简介：当今大众体育的健身锻炼，正逐步进入科学的轨道，而体育锻炼与卫生结合，遵守锻炼卫生要求，已成为锻炼健身科学化的重要内容之一。遵循锻炼卫生要求，有助于健身锻炼收到最佳效果。

简介：在比赛当中竭尽全力的运动员们必须仰仗他们的全面的保健情况和特殊饮食,以表现出最高的运动效果。可是,运动员们也会犯营养上的错误:可能是饮食过度(有43％的情况是这样),或者是营养不足(占17％)。一般说来,运动员们对蔬菜、新鲜水果和

简介：本文通过对师资需求情况的调查,提出如何根据社会对体育和卫生师资需求情况,以整体优化培养方案入手,将体育专业拓宽为体育卫生专业,从培养单一的体育师资拓宽为培养既能胜任体育又能胜任卫生学科教学和学校卫生工作的两用师资。

简介：篮球比赛情况复杂,千变万化,比赛的胜负决定比赛队的身体素质、技术和战术等方面的训练水平,同时运动员的良好心理因素亦是至关重要的。一般地说训练水平较高的

简介：乒乓球训练工作的中心是技术打法的训练，但它不是孤立的，应与球队的管理、各层关系的理顺密切相关，共同作用。一个球队的生命力在于发展和创造；默守成规只会被动挨打。发展与创造的源泉是教练员扎实的工作实践，以及对工作的深刻认识，只有在不断思考和钻研中才能有所突破，形成自己的特色。

简介：提高学校课余运动训练水平,加速后备人才的培养,是学校体育基本任务之一。本文从一个侧面就如何优化训练学校基层篮球队,提出了自己的见解和作法。

简介：采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对常州市高职院校的500名在校学生进行了课外体育锻炼的调查和研究。

简介：本文对基层田径队尖子队员的类型、作用及能力进行了分析并提出了培养能力的途径与方法。

简介：1980年开展普及我区射击运动以来,除柳铁体协外,我区十三个地、市体委都开展了活动,并积极参加每年一次的全区青少年射击比赛。这对开展我区的射击运动训练工作起到了很大的促进作用。1983年以后,全区比赛全部改为使用专用枪。由于器材缺乏加上基层教练员配备不齐(见附表),有相当部分的教练员对专用枪的使用不熟悉,所以近几年,全区基层业余

简介：高等体育院校学生中存在不同程度的心理障碍已成共识。心理障碍对学业成绩的影响如何,以及如何解决体育院系学生中普遍存在的心理问题,是现在应密切关注的问题。2004年8-9月,我们就此问题对华中师范大学体育学院2001、2002、2003、2004体育教育专业的学生开展了问卷调查,本文旨在探讨高等体育院校学生学习成绩与其心理卫生状况的关系,为通过心理干预提高高等体育院校学生的学习成绩提供科学依据。

简介：对一名运运员的运动能力来说,适当的营养是基础。它不可避免地与极量训练,耐力,疲劳的延迟和恢复联系在一起。对一名运动员来说,最佳的膳食是一整套包括充足的热量,高碳水化合物及脂肪的饮食计划。营养的时间选择对最佳运动能力也是至关重要的。运动员在训练中,赛前,赛中和赛后即刻均需要摄取平衡膳食和充足的糖热长。

简介：主要采用问卷调查法、实验法、数量统计法，对异步教学法在普通高校体育院（系）健美操普修教学中的实施做了实验研究，结果表明：1）实施异步教学能有效提高学生学习动机水平，有利于培养学生的自信心。2）实施异步教学能提高学生的乐感、协调性、表现力、身体姿态等方面的专业素质.3）实施异步教学能大幅提高学生健美操普修学习成绩.

简介：通过对普通高校体育院系健美操教学大纲的研究分析和对广东省部分高校健美操专修学生及专业教师的问卷调查。找到目前的存在问题；提出适应新课标需要的教学改革的思路与对策：建立适合新课标需要的教学目标体系。

简介：从社区体育团队的相关概念出发,以上海市的多支社区体育团队为案例,阐述了社区体育团队的组织与运作。在此基础上,详细论述了社区体育团队在基层社会治理中的作用,主要体现在满足人们参与群体活动的社会性需求、促进团队成员的和谐和睦、提升社区居民的社会认同感、推动团队领袖的产生、提升服务社会的意识等5个方面。