简介：本章为教练员提供有关营养和营养对运动成绩影响的基础知识，拟达到以下要求：1．能够讲述营养的基本知识，并能应用有关术语。2．懂得食物的成份和身体的需求，即了解健康饮食的基本内容。3．了解所吃食物与运动能力之间的关系。4．了解饮食习惯和营养知识，对身体摄取营养与健康和运动成绩的关系。5．能应用有关营养的基本知识，向运动员提出合理建议。6．认识到营养是一门科学，把它应用到实践中去是一项艺术。

简介：二、技战术运用情况及特点本届亚洲杯决赛,各队都讲究整体配合,并采用在稳固防守的基础上积极进攻的战术,全场攻防转换快,配各默契,队形保持好,力争以多胜少,防守时形成“四四二”或“四三三”阵形,多数队的后卫以盯人为主,尤其在本方区内,采用跟踪紧逼盯人的战术;科威特、伊朗等队采用紧逼盯人与区域联防相结合方法组织稳固防守;各队一线队员回防积极,

简介：1986年10月7日至14日深圳市举行的第八届亚洲乒乓球锦标赛,有25个国家和地区参加。国家体委为了正视当前我国出现“乒乓危机”的现状,加强后备力量的培养,有组织地安排全国各地的业余体校和省市队的部分教练员到深圳参观学习,使大家有机会

简介：舞龙舞狮运动是中国特有的一项民族传统体育项目,经过近十年的传播和发展,已经发展成为一项集竞技、娱乐、表演等功能的世界性体育项目,具有巨大的市场开发价值和广阔的市场发展空间.通过对第八届中国国际龙狮邀请赛的比赛分析和归纳,结合文献资料,探讨了我国龙狮运动的市场化发展.

简介：怎样帮助运动员，提高他们的运动成绩，是教练员所关心的问题。了解运动心理学对一些问题的解释，对教练员会有所帮助。这些问题有：如何使工作进行得有效和经济；如何在竞争激烈的场合下，保持高水平运动成绩的能力；队员之间应怎样相互行动，以获得一个队或集体的良好成绩……等等。本章提供，有关如何控制行为的思维方法和采取特别方式的行动。它将给教练员一定的知识，并协助教练员理解：在提高运动员技巧的工作中，为什么有些工作进行得顺利，而有些工作则不然。

简介：第一节肌肉的构造。20年来，利用电子显微镜，在有关肌肉收缩方面，研究人员获得了不少新资料。在讨论发展肌肉力量以前，了解一下肌肉构造和肌肉收缩的过程是有帮助的。

简介：耐久力是一个含义非常广泛的术语。它包括从一分钟以下到无以上的运动项目，可分为“长期”和“短期”两种：动作持续时间在一分钟以上的运动项目，可认为是“长期”耐久力；而动作持续时间在一分钟之内的为。短期”耐久力。然而，许多运动项目，如球类运动要求有两种耐久力：“长期”耐久力用以保证有机体在整个比赛过程中，具有一定的工作水平，而“短期”耐久力用以在比赛进程中，经常性地释放短期的高能量工作。

简介：击球是网球的基本技术，欲求击球有质量，必先练就击球前的“八定功”。它是1定神：坚定的精神品质；2定球：洞察球态的眼功；3定位：及时到位的腿功；4定的：锁定击球的目标；5定式：最佳的击球形式；6定势：特定的开始姿势；7定点：确定适当的击球点；8定时：定准击球的时间。

简介：心理训练，将从自信心和焦虑的角度，讨论紧张对运动成绩的影响。然后，进一步讨论，增强自信心和降低焦虑所采用的不同策略和需要掌握的技巧。这些包括目标的确立，意念练习，语言说服，比赛经验，适应性训练，放松，感知方式的改变，比赛那天的心理准备活动，教练员的支持等。

简介：本章(《人体运动器官的构造与功能》)目的，是使教练员了解以下内容：1．人体骨骼的主要特性；2．人体骨骼各类关节的结构及其运动；3．人体主要肌群，并理解运动是怎样受肌肉所制的；4．理解杠杆的原理及它是怎样应用于人体肌肉系统的；5．为产生一种有控制的运动时，肌肉群是怎样协同工作的；6．人体活动与肌肉活动之间的关系。

简介：要使教练过程具有效果，教练员必须与运动员建立良好的关系。为了发展这种关系，教练员必须了解运动员的各种动机，确定获得正确动机和达到目标的方法，以及保证目标的实现。要做到这些，教练员具有与运动员传递信息的能力是非常重要的。没有这种能力，教练员既不能理解运动员，更不能调动运动员的积极因素。

简介：在运动训练中，正确理解技术，对提高运动成绩起着重要的作用。应用力学知识，有助于教练员和运动员，对技术的正确理解。

简介：教练员必须清醒地认识到：每项体育运动都有它的危险因素。深入了解所从事专项中的危险因素是很重要的。诚然，一些项目可能比另一些项目具有更大的危险性。但是，作为教练员，不管是什么运动项目，在防止受伤方面，都必须采取负责的态度。

简介：当前,武术界出现了套路与技击“分离趋势”,“唯技击论”和“唯套路论”两种观点,严重地阻碍了武术运动的健康发展。通过论述八极拳套路与技击的关系,得出套路运动与技击运动关系密切,并行不悖的结论,应同时并举,旨在使武术运动成为一项全能的体育项目,更有利于进入奥运会。

简介：本文通过文献资料法，查阅了新中国八套成人广播体操的图解和相关的文章，通过八套广播体操的基本动作和内容的比较，分析了它们的共同点和各自的特点，并为广播体操的进一步发展提出了如下建议：1、广播体操适合于会操，但组织形式要灵活。2、广播体操的动作既要简单易学，又要高效。3、音乐要欢快奔放，节奏感强。4、应缩短每套操的使用周期，加快新操的研制。

简介：第一节教练的含义和对教练员的要求。一、教练的含义。作为教练员，你一定知道教练员是干什么的，至少你知道自己在进行教练时做些什么，但为何要这样做，也许你会回答，你是在帮助运动员进行训练和提高他们的运动成绩。然而其他人，如家长、教师、行政干部、设备提供者和资助者，都可以作出同样的回答。那么，教练员与上述人员的区别是什么呢?

简介：以第15届世界男子篮球锦标赛第二阶段20场比赛和中国队全部6场比赛后卫队员的技术指标为研究对象,运用文献资料、录像观察、统计和分析对比方法,对前八强后卫和中国队后卫的攻防能力进行分析,总结中国男篮与世界强队后卫队员在攻防技术方面存在的差距,为今后有针对性的训练提供参考。

简介：易纯才教授长期从事体育理论和体育史研究。易老虽已退休,仍笔耕不辍。为纪念现代奥运会诞生100周年,我们请易先生写了三篇系列文章:1.《反兴奋剂的形勢和对策初探》(载本刊94年2期);2.(本篇);3.《对奥林匹克"神圣休战"和裁判问题的探讨》(将在本刊下期登载)。

简介：构建社会主义和谐校园是构建社会主义和谐社会的重要组成部分,在高校和谐校园的建设中,学生体育社团是非常重要和影响力的学生团体。在江苏省八所高职院校对学生和学生工作人员进行了调查,总结出体育社团在构建和谐高校中的作用,重点调查分析体育社团对高职学生精神和品德、群体凝聚、素质拓展等方面的强化功能。