简介：[目的]分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量影响的实验研究效果。[方法]选择2015年2月-2015年12月在某实验中学就读的40例肥胖青少年,随机分成对照组及观察组,观察组接受连续10个月的抗阻训练,对照组正常生活,分析连续10个月的抗阻训练后两组青少年体重、体重指数、血压、血脂观察指标等。[结果]同对照组相比较,观察组血脂观察指标、体重以及体重指数、脂肪含量等观察指标明显降低,差异显著（P〈0.05）。[结论]肥胖青少年长期接受抗阻训练,可有效改善血脂观察指标、降低体重,促使肥胖青少年恢复健康,值得应用与推广。
简介：研究依托环境学理论,将“骑行环境指标体系”作为研究的理论框架,结合淳安千岛湖沿岸骑行运动的具体情况建立“淳安千岛湖沿岸骑行环境指标体系”,分析淳安千岛湖沿岸骑行环境的现状来提炼淳安千岛湖沿岸骑行环境存在的问题,提出进一步改善淳安千岛湖骑行环境的对策,旨在改善淳安千岛湖骑行游的发展乃至为进一步发展整个骑行游行业所需的环境提供一定的参考。
长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量影响的实验研究
淳安千岛湖沿岸骑行运动环境特征研究
