简介：由于高考体育考生的训练时间有限，所以在100米训练中，面对种类繁多的训练方法无法做到面面俱到。笔者认为，在有限的时间内，考生的训练关键是从全面发展身体素质开始，进行心理、基本技术的基础训练，专项身体训练和兴趣培养。针对高考体育生“时间紧、任务重”的现实状况，提出高考体育100米“三位一体”训练法，为今后高考体育100米高效训练提供理论参考。

简介：MMA有许多不同种类的暴力进攻方式。有些极具艺术性，有很高的技术含量。有些则是将疯狂渗透到身体和血液里面，就像唐·弗莱对阵高山善广时的站桩对攻，让人终生难忘。这样的比赛历史上有很多，而以下几场比赛都因为选手们在比赛中表现出的具有绝对震撼效果的暴力制胜而永远地被记人了MMA的史册之中。

简介：要想准确地记下在拳台上每一秒所犯下的错误，几乎是一件不可能的事。技术、战术、呼吸……哦，对了，千万别忘了还有注意要放松，说起来很容易，但是在比赛的压力下，你根本就不可能记得这些事。现在，让我们把注意力放在更重要的点上。这些错误会让你变得脆弱。如果你在拳台上犯下这5个常见的错误，那么你很可能会被对手KO。

简介：我在中国的时候，中国的网球事业还没有起步。我所在的大学里，连一个网球场都没有。我从小学、中学到大学，见过的体育设施有篮球场、田径场、单杠双杠和水泥乒乓球台，就是没有网球场，那个时候的体育用品商店，甚至没有网球拍子卖。因此，谈到中国青少年网球时，我几乎是无话可说，但是，我可以总结一些美国青少年网球的现状，请读者自己比较一下与中国青少年网球的不同。

简介：在厦门的封闭训练结束之后，张继科的状态不错，给我的感觉是，从去年年底开始张继科又进入了战斗状态，对比赛的渴望和在比赛中的投入度都增加了很多。我认为张继科现在想的不是里约奥运会他能不能参赛的问题，现在成绩对于他来说，更是个突破历史、创造传奇的过程，不管是苏州世乒赛还是里约奥运会，对他来说都是书写历史的过程，如果苏州世乒赛他拿了冠军，那就是男单三连冠，这种事无论我们说不说出来，张继科的压力都摆在那里。

简介：2013年11月9日，广州恒大以客场进球多力压韩国酋尔FC为中国足球酋夺亚冠联赛冠军。两年过去了，广州恒大已经变成了广州恒大淘宝，恒大淘宝再次登上了亚洲足坛之巅，在国足理论上残留世界杯出线希望的沉痛打击之后，给国人带来了一些慰藉。

简介：在传统观念中，要想练出超大的肌肉块，就应该主要使用自由重量。也就是杠铃和哑铃训练，而减少使用固定运动轨迹器械和拉索类器械的训练。但是，以超大肌肉块著称的大雷米在增肌过程中却没有忽视非自由重量器械训练，比如，在大雷米的某些背部训练中，他居然完全不用杠铃和哑铃训练，而是全部做固定运动轨迹器械的训练。

简介：如何改变我国竞技体育中篮、排、足三大球的弱势现状是当前学界研究的热点。参照H-O-S理论通过建立两国竞技体育模型,对当前我国三大球的竞技体育现状进行分析。结果认为：通过引进人才、技术和先进的管理模式等途径很容易使自己处于长期跟进状态,继而陷入弱势项目的比较优势陷阱;而如何实现由投资导向向创新导向转化是实现我国三大球崛起的关键。结论：针对我国三大球竞技项目发展所面临的困境,应该在防止劣势项目比较优势陷阱的基础上,采取结构性改革来提高运营效率,利用政府优势来提升运营效果。

简介：5月23、24日，2015年黑龙江省“弘毅-恒大杯”恒大绿洲首届网球友谊系列赛一同乐级网球赛在美丽的哈尔演匣大绿洲小区网球场结束了激烈的争夺。参加本次比赛的选手分别来自黑龙江省各企事业单位的职工、各高校的老师阳学生、省内各网球俱乐部的网球爱好者们，共有近百人参加了男单、男双、混双的比赛。