简介：从“染色馒头”到“牛肉膏”、“毒豆芽”、“染色芝麻”、“硫磺姜”、“化学醋”、“水银刀鱼”……4月份，食品安全问题似乎扎堆儿出现。面对这些每天都要吃的食物，如何才能减少老百姓的担忧。

简介：大成拳宗师王芗斋先生在《大成拳论》中日：”满身空灵意，不容粘毫羽。顶上力空灵，身如绳吊系。”说的就是站桩时，要做到周身空灵、头如悬顶、虚领顶劲，保持身形上的挺拔、精神上的昂扬、练功中的生机。像大树一样，虽静止不动，却充满生生不已的活力。

简介：太极梅花螳螂拳是螳螂拳的重要流派之一，其特点很多，本文仅就其组合手法特点展开讨论。我们将弼太极梅花螳螂拳进行简要介绍,然后结合该拳种代表性套路白猿偷桃里的两段组合手法展开分析，并得出结论,即太极梅花螳螂拳的组合手法主要是通过攻击部位和步法、身法的灵活变换实现的,最后对日常训练提出建议。

简介：1962年我九岁时，我们院子搬来了一位练拳的老师，他就是我的启蒙老师杨斌。记得当时每周日，杨斌老师就和他的师兄弟们在院子前院的一块空地上练拳（后来我才知道来练拳的有张湘华、李理、李诚海、杨保生，到了”文革”开始时杨保生几乎天天住在杨斌老师家，甚至杨斌老师押运邮车他也跟着去，目的是拜访外县的红拳老前辈收集红拳的资料）。

简介：内功大架子，是传统洪门拳械体系中拳功一体、内外兼修、体用俱备的重要功夫拳架。此拳既是洪门入门必练的基础功夫，又是“壮内坚外、抻筋拔骨、调息走劲、抗打反弹”的高级功夫。

简介：太极拳就练习时的节奏韵律言，有快、中、慢三种。快有快的好处，慢有慢的佳妙。郑曼青先生练杨式108式短时用时7分钟，魏树人先生练杨式22式最长时用时40分钟，这可算是快与慢的典型。笔者想从慢的角度谈谈练拳的体会。

简介：早就在银幕上和电视中认识了王群，他塑造的形象，无论是正派角色如《神丐》中的杨露禅，还是反派角色如《甄三》中的金二，抑或是先正后反的角色如《金镖黄天霸》中的黄天霸，都给人留下了深刻的印象，那个浓眉大眼、眼神中总是透露着倔强和桀骜的王群，让人难以忘怀。

简介：2001年12月25日午夜，中国武术散打王争霸赛在南国明珠珠海落下帷幕。“白眉大侠”苑玉宝技压群雄，获得2001年度散打王总冠军。“白眉大侠”无疑是这一夜最亮的明星。然而，中卑武林历来是名将辈出，群星灿烂。在这一年度的散打王争霸赛中，许多名将好手虽然没能站到最高的领奖台上，获得“散打王”的殊荣，可是，他们良好的武德、顽强的意志品质以及精湛的武艺却给人们留下了深刻的印象，同时也向世人展示了中华武术的魅力。“蒙古王”那顺格日勒的神跤快摔、“百变雷神”乔小军的铁拳无敌、“小李广”潘贤华的骁勇善战……那些熟悉的面孔、那些惊天动地的精彩比赛场景，将永远留在人们的心中。在这一年度的散打王争霸赛中，还有五位豪杰获得单项奖，他们是：“快摔王”那顺格日勒、“铁拳王”乔小军、“神腿王”薛凤强、“铁膝王”王涛、“敢斗王”潘贤华，号称五大天王。

简介：十月金秋，秋风送爽，北京最美的庄园-昌平香堂国际体育训练基地，迎来了中华武术第十二期名家大讲堂，400余名国内外的中国武术太极拳爱好者齐聚于此。

简介：盈盈桃李满天下,珠珠汗水情意深。为了贯彻中华体育法规,推动全民健身运动广泛开展,体坛寿星、武林百杰张桐80寿辰庆贺会,于4月6日上午在西安市体育场歌舞厅举行。会议在一片祥和、情谊、春意盎然的热烈气氛中开始,西安市体委主任苗宗魁,西安市武协主席赵德全等同志致贺词。祝张桐“福如东海长流水,寿比南山不老松”。张老深表谢意,并祝大家健康、愉快、奋发向上。会上歌舞剧院著名演员孙有杰等表演了“花好月圆”、

