简介：这是一位外国记者评论中国女排荣膺世界冠军时说的一句话。这话很有见地,颇富哲理,生动而又深刻地揭示了训练与比赛的辩证关系。练时哭,并不是说训练时真的都要练到掉眼泪的程度,而是指舍得出力流汗,不怕吃苦受累。赛时笑,也不是说比赛时真的会哈哈大笑,而是指能够得心应手,轻松取胜。凡有成就的运动队、运动员,无一不是经历了练时哭,赛时笑的过程的。看过纪录片《拚搏》的人不会忘记中国女排队员苦练鱼跃救球的情景。只见教练员放出一个个又急又重的“连珠炮”,运动员们一次次

简介：教练员和运动员都随时注意自己营养的调剂,并十分注意各类营养成分的含量。人体如果缺乏适量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水份、维生素或矿物质,运动员的运动成绩就会下降。实际上,任何教练员都不会否认需要这些营养,然而当讨论起运动员每日最基本需要量时,意见就总不一致。夏训中,运动员大量流汗,需要补充液体,这时矿物质,如纳、钾、镁等则是必不可少的。人们通常提出这样一些问题:

简介：<正>1932年,中国工农红军红四方面军,进入四川东北的通南巴,建立了川陕省苏维埃政权,形成巩固的川陕鄂边区革命根据地。整个苏区共有二十二个县,一个特别市,面积在四万二千平方公里,辖人口六百余万,是全国第二大苏区。红四方面军,在川陕革命根据地三年多

简介：前言武术——这一中华民族的瑰宝,作为中华民族特有的传统体育运动形式,以其强身、健体、养生和技击等综合功能,千百年来,一直受到我国人民的广泛热爱,继承和发展。时至今日,武术的独特风格和多变的样式,越来越为世界各国人民的重视和喜爱,并且成为第十一届亚运会的正式项目,正逐步风靡全世界。由于武术不仅能全面发展人们的身体素质,而且还是一项动作造型优美的表演艺术项目和具有较高攻防格斗技能的技击性运动,所以,它同其它项目一样,也有自己的基本功。前辈们总结说:“习武者,以精、神、气

简介：1现代五项运动概况代五项运动出自于现代奥林匹克运动创始人——被誉为“奥林匹克主义”的法国教育家顾拜旦的思想。早在1894年起，顾拜旦就极力主张把现代五项作为奥运会比赛项目。他用一个通讯兵在战斗中情景来说明现代五项的技能对于一个士兵来说如此的重要：通讯兵接受任务以后，跨上骏马奔驰在起伏

简介：技巧通常和运动项目联系在一起，从定义上说，也就是带有目标性的、达到训练效果的一种手段。在我们谈论技巧以前，首先要对比赛的目标有所了解。

简介：业已确认,耐力训练将导致受训者的最大吸氧量获得明显的增进;与此同时,受训者在承受与训练前相同强度的亚极量运动时,其血乳酸水平增加的幅度将比训练前减小。那么,如果受训者承受以训练后的最大吸氧量为基础计算的相对运动强度的亚极量运动时,血乳酸水平的增加幅度是否仍比训练前小呢?这个问题目前尚不十分清楚。假如训练以后,承受相对运动强度相同的亚极量运动时,血乳酸水平增加的幅度仍然比训练前为小的话,就可以进一步支持运动时的代谢

简介：八月十日上午七时半从北京起飞,十一时半到达香港,这算是我出访欧洲五国的头一站。晚上,十时五十分又离开香港,踏上班机,深夜飞往伦敦。飞机很稳,银翼划过云层,一阵阵光波耀荡。每当这个时侯,云涛仿佛在胸中翻卷,一种电驰风行的快感油然而生。大自然多美,天与地之间多么开阔.啊,人生不就象一条航线吗?.为事业去奋斗的人,他们的起点和落点又在哪儿呢?起点是量变伊始,落点是质变产生。要奋斗就必须象雄鹰,象这银机,勇敢地起航,顽强地去征服那一个又一个质地。换句话说,就是永远立

简介：一、前言当今篮球运动的发展趋势是“五高”、“一抗”,而运动员在身体、技术、战术灵活运用程度的差距越来越小,这样要想在一些重大国际比赛中,取得较好的成绩,就必须着重研究运动员赛时的处理,加强运动员的心理训练。运动员赛时的心理影响着所做动作的直接效果。

