简介：近年来,我国青少年的身高、体重等形态指标持续增长,但肺活量、速度、力量等体能素质持续下降,中国青少年娇弱的体质以及在恶劣环境中薄弱的自立意识等一系列的问题层出不穷。党中央、国务院历来都高度重视广大青少年身心健康成长状况,相继推出了一系列有利于青少年身心健康发展的法律法规与政策措施条例,对促进我国青少年的身心健康和学校体育事业的蓬勃发展起着积极重要的推动作用。长跑是一项简单易学、不受太多条件限制,对青少年骨骼、肌肉、心肺功能和耐力素质的提高效果较好的运动项目,同时也是全世界拥有最多爱好者的有氧运动。本文试图期望更多的人,为了您的健康,尽早投身到这项伟大的运动中。

简介：幼儿园一位老师带着7名小朋友，她让6名小朋友围成一圈坐在操场上，让另一名小朋友坐在中央，拿出七块头巾，其中4块是红色，3块是黑色。然后蒙住7个人的眼睛，把头巾包在每一个小朋友的头上。然后解开周围6个人的眼罩，由于中央的小朋友的阻挡，每个人只能看到5个人头上头巾的颜色。这时，老师说：“你们现在猜一猜自己头上头巾的颜色。”大家思索好一会儿，最后，坐在中央的被蒙住双眼的小朋友说：“我猜到了。”

简介：处于社会转型期的民族传统体育文化,在西方文化价值观的渗透与冲击下,生存的原生环境日益受到破坏,利用高校教育传承民族传统体育文化是一种重要的途径,它对于民族传统体育的保护和传承不仅是必要的,而且是可行的。本文从民族传统文化的传播与弘扬民族精神、促进大学生素质教育、保护地方民族体育免于消亡等方面阐述了高校教育传承民族传统体育文化的必要性并对高校传承民族传统体育文化的可行性进行理论分析,从而为传承民族传统体育文化提供实践与理论支撑。

简介：某企业老板在对其员工的思维能力进行测试时出了这样一道题：某大型企业的员工人数在1700-1800之间，这些员工的人数如果被5除余3，如果被7除余4，如果被11除余6。

简介：乌龙茶的前世今生乌龙茶，又叫青荣。制成工艺介于红茶的全发酵与绿茶的不经发酵之间，属于半发酵茶：乌龙茶起源于清朝雍正年间，产于福建。根据产区可以大致分为四大产区，闽北、闽南，广东、台湾产区，每个产区都有其名贵，特色的品种，这些品种各具特色，又带有地方的特点。

简介：时至今日,我们已经不再把长铁杆放在球包里了。因此,三号木杆也就成了球包里最难打的球杆。大家都是如何选择三号木的呢?总的来说,我们可以选择两种类型的三号木杆一种是杆头重心位置低而杆面角度大的,另一种则正好相反,是杆头重心位置高而杆面角度小的这两种类型的球杆适合不同水平的球

简介：真正超一流的好赛鸽不是靠营养喂出来的，也不是靠药物和训放培养出来的，它的特性是与生俱来的，无论日常管理，还是比赛期间，都处于自然状态，完成赛事后，能自身调整快速恢复体能，这类赛鸽才是我们最需要的极品。实践证明：出色的赛绩，75％来自基本先天不生病、免疫力强、健康出色的信鸽。

简介：“不看鸽眼是傻子，光看鸽眼是呆子，老外都是这样说的，哈哈……”汤锡寒前辈关于鸽眼的谈话言犹在耳，他那爽朗的笑声仍在余音回响。

简介：本文阐述在武术段位制发展进程中,武术组织、传统武术传承人和国标武术之间相互联系。重视组织建设、组织领导,形成合力,传统武术、国标武术才能得以发展。注重保护传统武术和国标武术人才培养,是武术段位制发展的前提。社会武术、校园武术两者合力,武术段位制才有生命力和持久性。

