简介:随着中国经济的不断发展,我国国情不断发生变化,在党和国家领导提出文化强国战略号召下,我们的民族文化的复兴更是占据了极重要的地位。基于这一历史背景,文章运用文献资料、逻辑分析等方法,提出中国武术文化传承和发展在这个特殊时期存在的一些不足和问题,以期中国武术文化更好的发展传播。从中国武术文化存在的客观外在条件以及目前的中国文化来看,随着全球化不断深入发展西方文化的理念与中国武术文化的碰撞愈发明显、城市化的进程促使中国武术文化外在生态环境变迁、群众对中国武术文化当代价值意义的认识尚有偏差;从中国武术文化与当代中国文化比较而言,符合时代需要才能不被抛弃,武术研究梳理工作需要进行更深入的挖掘研究与整体规划、在赋予民族传统文化时代精神的大背景下中国武术文化缺乏现代化转型、有关于中国武术文化与当代社会主义核心价值观之间的辩证关系缺乏分析与阐释、缺乏对中国武术文化的通俗化阐释;立足于中国武术文化传承与创新的角度来看,其创新能力以及对武术文化的活化利用水平有待提高、对武术遗产的传承和创新能力有待提高、为了更好的传承有必要加强对中国武术非遗申报的审核;从中国武术文化传承与弘扬机制而言,仍需要进一步的完善提高,目前中国武术文化保障法规尚不健全、保护机制尚不完善、武术文化遗产保护理念薄弱;从中国武术文化传承和弘扬的手段方式来看,中国武术文化传播缺乏社会参与度、缺乏规范利用网络进行中国武术文化传播、中国武术文化发展缺乏各个社会群体参与。
简介:目的:探讨对比高强度间歇性运动与有氧运动减肥效果。方法:选取60名肥胖男性为研究对象,采取随机分组方式将其分为高强度间歇运动组(30例)和有氧运动组(30例),给予高强度间歇性运动组运用快跑、功率车、爬楼梯、跑步机、爬坡等训练内容,强度控制在80~90%Vo2max给予有氧运动组运用慢跑、跑步机、功率车、快走、爬楼梯等训练内容,强度控制在60%Vo2max,对比两组研究人员体重、腰臀比、BMI、体脂含量等情况。结果:从体重、腰臀比、BMI、体脂含量数据分析得知,经试验后,两组体重、腰臀比、BMI、体脂含量均有所下降,前后差异对比有意义(P<0.05),其中高强度间歇运动组体重、腰臀比、BMI、体脂含量下降程度明显优于有氧运动组,两组差异对比具有显著统计学意义(P<0.05)。结论:高强度间歇性运动和有氧运动相比有着更好地减脂效果,可以改善肥胖者体重、腰臀比、BMI、体脂含量,提高肥胖人群的柔韧和心血管适能水平,保证减脂者处于安全有效的减肥过程当中,值得推广和应用。