简介：通过文献研究确定城市作战中单兵战斗所需的战斗技能,以射击、运动、格斗、救护、投掷、攀登技术为例,通过动作的技术特征、动作力学及神经肌肉系统特征四个方面,对六个战斗技能进行主要的身体素质分析。通过调查问卷和访谈法,邀请相关专家教授对城市作战中单兵战斗身体素质进行选择及排序,得出各素质重要程度的排列序值,运用巴雷特分析方法,对身体素质进行层次划分。

简介：特种作战行动在当前战争中的作用和地位愈发凸显,而特种作战行动中的狙击行动在军警特种作战中常常起着关键作用。通过分析特种狙击行动中的优劣势情况,进一步了解我军狙击手训练中存在的不足,提出了我军狙击手力量建设的一些途径和对策。

简介：随着城市化进程的逐步加快,城市将成为未来战争的主战场。采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从城市作战主要特点和作战行动的角度,分析单兵运动能力在城市作战中的作用,从适应、机动、移动和反应等方面提出了提升单兵快速运动能力的对策与建议,为城市作战单兵战斗能力生成提供理论依据。

简介：爆破技术是分队作战中重要技能之一,且是一项高危课目;对其在军内外作战、训练中的应用进行了梳理、总结,分析了其存在不足,并提出了爆破技术未来发展的相应对策,为部队开展爆破技术训练提供参考。

简介：采用调查法、文献资料法和对比分析法等研究方法,从训练内容、方法、环境和考核标准等方面进行分析研究,通过拓宽训练思维、优化训练内容、优选训练方法、营造训练环境和提高考核标准,促进部队军人体能实战化训练水平的整体提升。

简介：介绍了冬季野营拉练的基本情况,结合近年来部队在组织过程中的实践和探索,总结了野营拉练筹划准备和组织实施的工作要点和流程,重点阐明了冬季野营拉练过程中行军、野战生存训练、基础课目训练等三个方面工作,为今后部队组织此类活动提供有益的参考借鉴。

简介：河道巡航中发生的水面战斗是武警部队水上执法力量面临的严峻挑战。复杂的战场条件要求水上战斗技能必须具有更强的应对性。这一目标的实现主要来源于技能实施者内部＂心＂＂智＂要素与外部技能行为的更优配合。心智技一体化训练为此提供了新的思路。

简介：目的：研究低氧训练状态下心肌组织细胞凋亡和血管新生的情况。方法：将60只健康雄性SD大鼠,随机分为6组,运动组采用负荷跑台训练8w,一周训练6d,运动量从最初的10m/min、时间为15min增加到第8周的速度为25m/min、时间为50min,每周逢双在海拔1500m的低氧环境下进行低氧训练,低氧浓度从最初的1500m海拔高度增加到训练结束的3600m海拔高度。结束训练后,采用戊巴比妥钠麻醉后取材。采用HE染色、TUNEL法进行细胞凋亡检测,Bcl-2、Bax和CD34的表达采用蛋白免疫组织化学方法进行检测,毛细血管的生成情况使用显微图象分析。结果：1）低氧对照组心肌组织细胞开始出现凋亡,血管生成没有;2）运动组心肌组织细胞有凋亡发生,血管生成也开始出现;3）低氧训练组与其它组别在凋亡方面没有显著性差异（p≥0.05）,但在血管新生方面表现出很大的差异性（p≤0.05）。以上情况提示低氧复合运动不会加重心肌组织细胞凋亡,但会促进血管新生。

简介：呼吸训练是部队游泳训练的第一步,只有掌握正确的呼吸方法,才能尽早掌握游泳技术,为今后的长距离游泳训练打下基础。

简介：随着现代战争作战样式的不断更新,军事训练模式也在不断改变;在总结我军军事训练模式的同时,指出其存在不足,并提出为适应当前军事训练模式的相应对策,为部队军事训练实战化提供参考。

