简介：立定三级跳远是体育统考中的必考项目，如何提高学生立定三级跳远成绩是摆在广大教练员面前的一项课题。为了更有效地提高学生立定三级跳远成绩，在借鉴了同行的练习方法后，在运动训练中利用我校沙坑较长、沙质较软的特点笔者采用了如下练习方法，取得了较好的教学效果。

简介：对中长跑运动而言,日常训练对于成绩至关重要。单一训练法一次只能进行一项训练,组合训练法依据训练学原理科学安排训练方案综合训练而受到国内外中长跑运动员和教练员的青睐。本文笔者采取＂单一训练法＂与＂组合训练法＂分别对致远中学2013级（高二）15名体育生训练。结果表明,实验组仰卧起坐、力量耐力指数、800米跑和1500米跑成绩,训练前后分别提升了5±1.2个/分钟（P〈0.05）、16.1±3.4（P〈0.01）、10秒±3秒（P〈0.05）、23秒±9秒（P〈0.01）。对照组则分别提升了4±0.9个/分钟（P〉0.05）、10±0.7（P〈0.05）、7秒±2秒（P〉0.05）、13秒±4秒（P〈0.05）。

简介：在分析城镇化进程中赣南民俗体育资源及其开发与保护困难的基础上指出,随着城镇化建设的加快,现代文化与外来文化对于民俗体育文化的冲击使其面临衰亡的危机,需完善保护制度,培育传承人,扩宽市场面,结合赣南地区实际情况开发赣南特色民俗体育旅游业,在促进地区经济发展的同时,弘扬中华传统文化.

简介：实验研究保护性力量训练对部队基础技能训练训练伤的预防效果。将两组受试者实验后的训练伤与上一年同时段出现的训练伤进行对比,发现实验组训练伤预防效果明显好于对照组,验证了保护性力量训练对训练损伤具有一定的预防作用。