简介：运用文献资料、数理统计、实验等方法,探讨传统教学法和掌握学习法对标枪技术教学的影响。研究结果表明：实验结束后即刻测试标枪的技术水平和达标成绩,其测试结果显示,掌握教学法在有限的学习时间内对提高原地投标枪、投掷步投标枪和全程助跑投标枪技术均有较好的学习效果。而传统教学法对提高原地投标枪、投掷步投标枪有较好的学习效果,但对提高全程助跑投标枪技术的学习效果相对较差。可见,掌握学习法运用在标枪技术教学中取得的学习效果明显优于传统教学法,它有利于激发和调动学生的学习积极性,有利于学生更好、更快的掌握标枪技术,同时有也利于优化和提高课堂教学质量和教学效果。

简介：针对军事攀登的专项力量需求及部队训练实际,通过文献资料法、专家调查法、教学实验法和数理统计法等研究方法对军事攀登专项力量训练指标体系进行了理论构建和教学实验。实验结果表明：军事攀登专项力量训练相对一般力量训练具有明显的优势,更能显著提高受训者的攀登成绩。

简介：运用文化学理论分析军事体育,旨在发现军事体育的文化本质,探讨军事体育的文化价值及其所肩负的文化使命,唤醒军人的军事体育文化自觉意识,实现军事体育文化价值最大化,为满足现代战争对军人身体素质的需求提供文化学依据。

简介：本研究通过为期12周的分组实验,对参加力量练习和有氧练习的100位大学男生进行实验前后身体素质、身体机能、身体形态的对比测试与量表评定,探讨不同运动形式对男生体质影响的差异性,为高校体育教学改革与男生体育锻炼提供科学的实证依据.实验结果表明,与实验前相比,力量练习对于男生的各项体质指标影响最多,而有氧练习尽管对男生体质有影响,但是和实验前相比没有显著差异.所以,在体育锻炼中,男生更加适合以力量练习作为主要的运动方式.

简介：课外1h体能锻炼是院校体能训练的重要组成部分,课外1h体能锻炼效果的好坏,直接关系到学员体能训练水平的保持和提升。主要从五个方面对课外1h体能锻炼进行干预,并通过实验和相关数据的分析,检验干预实验的效果。

简介：目的以核心力量训练理论为指导研制一套老年人防跌倒健身体操,并通过12周运动干预实验检验其效果。方法以56名六七十岁老年人为研究对象。实验组分别在干预前、中（第4、8周）、后进行11项体适能测试。采用2（实验前、后）×2（实验组、对照组）重复测量的方差分析进行差异比较,并采用简单效应及多重比较检验实验组不同干预阶段的锻炼效果。结果所有指标训练主效应×组间主效应的交互作用显著（P〈0.01）,且实验组所有的测试结果在干预后均有显著提高（P〈0.01）,但只有在运动干预的中期阶段是所有指标均有显著提高。结论1）12周基于核心力量训练的健身体操运动干预能有效提高老年人的平衡能力、核心肌力等,对预防老年人跌倒具有积极作用;2）运动干预的中期对于改善老年人各项体适能具有重要意义。

简介：目的：观察长期运动训练对游泳运动员安静时、运动中及运动后恢复期心肌电复极特征的影响。方法：根据左心室质量指数（LVMI）筛选24名左心室肥厚运动员（LVH组）,另外选取20名未经训练的健康志愿者作为对照组（C组）。所有受试者进行一次递增负荷运动试验。于安静时行超声心动检查和心电图（ECG）检查,运动后即刻以及运动后恢复期再次测定ECG。对比两组心脏形态学指标（LAD、IVS、LVPWT、LVEDD、LVESD、LVMI）、心功能（EF）以及心肌复极参数（QT间期、QTc、QTd、Tpe-Ave、Tpe-Max、Tpe/QT比值）的差异。结果：1）超声心动检查：与C组比较,LVH组IVS、LVPWT、LVEDD、LVESD、LVMI和EF均显著升高（P〈0.05）。2）ECG检查：安静时LVH组QT间期、QTc均高于C组（P〈0.05）,其他参数在两组间均无显著性差异（P〉0.05）。运动至力竭时,与安静时比较,两组QT和Tpe均下降（P〈0.05）,其他参数则无显著性变化（P〉0.05）;组间比较,两组QTd呈显著性差异（P〈0.05）。运动后恢复期,除QT间期外所有参数与安静时比较以及组间比较均无显著性差异（P〉0.05）。结论：长期运动训练对游泳运动员心脏形态学指标、心功能及安静时、运动中、恢复期的心肌电复极特征参数带来良好的适应性变化。

简介：哈尔滨冰壶运动的发展进入了一个新的阶段,对于冰壶技战术的理解和应用也上了新的台阶,但是当前对于冰壶运动员的生理指标探究相对属于薄弱环节。通过对哈尔滨市冰壶队运动员的手腕动作方位知觉的测试,分析冰壶运动员手腕动作方位知觉存在运动员的测试值普遍偏高,顺逆差值等问题。建议冰壶运动员增加手腕方位知觉的训练,提高手腕动作的敏感程度;加强专项体能训练;完善冰壶队的训练设备,保证正常的训练效果与训练效率,以提高冰壶运动成绩。