简介：怎样帮助运动员，提高他们的运动成绩，是教练员所关心的问题。了解运动心理学对一些问题的解释，对教练员会有所帮助。这些问题有：如何使工作进行得有效和经济；如何在竞争激烈的场合下，保持高水平运动成绩的能力；队员之间应怎样相互行动，以获得一个队或集体的良好成绩……等等。本章提供，有关如何控制行为的思维方法和采取特别方式的行动。它将给教练员一定的知识，并协助教练员理解：在提高运动员技巧的工作中，为什么有些工作进行得顺利，而有些工作则不然。

简介：1.3月5日—8日在北京召开了国际技联执行委员会,参加会议的有国际技联主席、副主席、秘书长及各国执委。会上我国执委蒋佑桢同志汇报了第五届世界杯赛的准备工作情况,并参观了世界杯赛时的住处——西苑饭店新楼及比赛和练习场地——首都体育馆。一致表示很满意。2.第五届世界杯赛的组织委员会已成立,主任是国家

简介：在石家庄举行的六运会乒乓球预赛,集中了国內最精锐的男女二百名好手,但其中以防守为主的削球选手寥寥无几,直拍削球手竟然没有一人。曾在六十年代以一手变幻莫测的直拍削球技术威震乒坛的现中国乒乓球队副教练张燮林最近分析了削球手日见稀少的五方面原因:一、当年新闻记者们把我

简介：国外有不少学者研究发现,五月份小孩的平均生长高度为2.73厘米,其他月份小孩的平均生长高度为1.34厘米,生长最慢的是十月份,只有0.84厘米。各国医学界权威人士通过数万个临床测试,证明五月份

简介：从五十年代中期开始,不同类型的蛋白同化激素(或称合成类固醇)如大力补、诺龙等问世,运动员使用和滥用蛋白同化激素类药物逐步成为一个严重的问题。到1960年已经是所有项目都有人使用合成类同醇,以增大肌肉和增强力量。为此,1968年蛋白同化激素被列入国际奥委会禁用的药物之列。一、蛋白同化激素的分类及其在运动员中的滥用情况第二次大战期间德军部队使用蛋白同化激素以增加其攻击性,是使用蛋白同化激素的最早报导。用于运动员则在五十年代初期。早在1954年苏联就有使用合成类固醇的报导。正常男子,特别是力量和体能决定成败关键的运动项目,使用合成类固醇的运动员逐年增加。最初仅限于举重和投掷运动

简介：全国人大十届三次会议通过了《国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》。《纲要》第十七章第六节专门讲体育。标题是“发展体育事业和体育产业”，内容包括：“加强城乡基层和各类学校体育设施建设，开展全民健身活动，提高全民特别是青少年的身体素质。保护发展民族民间体育。深化体育改革，鼓励社会力量兴办体育事业和投资体育产业。规范发展体育健身、竞赛表演、体育彩票、体育用品，以及多种形式的体育组织和经营实体。提高竞技运动水平，办好北京奥运会和广州亚运会。”

简介：本文通过对我国男子现代五项运动水平的现状分析及几个主要问题的探讨，提出必须重视基础训练，从实际出发，以技术项目训练为主，尤其要提高击剑项目的水平，这是实现我国现代五项运动冲出亚洲、走向世界的重要环节。

简介：第五届世界青年女子手球锦标赛于1985年10月在南朝鲜汉城举行中国青年女队获第六名。参加比赛的中国青年女子手球队员绝大多数是新手,且都是第一次参加国际比赛,因此基本技术、比赛经验较差,波动性

简介：一九八八年银利来全国足球夏令营8月2日至11日在秦皇岛训练基地举行,为备2002年世界杯大赛可能在中国举行,由中国体育报主办。来自全国17省23支优秀足球队的273名儿童(11—12)岁参加了此次足球夏令营主要进行五项技术测验和比赛。下面就所测得的统计数据进行分析。

简介：~~

简介：自从一九七八年正式高挂球鞋之后,“世界足球王”比利的生活显得更加忙碌,近年来,他人大半在美国及日本,有拍不完的广告片,同时也拍电影。一九八二年来十二届世界杯足球赛,剩一百余天就要在西班牙登场了,这位被赞誉为本世纪最伟大运动员的足球巨星,前些日子在日本接受访问时,对这次的巴西国家队以及本届世界杯作了分析。如果比利是巴西国教练的话由于近年比利人在美国及日本生活,他没有充分的时间与机会观看巴西队的每一场比赛,所以他对巴西队不愿作断定性的评语,