚生子之后选择重新出发,只为心中那份难以割舍的网球情愫,如何平衡球员与母亲这两个角色,将是对她人生新的考验。

  • 标签: 网球 双打比赛 选择性 退役 平衡术 职业球员
  • 简介:世界女子中长跑,1986年以后进入了新老交替的阶段,4个项目的世界纪录保持者及部分奥运会、锦标赛冠军相继挂靴。中国女子中长跑训练,在深化改革开放大潮的推动下,及时地吸取了男子中长跑训练的成功经验,又密切结合女子的生理机能和训练的特点,创造性地走出了一条把训练、恢复、营养、科研和管理溶为一体的训练道路,促使女子中长跑运动水平大面积、大幅度地提高。1987—1993年,在5次重大国际比赛中,共得金牌3枚,银牌3枚,铜牌3枚,7人进入前八名。在第七届全运会上6人14次打破3项世界纪录和世界青年纪录,涌现出王军霞、曲云霞、张林丽、吕忆、王媛、陈学慧、曾玉英、张玉梅等一批具有世界先进水平的运动员。经过6年时间,我国女子中长跑逐年大步跨上新台阶,3个项目登上了世界顶峰。从运动员的训练过程分析,有如下几个特征:

  • 标签: 训练负荷 中长跑运动员 女子中长跑 训练方法 中长跑训练 运动成绩
  • 简介:本文根据我国游泳运动训练现状和游泳运动特点,运用体育统计学、运动生理学、运动训练学和运动心理学等多学科知识,与教练员一起共同设计了游泳项目6个方面训练负荷的科学组合,并提出了科学组合的模式图。在齐齐哈尔游泳队女子中长距离组运动员中进行一年多的实验研究,取得了良好的效果。

  • 标签: 训练负荷 组合模式 情绪变化
  • 简介:分析血睾酮和皮质醇的生物学功能,以及运动训练对血睾酮和皮质醇的影响,发现血睾酮变化可以反映机体的合成代谢情况,皮质醇的浓度差异可以反映体内分解代谢情况,血睾酮与皮质醇比值是指导运动训练的一个非常重要的指标。教练员应根据两者比值的变化幅度合理地安排训练,使运动员机体处于最佳状态,同时预防过度训练的发生。

  • 标签: 血睾酮 皮质醇 身体机能 运动能力
  • 简介:据国民体质监测结果显示,全国中小学生体质状况呈逐年下降趋势,这与体育教学中过分强调学生的情感体验,追求轻松愉快的课堂氛围有关。体育课的主要任务是增强学生体质,因此科学合理地安排学生的运动负荷尤为重要。在教学和锻炼中,如果运动负荷和密度过低则达不到增强体质的目的,同样,运动负荷和密度过大就会影Ⅱ向学生的身体健康。所以,体育课中如何监控和评估学生运动负荷的度是体育教师必须认真思考的问题。

  • 标签: 运动负荷 体育课 评估 监控 中小学生 体育教学
  • 简介:基于不同运动训练负荷下人体物质和能量代谢变化特征,阐述运动训练负荷监控的生化原理与应用。重点分析极量运动负荷、短时间大负荷、中等强度运动负荷、中低强度运动负荷下训练监控的不同指标和范围标准,进而评估运动员训练负荷的大小,达到监控训练的目的。

  • 标签: 运动负荷 监控 生化 乳酸
  • 简介:高温瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一个分支——哈达瑜伽的基础上创立的。在高温瑜伽系列中,比克拉姆保留了原始哈达瑜伽的26个姿势,并把它们做了科学的排列。这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。26个动作在90分钟内协调地把身体恢复到一个平衡的境界,使全身都得到锻炼。能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位,让它们恢复到健康、自然的工作状态。

  • 标签: 高温瑜伽 身体 平衡 工作状态 克拉姆 印度人
  • 简介:一、体育课的密度(一)体育课密度的概念和意义课的密度(亦称综合密度)是指,课中各项活动合理运用时间之和与上课总时间的百分比。各项活动包括学生练习、教师指导、组织措施、观察帮助学生合理休息等。这些活动中,某项活动合理运用的总时间与课的总时间的百分比,称为该项活动的密度。如课中学生做练习的总时间与课的总时间的百分比,称为练习密度(亦称运动密度)。研究西藏体育课密度,在于最有效地利用上课时间完成教学任务,同时可以检查课中存在的问题,提出改进办法,不断据高课的质量。(二)影响课的密度的因素及调节方法

  • 标签: 体育课的密度 运动负荷 练习时间 练习密度 总时间 西藏体育
  • 简介:对7~10岁少儿游泳基础训练负荷的安排进行了探讨,提出了不同年龄段的训练负荷量以及全面发展一般身体素质,严格掌握水陆练习的比例。

  • 标签: 少儿游泳训练 负荷安排 基础训练