简介:膝关节骨关节炎(OA)是老年人常患疾病之一,然而目前临床上对膝关节骨关节炎的治疗仍没有较为有效的方法。文章采用适当延长八段锦站桩时间对患有膝关节炎的受试者进行康复性治疗。通过WOMAC量表评价疼痛缓解情况,从分析六分钟步态以及测量无痛情况下关节活动角度两方面反映膝部关节的恢复情况,并对三项指标进行分析。结果表明:习练八段锦可有效缓解受试者的疼痛、刚直、功能受限症状;显著增强受试者膝关节周围的肌肉力量,纠正病态的步态行为;明显改善膝关节的伸屈度数,不仅为研究八段锦习练方式的多样性、针对性和科学性提供理论依据,也为临床上治疗膝关节骨关节炎提供了潜在的治疗方式。
简介:'圣诞老人'用中文回复中国粉丝曾为'圣诞老人'形象提供原型的德国萨尔州老爷爷圣尼古拉受到全球孩子们的喜爱,每年他都会收到全球几十个国家和地区的邮件。这几年,'圣诞老人'收到的中文信越来越多,他也因此需要用中文写回信。圣尼古拉说,2016年,他收到近1000封来自中国的信,虽然圣尼古拉并不会汉语,但当地邮局给他预备了中文回信。据了解,每年所有寄给'圣诞老人'的来信都会得到他和团队的回复,约35名助手帮助他完成这项工作。
简介:俗话说'严师出高徒',但当下由于老师管学生引发家校矛盾的事件时有发生。中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2002名受访者进行的一项调查显示,77.9%的受访者支持教师用适当的方式管学生。私下批评、适度当众批评和通知家长是受访者接受度较高的老师管学生的方式。
简介:你有没有试过早起,某个赶早班飞机的日子,或是家族踏青日。微曦中的街道还是没睡醒的样子,有种清新的陌生感。你因新鲜而心情愉悦,外婆说早起心情好,真是有道理。外婆90多岁了,早起了一辈子。先前和子孙辈一起生活,黎明即起,直奔菜场,只为买最新鲜的时令菜。等我们起床,厨房已经飘出饭菜香。