简介：哈他瑜伽能有效地减轻焦虑，而且其有效性会随着练习时间的增多而提高。美国波士顿大学的研究者选取了17项相关研究，以考察练习啥他瑜伽对焦虑的影响作用。该研究总共纳入了501名老年参与者，他们在练习哈他瑜伽的前后报告了自己的焦虑水平。

简介：在注意控制理论的基础上，分别探讨特质焦虑和状态焦虑对注意网络功能的影响，同时考查认知负荷是否是焦虑干扰注意网络功能的调节变量。研究一，52名被试参与试验，根据特质焦虑得分高低，将被试分为高特质焦虑组和低特质焦虑组。采用注意网络测验任务（ANT）对注意网络功能进行测量，并使用N—Back任务对认知负荷进行操控。结果显示高认知负荷条件下的注意网络功能效率高于低认知负荷条件；认知负荷是焦虑影响执行控制功能的调节变量。研究二，使用电击和噪音2种惩罚方式，以及限时反应、摄像等方法诱发状态焦虑；使用ANT任务测量注意网络功能；使用N—Back任务对认知负荷进行操控。结果显示：高状态焦虑组的注意网络功能效率低于低状态焦虑组；高认知负荷条件下的警觉功能和执行控制功能效率高于低认知负荷条件；状态焦虑和认知负荷的交互作用不显著。结论：（1）特质焦虑干扰目标导向的注意系统，状态焦虑干扰刺激驱动的注意系统；（2）认知负荷可以提高警觉功能和执行控制功能效率；（3）认知负荷是特质焦虑影响执行控制功能的调节变量。

简介：采用抽样法对广东省第二强制隔离戒毒所戒毒人员的体质状况进行了调查,旨在为戒毒人员的体能康复提供科学依据。检测了身体形态、心肺功能、力量和柔韧素质等方面的指标,结果发现:戒毒人员的心肺功能普遍低于正常水平;上、下肢力量也普遍低于正常水平;与入所1~6个月期间相比,入所7~12个月期间的心肺功能和力量素质的改善不明显;吸食传统毒品者的体质状况比吸食新型毒品者更差。现行的康复方法对广东省戒毒人员体能的改善作用不明显,为促进广东省戒毒人员的体能康复,迫切需要建立一套系统、安全、有针对性的体能康复方案。

简介：运用文献资料法、专家访谈法和对比分析法对中、美高校“足篮排”体育竞赛的开展状况进行了研究.认为在竞赛管理制度体系、赛事分级系统、竞赛资源等层面中、美高校“足篮排”竞赛之间存在着“共性”;在运动员、教练员和赛事运作等层面中、美高校“足篮排”竞赛存在着“个性”.参照美国高校“足篮排”体育竞赛的成功经验,对我国高校“足篮排”体育竞赛发展得出-些启示：加强对我国高校“足篮排”校园文化推广;扩大我国高校“足篮排”体育竞赛规模;完善我国高校“足篮排”体育竞赛人才培养体系;革新我国高校“足篮排”训练指导思想;拓展我国高校“足篮排”体育竞赛的市场开发.

简介：近年来,大学生有氧耐力等素质下滑明显,体质健康水平成为大学生素质的明显短板,国家和教育部门高度重视,不断出台政策措施,加快推进高校体育改革,大力开展阳光体育运动.通过采用问卷调查、数理统计、访谈等研究方法,以重庆市十所高校为例,探索重庆市高校公共体育课的开展现状及其对大学生体质健康状况的影响,为高校体育课程的设置和大学生体质健康水平的提高提供理论研究基础.