简介：基本特点及练法张祖意合太极拳的特点为脱胎、换骨易筋、洗髓。它有五种功法:坐、卧、站、行、动。坐调丹田之息,卧则守脐下之珠,站则筑基养气,行则借足于坦途,动则练养结合。它有内外五形十大练法:精、神、意、气、力、筋、骨、皮、毛、肌。练法共分三部。

简介：著名武术家、少北拳宗师、中国少北拳全国指导委员会前总裁、中华全国武术医疗总会总顾问、原锦州师范高等专科学校物理系副教授张荣时先生，因病医治无效，于2013年12月29日10时48分在辽宁省锦州市逝世，享年85岁。

简介：4月26日，武当太极功夫团参演的“跨界——画舞形意大型音舞剧”在北京国家大剧院隆重上演，武当太极再次在首次舞台精彩亮相。

简介：最近老梁在山西卫视讲了一期关于武术的节目，语言犀利令人深思，一些观点十分精准，确实入木三分，无情地揭示了当代散打与传统武术发展的现状，但是也有一些不尽如人意甚至本末倒置的观点。笔者抱着对武术的热情与多年对武术浅薄的认识，想说说自己的看法。

简介：洪拳是中华武术的一朵奇葩。喜欢看香港武侠片的年轻人都知道黄飞鸿这个英雄角色,而黄飞鸿就是一位洪拳高人。他武功了得,医术超群,广收门徒,开间“宝芝林”济世救人。坏人来了,一招“佛山无影脚”就把对方打得落花流水。年纪稍微大一些的武侠电影爱好者,也大都认识电影里的“蛇形刁手”。

简介：心意六合拳,自河南南阳张志诚得其真传后,数百年来形成了心意六合拳河南派一大支流。南阳张志诚系心意六合拳拳法技艺,以近身短打为主,拳法工正严谨,攻防合理,风格突出,造型独特,动作抱朴含真,简单易学,适合部队、公安、保卫等人员学习操练,可以强身健体,提高格斗技能,增强业务能力。心意四把捶是南阳张志诚系心意六合拳拳法技艺中古传盘艺套路。其拳势简朴大方,劲道清晰,模仿鸡、龙、虎、蛇、燕、鹞、马、猴、鹰、熊十种动物之形态演变为拳法技艺,使刚柔之劲相济,内外之力合一,法简意深,易于盘练。现将盘艺方法介绍如下。

简介：当下，发生在中国武术领域的种种事件，正在告诉我们一个不争的事实中国武术发展的春天正在来临。走进“大空间”时代的中国武术成展思路已经明晰，并已经开始付诸实践。众所周知，一年前，当中国武术与奥林匹克擦肩而过的同时，中国武术也就失去了它与奥林匹克运动融合的最佳机遇。

简介：采用文献资料法对目前我国主流武术思想——＂大武术观＂进行了分析。分析认为：＂大武术观＂的产生有其历史与发展的必然性,它是顺应历史潮流的产物,拥有强大的生命力、号召力和凝聚力。社会主义文化的大发展、大繁荣需要武术助一臂之力,我们需要坚持这一武术观,努力发展武术事业,充分发挥武术在社会主义精神文明建设中的作用。同时,武术自身的发展也要求武术必须走向大融合,这同样需要＂大武术观＂的指导,唯有是,武术才能走上充满前景的现代化之路。

简介：撅技主要针对掌指、腕、肘、膝、踝等关节实施过度屈折。撅技实则折肢，擒拿中所谓“折肢”，即撅技也，反向弯曲、折断对手肢节的技法谓之撅技。

简介：缠技是用手或腿缠绕住对手的肢体，沿螺旋路线动作，以达到控制或损伤对手肢体和关节的目的。此技充分体现出少林擒拿术“顺势借力”之特点，缠绕牵绊，阴柔巧妙，借力打力，出手往往收到事半功倍的效果。