简介：本文参照了前几代人的状况,研究年轻人的日常性体力活动及有氧健身与健康和幸福的关系。数据一直显示,男孩比女孩更加积极参加与健康相关的体力活动,并且两者在青春期时对体力活动的热情都会下降。大多数年轻人（约60%-75%）未达到当前与健康相关的体力活动指南的要求,但是在过去的20多年里,年轻人的日常性体力活动趋于稳定。峰值摄氧量（peakVO2）被认为是最好的单一有氧运动测量方法,尽管它没有描述有氧运动的所有方面。随着年龄增长,身体生长及逐渐成熟,PeakVO2也逐渐提高,男孩和女孩从8岁到16岁会各增加150%和80%。在整个儿童和青少年期,男孩的PeakVO2值会一直高于女孩,到16岁时,性别差异会达到35%。没有强有力的证据证明年轻人比前几代人的peakVO2水平低或在有氧健身方面较差。在过去的35年里,年轻人尽管PeakVO2相对稳定,但进行包括体质量运输的最大有氧运动的能力降低了约13%。日常生活中,年轻人极少通过高强度和耐力的体力活动来加强有氧运动,并且PeakVO2最多只是与年轻人当前的日常性体力活动水平弱相关。在促进年轻人健康和幸福方面,低水平的日常性体力活动和显著持续下降的最大有氧运动仍是主要问题。

简介：问：你是如何养鸽和参赛的？答：我是兽医师，但也是赛鸽的参赛者，因此第一要考虑的是“如何才能赢”，我的主张是，1、真正的良鸽是不会生病的（纽卡斯尔等病毒引起的病除外）。2、生病的鸽子（主翼折断）治疗后应该停止作为赛鸽和种鸽使用。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对河北省农村中小学体育教学现状进行调查。分析了当前农村中小学体育教学在课程设置、教学模式、开课率、学生积极性、师资队伍、资金管理、体育课余活动等方面存在的问题,同时提出了可行性建议,旨在为教育部门和体育主管部门制订农村中小学体育发展决策提供参考依据。

简介：10月29日,"爱梦想做自己——华硕名人堂‘我是梦想行动派’活动"来到上海证大喜马拉雅中心,找寻"完美工作派"。此次活动更是邀请到德国电信大中华区总裁黄辉、海底捞餐饮股份有限公司董事袁华强、智联招聘CEO郭盛和东方卫视著名主持人周瑾现场助阵,和大家一起分享他们的职场梦想,看他们如何化身完美工作派。

简介：为了丰富体育自主学习的理论体系，促进体育学习的学理研究，运用了文畎蛋料法和逻辑分析法，对体育酋主学习的特点和功能进行了研究。培论：①体育自主学习具有主体能动性、效果有效性、相对独立性和情感丰富性等特点；②体育自主学习具有满足社会发展、终身体育和促进健康的功能。

简介：辩格格姐不能把胸罩挂头上变格格,但是我最能辩的格格

简介：生活如此美丽,网球让你更健康!更快乐!那一年,我从家乡吉林市迁移至福州,工作空闲时,就来到福州大学逛逛。我坐在福大破旧的水泥网球场边,看着几个阳光男生正在打球,运动总是让我心情舒畅,当我陶醉在这项绅士般的运动中时,一个男孩走过来,对我说:"Hi!想打球吗?"

简介：本局是一则较为简易的江湖小局，可作为排局爱好者入门的演习材料。麻雀虽小，五脏俱全，本局虽简易，但图势有速胜假象，着法解杀还杀，黑方杀机暗藏，江湖棋局的特点亦都具备。

简介："我不会去爆料他如何带伤作战,"韦德女友加布里埃尔-尤尼恩动情地说,"这个,还是留给他自己去说。其实这个赛季比上个赛季更艰难,他们中很多人都是一直带伤战斗,但他们一直强忍着,他们是真正的勇士。"经历了上赛季总决赛的折戟沉沙,又经历了一个缩水赛季的磨练,热火三巨头终于在组队的第二年夺得了总冠军,这其中的艰辛,不是外人所能够想象的。"伙计,这个过程需要你付出令人难以置信的努力,在NBA联盟成为站在巅峰的人,那绝对是最难的事情,"韦德笑着

简介：和大鱼的博弈不会像打太极拳一样，可以按着一个标准的套路从起式到收式。每次遛鱼的技术动作都不会和上一条鱼相同，个中存在的变数很多。等待一条大鱼也许需要几年或一辈子，但是跑一条大鱼只要一瞬间。如果是一名老手，在和大鱼遭遇的时候大可以见招拆招，见式破式，从容不迫，游刃有余。可如果是只菜鸟，碰上大鱼该如何应对呢？

简介：引起射击运动员心理疲劳的因素是多种多样的,也是容易被忽视的环节,但其负面影响是巨大的。在运动训练、竞赛中,教练员可以根据自己的实际情况,有选择地采取这些方法,也可以将这些方法综合使用,尽可能做到防患于未然,达到预防和消除心理疲劳的目的,以完善运动训练,提高训练效果,增进运动员身心健康。