简介:摘要文章阐述了基层农村学校如何抓好田径业余训练,提高学生的田径竞技水平,为少体校或者上一级学校输送体育人才的实践经验。
简介:摘要目的通过模拟实战课测试观察运动员阶段大负荷训练前后的血清激素水平的变化,以期评定阶段性大负荷训练后运动性疲劳的状况。方法对169名河南省备战“十一运会”的一级运动员阶段性大强度训练初末的两次实战课前后的血清睾酮(T)、皮质醇(C)、生长激素(HGH)、促甲状腺素(TSH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)等激素水平的测试,观察运动员阶段性训练前后的疲劳发展。结果阶段初实战课后即刻,血清HGH、TSH明显升高(P<0.05),ACTH浓度极显著升高(P<0.01),血清T、C浓度变化不明显;阶段末实战课与阶段初实战前后比,血清T均显著下降(P<0.01),C均显著升高(P<0.01),T/C值显著下降(P<0.01),且阶段末实战前后血清T、C和T/C值较阶段初实战前后变化幅度大。结论阶段性大负荷训练能明显导致机体血清激素水平的下降,导致积累性疲劳的发生。
简介:摘要:网球运动对于运动员的专业水平要求较高。本文通过对网球运动员训练水平与战术提高的研究,探讨了运动员的训练水平对于战术提升的影响。通过文献综述和实证研究方法,分析了网球运动员训练水平与战术提高的关系,并提出了一些促进运动员战术提升的建议。
简介:摘要举重作为一项运动,在讲究技巧的同时爆发力是一个非常至关重要的因素,而不断加强爆发力的训练对于举重运动员而言就有极其深远的意义和作用。主要从研究方法、举重运动爆发力的特点和重运动爆发力训练方法三个方面的内容进行了论述和分析。