简介:早年读《中国气功经典》(金元朝部分上),其中有题名王重阳注之《五篇灵文》,囫囵而下,未得其味。后翻阅《道藏》,于《金莲正宗记》见到《五篇秘语》,不觉哑然失笑,原来《五篇灵文》是《五篇秘语》的传讹依托之作。数年来梳理内修之丹道史,发现不少丹师的口传历史及其功诀大有瞒天过海之嫌。而一类寄食于丹道内的丹师们不重考据、信口开河而抱残守缺且又自以为是的做法,实为丹道之不幸,故而正道难彰,臆说横行。
简介:"一身须具备五张弓",这是郝少如在《引进落空,借力打人》一文中提出的论点。那么,太极拳这五张弓,究竟指的是什么喻义呢?其实,说穿了,太极拳的五张弓,就是指太极拳十三式中的五行。太极拳五行进、退、顾、盼、定,加之掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠的八法合称之为太极十三式。五弓,并非指局部的肢体的运使,而是指太极拳整体作战的态势。
简介:一、应敌搏斗要则主要是以静待动.犯者应手即仆。其中的原则.就是根据对方周身乃四肢以至指、腕、臀、肘、肩、胸、膀、膝、足等变化.采取”三折九扣、五护八断、三尖对正”的方法应对。“三折”臂折、身折、腿折。”九扣”:指扣、腕扣、肘扣、臀扣、肩扣、胯扣、胸扣、膝扣、足扣。
《五篇灵文》考略
太极拳“身备五弓”新解
五行通背拳技击术要诀