简介：探讨普拉提练习对女大学生的健身功效及机制,研究样本为在校大二女学生40名（年龄为21.12士1.08）,其中对照组（v=20）进行太极养生课程练习,而实验组（a=20）则进行为期14周的普拉提垫上课程教学,通过对试验对象的身体素质及身体形态等指标试验前后比较分析。主要结论：1）普拉提对女大学生的形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是腰腹部,其次是臀部和大腿。2）普拉提对女大学生的各项身体素质产生不同影响,其中腹背部肌肉力量和耐力以及身体柔韧度提高非常明显,同时灵敏性和协调能力也有发展。

简介：采用实验法研究＂军人心理行为训练＂课目对军人作战信心的影响。选择某学院士官学员,分组进行军人心理行为训练和普通体能训练对照实验。实验周期共计1个月,参加军人心理行为训练组和参加普通体能训练组得出心理测评结果完全不同。结果证明军人心理行为训练可以显著提升士官学员的心理健康水平。

简介：以总部联考科目400m障碍为例,研究学员在不同条件下的时间知觉控制差异,探求利用表象训练等方法提高学员在适宜的唤醒范围内的运动时间知觉水平和训练成绩,以期优化组训方法,提高训练水平。

简介：目的：了解复方牛磺酸肌醇口服液对缓解小鼠体力疲劳的实验研究。方法：设41.7mL/kgBW、83.3mL/kgBW、250mL/kgBW三个剂量组,一个蒸馏水对照组和一个白砂糖对照组。各组连续灌胃给予受试物30天后检测小鼠负重游泳存活时间、血清尿素、肝糖原和血乳酸的含量。结果：受试物能延长小鼠负重游泳时间,增加肝糖原含量,降低血乳酸曲线下面积。结论：复方牛磺酸肌醇口服液对小鼠具有缓解体力疲劳的功能。

简介：研究目的：在于探究21天的间歇性低氧训练对于篮球运动员的供氧能力的影响。研究方法：12名专业男篮球运动员,随机被分为低氧（H）组和对照（C）组,每组各6人。在实验探究过程中,低氧组在模拟2500m的海拔低氧环境下进行间歇性的低氧训练,而对照组则在正常氧气含量下进行训练。除此之外,两组的训练方法完全一致,并且两组的测试指标一致。结果：实验统计数据表明低氧训练会显著增加运动员跑台测试的总距离（起始速度为0,每分钟1km线性地增加,直到被测运动员心率达到180下/min以上）10%,并且,低氧组的最大摄氧量绝对值和相对值显著升高了6.5%和7.8%（p〈0.001）。结果显示,在模拟低氧条件下的高强度间歇性训练是提高篮球运动员有氧代谢能力水平的一种有效的训练手段。

简介：运用文献资料、问卷调查及实验法对沈阳体育学院新闻学专业308名学生进行测查,探索激发学生学习内驱力的有效方法。研究结果表明：学生学习状态需要调整,学习内驱力需要激发;基于目标设置理论构建的新闻学专业学生学习激励模型适合该群体大学生学习需求,验证了目标设置能够很好地预测新闻学学生学习内驱力并改变其学习态度的合理性;教学实验验证了设置目标对于促进和增强学生持久学习内驱力的有效性,是激发学生学习动机的有效手段。

简介：随着当前计算机网络技术的高速发展，在教学领域中，网络教学模式也已经逐渐渗透到各个学科的教学中去。尤其是在田径教学中，网络教学手段的应用对其产生了深远影响。将网络教学手段应用于高校田径教学，可加速田径教学的改革，是当前体育教育发展的必然趋势。

简介：自古以来，田径运动就不单单是体能与战术的较量，其对心理素质的要求也是极高的，过往的比赛中总有一些运动员因为心理素质比较差而落败。因此，在平时的训练中必须加强对学生心理素质的重视。采用暗示教学法对学生心理素质进行强化的效果是有目共睹的，该方法可以有效地激发学生的运动潜能，提高训练效果，为其在比赛中获得胜利奠定坚实的心理基础。

简介：为了上好中长跑课，努力提高教学质量，根据中长跑的运动规律，学生身体生长发育特点，科学系统，合理安排教学内容，采用有针对性的教学方法和手段，有效增强体质、运动能力，顺利完成中长跑教学任务。

简介：采用文献资料,运用文献资料法,针对体育教学专业特点,以＂翻转课堂＂教学模式为思路,构建高校体育教学＂翻转课堂＂模式。高校体育教学翻转课堂模式能够激发学生的学习兴趣和动机,培养学生自主、合作、探究的学习能力;拓展学生学习的时间和空间,形成师生协作融合的学习环境;弥补体育教学中课堂练习时间不足、示范动作难以细化分解等问题;强化理论知识和技能的融合与内化,有效提高体育教学质量和效果。

简介：有效体育教学的内涵主要包括三个方面，即，体育教学要重效果，体育教学要好效益，体育教学要高效率。有效体育教学模式是指在“健康第一”思想指导下相对稳定的一种教学程序，其创建步骤主要包括确立教学指导思想、明晰目标内涵、分析教学情境、编选教学内容、创设运作程式。有效体育教学模式的实施要全程渗透健康引领的价值观念，细化体育教学有效性的指标体系，加强教师的有效指导，激活学生的主体参与。

简介：田径在中小学体育教学中处于重要的地位，但由于传统教学内容规定得过细、过死，很少考虑学生的情感、体验和需求，学习积极性难以激发，学生难以体验学习的快乐。在新课改的背景下，高中田径教学的改革也必须与时俱进，让学生明确田径类课程的学习，不仅是跑、跳、投等的各种练习，而且也是通过身体练习手段，达到身心全面发展的目的。自课程改革以来，结合本人这些年来的教学实践探索，对当前新课程下高中田径课程教学进行以下浅析和总结。