简介:提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。还有,对大多数人而言,新陈代谢能力在四十岁之后会缓慢下降。尽管我们在年龄、性别或者遗传面前显得无能为力,但是,还是有一些招术能够提高自身燃烧热量的能力。
简介:从大型体育场馆应坚持公益性和经济性统一、赛时服务与赛后服务统一、场馆建设与景观生态统一、体育文化和城市精神统一的研究视角,对大型体育场馆的功能进行综合定位,期望能够为我国大型体育场馆综合功能的发挥和各类效益的实现提供管理决策参考。
简介:运用因子分析的方法筛选指标并得出其权重,再对司法警察院校女子学员耐力素质给予科学的评价,结果表明,反映女子耐力素质的典型指标是100m跑、400m跑和2400m跑。该评价体系有利于评价司法警察院校女子学员耐力水平现状,有利于量化耐力指标并对其进行评估。通过个体耐力素质的评估,实现学员在耐力素质训练中的收益最大化。
身体内燃机十招提升代谢能力
大型体育场馆功能的综合定位及实践
司法警察院校女子学员耐力素质综合评价研究