简介：练计划中，深蹲一直不可或缺。深蹲时需要记住的最重要的一点是，只有当你把关注焦点放在刺激腿部肌肉，而不是负重量大小上时，才有可能获得最佳锻炼效果。此外，在多年训练实践中，我还总结出了以下能提高深蹲训练效果的方法。

简介：<正>无需计较这是否只是某一次的品牌代言,在牛仔的境界里如此贴合,这个男人已经存活在它的精神教义中;也无需计较这里讲述的是古老还是现代的传说,策马而奔是男人永远的情结,这个男人的前世与来生或许都注定无法抗拒驰骋的魔力。马丁·德米凯利斯,一个奋斗在德国的阿根

简介：虽然在连续两年的奥赛中，凯·格林都惜几于菲尔·希斯而获得亚军，但他无疑拥有当今职业健美界最粗壮健美的双腿。其实，格林很早便打造出了超人的双腿，早在2004年首次参加职业健美比赛时，他的双腿便引起了行家们的美注。

简介：在贝琛山轻轻敲击,远处传来机械轰鸣声:弗里兹瓦尔特球场正在全部改建。几个月之后,来自全世界的球迷将在这个世界杯举办地中最小城市的球场里观看比赛。

简介：体育学学科要实现突破和超越,必须树立自身的学科意识。元体育学是以体育学为研究对象的学科,是对体育学的超越。分析了元体育学及与之相关的元体育理论、元体育学理论、体育学等概念,介绍了元体育学的研究范式与研究对象,认为元体育学不能拘泥于形式分析。

简介：自打杜兰特选择加盟勇士开始,他与威斯布鲁克的情谊就已经分崩离析,即使在全明星赛上重新连线,两人之间的关系也仅仅是从“仇人”变成了“陌路人”而已。但是俄克拉荷马城的球迷的感觉可不一样,无论杜兰特怎么做,他永远是这座城市的全民公敌,曾经一切的美好都已经随风飘散。

简介：当WBA147磅次中量级世界冠军凯斯·瑟曼走进纽约布鲁克林巴克莱中心时,这位即将参加冠军赛称重仪式的小伙子给人的印象不像一个职业拳击手。波浪状的长发、黑色的礼帽和墨镜让他看上去更像一个即将登台的摇滚歌手。但是现场所有人都知道,他很可能会成为梅威瑟之后又一位次中量级无可争议的冠军。

简介：2012年12月30日,UFC年度收官之战在拉斯维加斯米高梅大酒店落下帷幕。本次赛事共包括5场主赛与7场副赛,压轴的重量级冠军赛打满5｜回（？）,凯恩·维拉斯奎兹一致判定战胜多斯·桑托斯,再次登上重量级冠军宝座。中量级克里斯·里本（负）德瑞克·布兰森克里斯·里本赛前战绩22胜8负12次KO,5次降服对手,是一名以凶狠进攻为主要风格的选手,本场比赛将是他解禁后的回归之战。他在2011年UFC138与马克·穆尼奥斯赛后药检阳性而被禁赛一年,这已经是他职业生涯的第二次禁赛。德瑞克·布兰森此前是一名打击力量选手,

简介：运用逻辑分析法和系统分析法，在开发体育学元概念的基础上，对体育与非体育进行比较研究和辨析，提出对狭义体育的全新理解，并就以下体育相关问题进行讨论：（1）体育教育、体育锻炼、运动训练、体育竞赛和体育游戏的内涵；（2）体育（狭义）的新理念；（3）体育与劳动、杂技、舞蹈等非体育的关系；（4）体育的分类。

简介：作为今年全明星赛的东道主,洛里和德罗赞在正赛之前站在场地中央致辞,不论从他们的个人表现,还是球队战绩,这对来自多伦多的兄弟都有资格站在这个全球瞩目的舞台。这是洛里连续第二年成为东部首发控卫,而德罗赞也在时隔一年之后再次入选。洛里是今年东部全明星中上场时间最多的球员,他在28分钟内贡献了14分和10次助攻的两双。他简直就是东部的保罗,在前三节始终给西部造成麻烦。而德罗赞虽然替补出场,

简介：研究体育文化元典,不是对古代历史和文献资料简单地回顾,而是对中国民族传统体育文化在整个中国文化大背景下进行把脉,找出实现现代化的正确路径.这是中国民族传统体育文化实现现代化必须面临和解决的问题.在体育文化不断全球化的今天,研究体育文化元典可以给研究者更多更好的启示.

简介：<正>常州市武进区牛塘镇党委、政府重视群众健身活动.因此.门球运动也开展得有声有色。近年来,牛塘镇逐渐扩大.参加门球活动的人也不断增多。原来仅有的一块场地.已不能适应这一日益发展的形势。为满足老年人就近打球健身的需要.镇里决定投资在敬老院内再兴建一块门球场。

简介：<正>在人们的记忆中,斯蒂文和凯文是近几年来世界男子沙滩排球界一对迅速崛起的明星选手,甚至用“青云直上”或者“火箭般”速度来形容也并不为过,因为他们在2001年才迈出沙滩排球的第一步时,就发出了第一声怒吼。那时,他们只能从预选赛开始打起。而短短几年时间,他们的世界排名已奇迹般地升至第17位。然而,就在大家正期盼两人能够殚精竭虑,为打进今年的雅典奥运会而不懈努力的时候,他们却又出人意料地分开了,并且各自有了新的合作伙伴。

