简介：五行通背拳总操法有108种之多。打出“探肩送背，放长击远”、“贴衣发劲，击响见物”的皮鞭劲，及大劈大盖的气势，是五行通背拳独特的风格特点。而皮鞭劲是五行通背总操法的整体劲力和能看到的表面（外）劲力，练出内劲才是五行通背拳之精髓所在，同时也是检验、衡量五行通背拳功夫深浅的标志。能否更好地区分、练出皮鞭劲的“九柔一刚”——内劲与外劲及它们的比例变化，是所有习练五行通背拳者一生的追求目标（图1）。
简介：肘法在散手、搏击中，占有非常重要的地位。屈臂为肘，肘尖而硬，好似兵器锐韧，攻击力之强，堪称一绝。肘的招法隐蔽、疾速、短而猛，变化莫测，尤其在贴身近战中可发挥出不可估量的攻守实效性。拳谚中有“手轻，脚重，
简介：本文通过对河南省高校当前五人制足球运动开展情况的分析研究,希望能够了解河南省高校五人制足球运动的发展现状,通过分析研究提出相应的解决问题的设想方案,为河南省高校五人制足球运动的发展提供一点可以借鉴的理论支持,从而也为五人制足球能够在全国各地高校中更为广泛地开展进而更好、更快地发展提供经验。
简介：“2013年中国·五莲大青山国际太极拳大赛”于5月25日在国家AAA级旅游区——大青山风景区举行。记者日前从有关方面获得了上述信息。相约大青山．养生太极拳。据介绍，“2013年中国·五莲大青山国际太极拳大赛”由日照市体育局和五莲县人民政府主办．五莲县旅游和文化体育广播电视局、五莲县体育总会、五莲县大青山旅游开发有限公司和中国国际太极拳网承力。
五行通背拳的内功
五行通背肘击法
河南省高校五人制足球开展现状调查
山东五莲举办国际太极拳大赛促进体育与旅游融合
