简介：我在加利福尼亚工作的那些年，训练过几位天才仰泳运动员，其中2位参加过奥运会，其中的一位叫库格林（Coughlin，又译考芙琳）。库格林曾2次参加奥运会比赛。我训练的其它选手也曾夺得过全美大学仰泳比赛冠军称号。

简介：蝶泳游法令教练员、运动员，也令观众入迷，这种泳式也许是最易引起误解的一种泳式。游好蝶泳需要力与美的结合，大多数经验丰富的运动员都认为游好蝶泳是高不可攀的事情。要游好蝶泳，并充分发挥出运动员的潜能面临相当大的挑战。多年来，运动员、教练员采用了各种途径，从增加练习量到采用各种力量训练方法试图攻下这一技术难关。如何将各类关键动作结合起来，以便让运动员游出动作流畅、节奏分明的技术，

简介：通过对世界女子跳马技术的发展进行整理和分析,旨在梳理女子跳马技术发展的轨迹,以期探究未来女子跳马技术发展趋势.结果表明：女子跳马技术发展经历了三个发展时期;由于夺冠权重发生变更,当前女子跳马难度技术发展减缓;未来女子跳马踺子上板类技术依然为发展主流,但塚原类和前手翻类动作将会被更多运动员选择,高难度技术动作仍是攻克的目标,而规则的完善,使难与美达到前所未有的统一.

简介：对雅典奥运会、第9、第10届、12届游泳世界锦标赛金牌运动员的技术解析、比较研究表明：竞技蛙泳身体姿势和腿部动作，与传统技术有了明显改进；臂、腿配合时机，都明显地比传统技术趋晚。在对当今技术特点加以认识的同时，还应在技术教学过程中重视采用与其相适应的技术教法。

简介：技术发展趋势从奥运会和世锦赛游泳比赛的结果看，运动员的自由泳和蝶泳技术有较明显的变化，特别是一些尖子选手，如荷兰的德．布鲁恩、霍金本德，澳大利亚的索普、克林姆，美国的汤普森、托勒斯等。从游泳运动技术的发展来看，有以下几个特点：

简介：通过对新型雪板特点的介绍和世界各知名品牌雪板的比较,以及对FIS对雪板的规定和限制的了解,旨在知晓当今世界高山滑雪雪板的现状,选择最为适宜的雪板来参加比赛,为取得优秀的运动成绩提供保障.

简介：艺术体操规则历来对艺术体操技术的发展起着积极导向和主动制约的作用,并与裁判员的评分紧密相联.通过对国际艺术体操评分规则的比较、分析和研究,探讨了2001～2008年艺术体操国际评分规则变化的主要特点及对技术发展的影响,以期更加科学地指导运动训练实践.

简介：通过对第37届世锦赛10名自由体操优秀选手完成的成套加分动作难度、编排连接方式及完成等情况的统计、对比与研究,发现以具有个性化特点的高难动作及连接充分发挥优势和特长,用难度稍低的动作及连接弥补、充实成套动作编排的更多完成类型,是当今世界女子自由体操发展的新趋向,而提高跳步、转体等动作及连接的完成质量,完成10分起评的动作编排,是目前众多优秀选手急切解决的问题.

简介：对1985年以来各版国际艺术体操规则的技术价值和艺术价值进行对比研究，分析了新规则的变化特点．对2005年至2008年艺术体操的发展趋势进行了预测。新规则的变化特点及其影响可以概括为：（1）加大了完成分值的评分权重；（2）取消了联合难度动作，可使成套动作中单个难度数量下降到18个左右；（3）对器械技术的要求更高；（4）进一步强调了“创新”作为艺术体操的生命力的理念。

简介：对于初学者,要进行中长跑训练,技术训练很关键,一旦错误动作技术定型就很难改正,因此要把技术训练放在首位,避免身体后仰,左右摇晃,坐着跑等现象的发生;培养出步幅适中,步频轻快,蹬摆协调,落地轻盈的正确的技术动作。要想达到预定效果,笔者认为有以下几方面。

