简介：研究目的：以传统健身功法易筋经为训练内容,期望提升银发族功能性体适能指针,进而提升日常生活中所需的基本能力以安享老年生活。研究方法：以高雄市华美、文英、协和及乌材林4个小区关怀据点银发族为研究对象,男性25名平均年龄75.32±5.61岁,女性45名平均年龄为73.71±5.99岁,每周2次,每次60min（热身运动10min：主要运动——易筋经40min：缓和运动10min）,共接受20周的易筋经训练。统计方法包括叙述性统计、独立样本t检定分析。结果发现：易筋经对男性银发族之影响,在体重、身体质量指数及坐姿前弯方面,虽有进步但皆未达显著差异水平;在抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。对女性银发族之影响,在身高、体重、身体质量指数方面,虽有进步但未达显著差异水平;在坐姿前弯、抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。结论：易筋经对银发族是有帮助的,是值得推展的传统健身运动;有些检测结果变化虽未达显著差异水平,原因可能是活动量不足或训练时间太短所致;合适的运动项目对银发族是相当重要的,运动量不足则无法达到既定的成效,而太强又容易导致运动伤害,如何选择适当运动项目及强度,是值得相关单位重视的议题。

简介：变一变减肥法源自美国最畅销的生活类杂志《读者文摘》，故又被人们誉为“《读者文摘》发布的正式减肥法”。这一减肥法的主要作者是约翰·哈斯汀司（《读者文摘》的资深编辑），合作者分别是皮特·杰莱特（健康记者）与门德·赫曼（注册营养师）。

简介：为了能在春节后马上把第二期《乒乓世界》送到读者的手中，这期杂志必须赶在春节之前出刊。别看采编周期只是提前了六七天，编辑部的每个人都为此忙得团团转，

简介：无论是在公安搏击训练中,还是在格斗汇报表演中,一招制敌都是必不可少的内容。由于它在实战中突出的应用性,公安训练部专门组织创编了30组一招制敌招法。到目前为止,该技能训练的模式和手段还有待规范,因此本文对该科目进行了深入的分析和思考。

简介：封闭训练前，我们队员参加了韩国和上海两站公开赛，我觉得基本达到了为奥运练兵的目的。世乒赛之后我们立即做了总结，也进行了一些技战术的调整，练了些新东西，让队员们到两站公开赛里实践一下，同时也摸摸对手的情况。

简介：在雨后春笋般出现在各种游泳池和健身俱乐部的游泳培训班中，我们常常能看到“10次包会游泳”的广告。许多人，特别是家长，都冲着这一条，把自己的孩子送进了游泳班，想当然地认为自己的孩子仅仅通过十几次的暑期班学习就可以学会游泳啦。但这是一个要坚决纠正的错误观点。

简介：在网球比赛中．接发球的质量直接决定接发球者在比赛中的发挥．如何才能从接发球中找寻主动权，化被动为主动．控制比赛节奏，让胜利来得更快些呢？那就得靠接发球抢攻了。

简介：2012年5月5日，上海-上海梦之队国际贸易有限公司今天宣布将推出2012新款锐度DUNK男士护理产品。上海梦之队国际贸易有限公司CEO文砚君先生、NBA中国滔克伦（colin）先生、

简介：在美国，职业体育受《谢尔曼法》的规制，职业体育联盟主张其性质是单一实体，不是复数主体，不可能形成共谋行为，不受《谢尔曼法》第1条规制。联邦巡回法院在判例中对职业体育联盟性质的认定存在分歧，一般认为职业体育联盟不是单一实体，但联邦第七巡回法院在“公牛案’’中认定，美国职业篮球联盟是单一实体，而美国职业足球大联盟在组织结构上就属于单一实体。为解决这一司法上的分歧，联邦最高法院在2010年判决的Am．NeedleIne．v．NFL案中认定：美国国家橄榄球联盟各俱乐部都是独立的实体，它们存在合作，也存在竞争，是知识产权许可市场上的竞争者，其不是单一实体，应受《谢尔曼法》第1条规制。

简介：我们问了运动员和教练员及官员同一个问题：在比赛中应该通过计算干分之一秒来确定冠军吗？还是只计算百分之一秒而产生不分胜负的两个冠军？正如预想的那样：答案不同，但是大部分愿意坚持现有的体系。

