简介:目的:研究和揭示小轮车泥地竞速比赛的有氧代谢和无氧代谢特征.方法:对3名广东省重点运动员在赛前模拟赛、全国冠军赛和锦标赛赛时进行全程心率和赛后血乳酸进行值测试和分析.结果:(1)在模拟赛、全国冠军赛和全国锦标赛赛时运动员每轮比赛的最高心率都达到个人峰值心率(Hrpeak)的90%以上,平均心率达到88%Hrpeak以上;(2)每轮比赛赛后间歇期平均心率处在67%~70%Hrpeak的中等强度心率范围,且整体呈上升趋势;(3)全国正式比赛赛后血乳酸水平明显高于模拟赛,达到最高乳酸训练区(血乳酸值大于15mmol/L)的强度.结论:小轮车泥地竞速项目不仅对运动员最大无氧代谢能力提出了极高要求,同时要求运动员具备优秀的有氧代谢能力.
简介:目的:本文以湖北队羽毛球女双李汶妹/王祉怡组合为研究对象,探讨该组合的技战术运用特征,以及能力短板,以帮助这对组合的快速成长,同时也为我国青少年女双项目的人才培养和科学训练提供理论依据。方法:以2016年全国青年锦标赛女子双打冠军运动员王子怡和李汶妹,从小组赛到决赛共计6场比赛的录像资料进行技战术统计。结果:李汶妹/王祉怡主要发球区域集中与1和5两个区域,建议在发球阶段增加2和4号区的比例,打扰对方的接发意图。在发球和接发球得失分情况较好,注意控制接发球技术的稳定性,增加接发球不同落点的训练。不同拍数频率得失分方面,5-12拍以内能充分利用自身的优势和默契的配合。但需加强在身体和心理状态都处于疲劳下能仍保持高稳定性的技战术训练。在不同区域最后一拍技战术得分方面,李汶妹/王祉怡中场技战术得分较高,前场次之。在前场网前的技战术得分方面还有待提升。建议加强网前挑球、搓放的技术动作训练,以提高前场得分率,避免一味通过中场区域的杀球、抽球得分,容易受到对方抑制。