简介：<正>门球竞赛的指挥过程中,指挥员要始终牢记"战术合理,战果最佳,成功率高"这三句话,其中战术合理是关键。战术是否合理,不仅反映指挥员执教水平的高低,更与战局的主动或被动、战果的成功或失败息息相关。因此,指挥员要把"战术合理"当做一个重要的课题加以研究和掌握。下面举两个实例,说明战术合理的重要性。例一,见图1。⑦球起杆进二门后,可以击中⑨、③两球。在此情况下,闪送⑨、③两球到何处为最佳?按理将⑨球送②球附近、将⑧球看住⑥球最理想。若将⑨球送去二门前,③球也去二门前,这种布局方法失去了对场内白球的控制,战术是不尽合理的。

简介：1.球迷=忠诚:我是一个球迷,一个白山黑水零下三十度严寒猪肉炖粉条培养出来的牛气冲天的东北爷们,我爱家乡的球队——辽宁队。从10连冠到1995年的降级,再到1999年的"中国凯泽斯劳藤",再到现在的辽足沉沦,我无不历历在目。这么多年了,想想,辽足确实给过我很多无比快乐的日子,虽然现在,它不再是一支顶级球队了,但我从未改变对这支球队的忠诚,无论是夺冠亦或是降级时,我想这就叫做忠诚吧!辽宁队虽然很穷,且问题很多,但是辽足的精神还在,只要精神不死,我相信辽足会有重塑辉煌的那一天。支持他的辽宁父老乡亲也会一如既往地支持他、呵护他、爱着他。

简介：

简介：<正>一些高素质的球员打起球来十分精彩:时而勇猛泼辣,时而精瞄细打,打出出人意料的结果。但为什么有些时候还会输球呢?据笔者观察和总结,是指挥员忽略了"审时度势"这一关键问题。所谓"审时"就是要有极强的时间观念,在30分钟的时限内既要抑制对方进攻,又要组织己方发动进攻,以求打出最佳效果。

简介：不管是到中网现场看球还是看电视转播,欣赏精彩比赛的同时,赛场上总会有一些声音吸引着你的关注,那就是裁判。裁判也是网球比赛密不可分的一部分,他们与球赛、观众、球星一起,构成了中国公开赛的精彩。

简介：我在加州大学执教期间，指导过一些天才仰泳运动员，包括两名奥运选手。其中的娜塔莉·考芙琳（NatalieCoughlin）参加了两届奥运会。在全美大学生游泳锦标赛（NCAA）第一级别女子组比赛中，我们也曾有选手拿到过仰泳项目的个人冠军。

简介：<正>10秒判罚是我们门球裁判中的老大难问题。门球人提过很多意见和建议。今年富平第九期裁判员考试中,我们在口试中特别加上了10秒钟的判定和判罚,看裁判员的基本功准确不准确。10秒钟判罚是裁判员很重要的基本功,这里也有一个技巧,或者说规律:球一停稳,就开始记"一、二、三……"是错误的。因为在球刚刚停稳的一瞬间这是一个起点,应该是"0",用够了一秒钟才应该是"1"。如果球刚一停稳,你就

简介：桑洛与健身结缘于《健与美》杂志。20多年前高中毕业的时候，他还是一副排骨型身材的瘦弱书生，每当看到杂志封面上的健美型男，心里很受鼓励，开始走进健身房锻炼身体。“从大学到研究生，到工作的各个城市，我每到一个地方都会办张健身卡，有时候出差都会带着球鞋和哑铃。现在已经收藏了三十几张的健身卡，。”

简介：　　领袖　　作为球队领袖的杰拉德已经无所畏惧,没有什么能够阻挡他去征服对手.……

简介：一位身高1.75米(身体既无病伤又无生理缺陷)的高一男生在测立定跳远,而他达不到2m,我感到不解,通过多方面查阅资料才知道这是人体的“关键期”所致。“关键期”即生命体内的某种潜在能力,只有在其生命在某一特定时期中,由于外界环境恰好提供了某种刺激,才能使之得到最好的发展。欧洲生态学家罗伦斯曾发现:小鹅在出壳后的一西天内,愿意追随它第一天见到的,活的东西,他将这种现象称为“即刻现象”,这一两天就叫“关键期”。这种关键期”在人体身上表现