简介：运用元分析技术探讨社会经济地位与久坐行为的关系。来源于13项研究的47个独立样本满足了元分析的标准,被试总人数479670名。结果表明,纳入研究不存在发表偏差,且选择随机效应模型准确,保证了元分析结果的稳定性。基于随机效应模型的元分析表明,社会经济地位与久坐行为并未呈现出显著性负相关。调节效应分析表明,社会经济地位指标不影响社会经济地位与久坐行为之间的关系,久坐测量方式显著影响社会经济地位与久坐行为之间的关系,但影响较小。在今后的研究中要重视对久坐行为测量工具的选择,一方面多选择更加科学、客观的用于测量身体活动水平的测量工具;另一方面可开发更加全面,且生态学效度高的久坐生活方式和久坐时间的测量工具。

简介：目的:为探索中药制剂对运动员血睾酮的影响,采用元分析方法对有关文献进行定量系统综述。方法:采用RevMan5.3软件和Stata12.0软件对所纳入文献的结果进行元分析,分析指标包括敏感性、效应量、发表偏倚、异质性,并通过亚组分析探索导致异质性的来源及亚组间效应量大小。结果:①中药制剂对运动员血睾酮影响的总效应量为0.60,总异质性为29%,Z检验及95%置信区间结果显示均具有统计学意义。②男性的效应值是0.55、女性的效应值是0.81,性别的亚组间效应量检验结果Qint=3.95,P=0.04;1个月以内的效应值是0.59,1个月以上的效应值是0.83,干预时间的亚组间效应量Qint=1.65,P=0.02;中成药的效应值是0.56,中药汤剂的效应值是0.82,干预手段的亚组间效应量Qint=4.97,P=0.03。不同干预时间、性别以及干预手段的亚组间效应具有显著意义。结论:中药制剂可以中等程度提高运动员的血睾酮水平,且1个月以上的血睾酮升高效果好于1个月以内的;女性运动员血睾酮水平的影响效果要好于男运动员;中药汤剂效果要好于中药制成品。

简介：目的：研究不同强度运动训练对大鼠海马CA1区神经元凋亡的影响及其基因调控机制。方法：将大鼠分为对照组、中等强度运动组和大强度运动组，对大鼠进行为期8周的游泳训练，用DNA原位末端标记法检测海马神经元的凋亡，并用免疫组化的方法观察海马神经元中bcl-2、bax的免疫反应活性。结果：（1）大强度运动训练后，大鼠海马CA1区神经元凋亡显著增加而中等强度运动训练后，大鼠海马CA1区神经元凋亡不明显，海马神经元凋亡可能是大强度运动训练导致运动能力降低和中枢性运动疲劳的病理生理机制；（2）大强度运动训练后，大鼠海马CA1区神经元中bcl-2蛋白的表达显著下降，bax蛋白的表达显著增加。中等强度运动训练后，大鼠海马CA1区神经元bcl-2蛋白的表达显著上升。因此，大强度运动训练可抑制海马神经元bcl-2蛋白的表达而促进bax蛋白的表达，这可能是大强度运动训练导致大鼠海马CA1区神经元凋亡发生的基因调控机制，而中等强度运动训练可促使bcl-2蛋白的表达上升，抑制细胞凋亡。

简介：目的研究大脑皮层神经元中枢神经疲劳过程中γ-氨基丁酸（GABA）和乙酰胆碱（ACh）神经递质表达的变化及其特点。方法借助体外培养大鼠大脑皮层神经元，并利用WesternBlotting、HPLC等方法研究60min缺氧刺激对神经元HIF—let、GABA和ACh表达的影响。结果缺氧刺激后HIF—1a、GABA和ACh的表达均有显著变化，两种递质的变化呈现异向同步性；24—48h后，二者的变化基本恢复正常。结论缺氧可以诱导大鼠大脑皮层神经元GABA和ACh的表达升高和降低，二者协同作用可以诱导神经元的自我保护效应。

简介：在对转型时期体育秩序由建构与演化两种机制推动形成的分析基础上，运用秩序理论特定的研究范式将我国体育政治秩序、体育经济秩序与体育文化秩序的三大秩序属性及其价值内核、行业规则及权威要素进行深入探讨，进一步厘清了三者的类型及特点。最后将秩序置于复杂科学框架下分析，认为和谐的体育秩序必须在平等、自由、多元的“内部秩序”与体育行政人为设计的“外部秩序”相互嵌入、彼此耦合机制作用下才能形成。

简介：10月26日下午,中国体育界泰斗卢元镇教授应邀在山西师范大学科学会堂二层报告厅作了题为《纵论中国体育改革社会化进程》的＂大师论坛＂学术报告。报告会由王建华副校长主持。

简介：8月7--12日，2016年全国乒乓文化巡展第三站在宜昌顺利展开。11日上午，国家体育总局乒羽中心原副主任、中国乒乓球协会副主席、原中国乒乓球女队主教练、世界冠军陆元盛莅临宜昌市体育中心，出席2016年全国乒乓文化巡展宜昌站活动并观看全国体育传统项目学校乒乓球比赛。