简介:预防损伤是各个项目的教练员在教学活动中最重要的一个实际课题。脊椎腰段的伤痛现象最为常见。损伤原因多半是由于脊椎的负荷过大。
简介:采用文献资料法,分析女运动员月经周期对运动能力及口服避孕药对运动能力和体成分的影响,并对相关机理进行探讨.
护腰能减少举重和力量练习对脊椎损伤的危险性
月经周期、口服避孕药对运动能力和体成分的影响