简介：胰岛素抵抗（insulinresistance,IR）、糖尿病（diabetesmellitus,DM）与胰腺β细胞生理功能密切相关。胰腺β细胞功能障碍和凋亡可直接导致IR或/和DM。运动作为＂良药＂可以改善β细胞进而影响IR与DM的病理状态。笔者通过阐述胰腺β细胞与IR、DM之间的关系,以及运动干预对IR的作用机制,以期为IR抵抗相关疾病的运动干预防治提供研究靶向和理论参考。

简介：问：对于拜日式中身体后弯的动作，老师觉得是要停留。还是作为过渡动作？我知道高级练习是屏息。对初级练习者，我是让他们吐气向后伸展，不要憋气，是这样吗？因为我觉得具体人群要具体对待。

简介：当前,我军特种部队存在着诸如作战技能训练内容多而不全、科目设置没有紧贴实战、技能训练内容不成体系等问题。在分析特种兵作战技能的基础上,提出了特种兵作战技能训练的要求和提高特种兵技能训练层次的对策。

简介：近年来,随着实战化训练的展开,基层部队越来越认识到军事体育训练的重要性,但对如何科学组织军事体育训练还存在一些错误认识,并且缺乏科学组织军事体育训练的理论和人才.分析了基层部队军事体育组训存在的问题和基层部队军事体育训练需要的人才,提出了基层部队军事体育训练骨干培养的方法.

简介：目的：探讨注意力专项训练对特种部队狙击手注意力品质和射击成绩的影响。方法：实验组每天多安排一个小时的注意力专项训练,训练时间一个月。结果：实验组成绩明显优于对照组成绩。结论：狙击手注意力专项训练能有效提高注意力的品质和射击成绩。

简介：特种部队在现代战争中的地位和作用越来越重要,需要特种部队官兵练就全面优秀的身体素质,包括力量、耐力等素质。分析了特种部队体能训练中存在的片面强的耐力素质、缺少先进的训练理念指引、缺少力量训练设施等问题,针对性地提出了特种部队的训练方法。

简介：总结多年指导部队游泳训练的经验,对制约部队游泳训练的组织、安全、训练方法等问题进行了分析,并提出了合理的解决办法,以期为部队游泳训练提供参考。

简介：针对如何把握运动员竞技状态这一经典训练学问题,尝试以定性分析与定量分析相结合的研究模式,首先以层次分析法对国内从事训练实践工作的皮划艇专项教练的主观经验进行分析并建立模型Ⅰ,再以因子分析法对广东皮划艇队德籍外教所制订的实际测试指标数据进行分析建立模型Ⅱ,再对建立的模型Ⅰ与模型Ⅱ进行综合对比分析,得到影响皮划艇运动员竞技状态的关键指标并对其表现规律进行总结。最后结论是发现国内教练与德国教练均较为看重皮划艇运动员的相对力量素质,但国内教练员更重视运动员的速度素质,而德国教练员强更强调运动员的耐力训练指标。不仅可为国内皮划艇专项教练员在实际训练过程中对运动员竞技状态的把握提供依据,而且采用的研究思路,即定性分析与定量分析相结合的研究方式也可以为其它项目竞技状态的研究提供借鉴。

简介：实战化训练对很多军事基础课目教学提出了新的要求,如何找到更加高效的教学方法提高定向越野训练水平,使之适应实战化训练的要求成为定向越野训练最应该关注的问题。在定向越野训练中引入任务驱动式教学法,通过教学实验将其与传统教学方法进行对比,结果显示：任务驱动教学法在定向越野训练中能有效发挥学员学习与实践的主观能动性、培养学生的团队合作和沟通能力、促进学生的自信心和创造力,更加有效地促进学员成绩的提高,增强远期教学效果。

简介：通过对任务中官兵的心理反应以及当前任务中官兵心理防护工作出现问题的系统分析,探讨提升任务中官兵心理防护的对策,为完善任务中官兵心理防护工作提供参考与借鉴。