简介：奥运会是最最公平的竞争？我们可以相信这句话吗？1988年汉城奥运会上，男子109米蛙泳比赛法譬奏，英国的阿。德里安·穆尔霍斯（AdianMahause）以0．01秒的优势击败匈牙利的卡罗伊·古特勒（KarolyGnttler）。失败者（古特勒）对胜利者（穆尔霍斯）的评论发人深省：“他是那么优势。”

简介：大学期间，我曾在上海政法学院冬泳社练习冬泳。从那时起，冬泳使我明白“人是需要有一种精神的”，游泳社的老师和同学则让我明白“我们都是一家人”。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地观察法、数理统计法等方法,以山西省社区体育现状为切入点,对山西省城市社区体育社会化程度进行探讨。结果显示,山西省城市社区体育场地缺乏,社区体育活动经费来源单一,社区体育指导员多以志愿者为主,社区体育服务机构多以官办民助为主,城市社区体育发展社会化程度还很低。针对存在的问题,就如何提高山西省城市社区体育社会化服务程度提出了建议。

简介：从劳资关系三方机制视角出发，在分析职业体育及其劳资关系特性的基础上，对2011年7月的NBA停摆事件进行反思，认为：停摆事件并非职业体育的退步；停摆事件凸显了三方机制的必要性。在此基础上总结了我国职业体育发展的几点启示：建立健全政府职能主导机制是当务之急；健全中国特色的职业体育三方机制势在必行；加强法制化建设是职业体育发展的环境保障。

简介：“水井坊杯”中国大城市业余网球团体赛开赛13年来，除了在”大本营”成都迎接一批批来自全国各地的业余网坛高手，还多次将举办地设在四川以外的中国大城市。每一次，“水井坊”的当地代理、销售系统，都会竭尽全力做好服务工作，让参赛队员感受到家的温暖。

简介：米开朗基罗的雕塑作品《大卫》是艺术史上的不朽之作，其刻画的犹太英雄大卫肌肉起伏，线条明星，身形轮廓放到今天依旧是男性经典的体形表达之一。

简介：面对世界生态革命的浪潮，体育界正在深刻地反思和研究现代体育所面临的生态问题，极力探索“人－体育－自然”和谐发展的基本途径和发展对策，以实现体育的可持续发展。尽管发展生态体育涉及社会、自然等诸多因素，但其基本途径仍然是通过社会体育和学校体育来实现。从可持续发展的理论来看，要实现人类社会的生态化，关键要依赖于学校教育的生态化，这也是发展生态体育的关键和重点。

简介：以制度创新理论为基础,运用制度分析方法,对中国足球职业化改革的发生、发展及存在的问题进行制度学分析。研究认为：中国足球职业化改革制度创新的动因来自于制度自身的主体动因、制度环境变迁的客体动因及制度内在缺陷的内部动因3个方面;目前的制度缺陷体现在管理体制改革不完善、管理理念＂功利化＂倾向明显、职业联赛制度体系建设缺失和协会实体化建设迟缓。中国足球职业化改革制度创新现实路径选择无疑还是采取政府主导强制性制度创新模式,并从制度创新主体、客体及文化方面提出具体的对策。

简介：＂健康第一＂指导思想的发展与其所依赖的社会生态环境有着千丝万缕的联系,基于此,本文在阐述社会生态环境提供了＂健康第一＂指导思想发展生存土壤的基础上剖析了社会生态中各因素的角色担当,即经济担当物质基础、政治担当方向引领、文化担当价值取向选择、教育担当制度保障,继而指出了当代＂健康第一＂指导思想发展现实路径的选择：夯实与改善其物质基础、丰富与提升其诉求内涵、凝聚与提炼其精粹、巩固与提高其教育地位。

简介：运用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计、比较研究和逻辑分析等研究方法,对武汉市游泳体育场馆的经营模式和现状进行了分析,探索提出了游泳运动场馆资源变通经营的组织方式,并试图提高武汉市城镇居民体育游泳场馆资源供给决策的科学性、合理性和可操作性,力争达到场馆经营服务方式多元化、场馆布局全面化、场馆供给多样化、场馆环境特色化和居民满意最大化。