简介：

简介：参加2003年秋季仙学养生班,得到孔德老师指导,受益匪浅。在动功上,进行松柔的专门训练,让人有一种新奇感。

简介：一、淡食能多补肥浓能滑人肠，令人生痰。早饭淡而早，午饭浓而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老。

简介：本人以无上法缘征得几位武当先贤大德授以道法和内家之修习要诀。说来可笑，真可谓“大道至简至易”矣!当吾以诚敬之心修习“混元大法”而有所成就之时，回头一看，真是笑煞人，原来内家武法的修持是那样的容易。所谓“内家”只是由内功开始修起，在内气充盈之时而产生内导外形之

简介：

简介：接上式。腰向左转,两手右顺左逆随转,右手转于胸前,左手转于左胯侧,重心不变。然后腰向右转,同时,右手逆缠走下弧于右胯侧,左手顺缠走上弧于胸前,提左腿。(图10-1)接上式。左脚向左前方开步,重心移至左腿成左弓步,同时,左手逆缠向下,右手顺缠向上。(图10-2)接上式。左手至左膝侧变勾手提起与肩平,右手转于右耳侧,重心不变。(图10-3)

简介：一袭典雅飘逸的唐装,洒脱而不失庄重;满面和煦达观的微笑,喜乐中带着深沉。无论是在纽约时代广场万众瞩目的太极展演中,还是在家乡高校讲台零距离公益授拳时,中国武术九段、太极金刚朱天才先生总是那么蔼然可亲。他自幼习练太极拳,跟随功夫臻于化境的两位族舅陈照丕、陈照奎苦练勤学,60余年来精进不辍,是名满中外的太极拳“四大金刚”之一。

简介：本文采用文献资料法、录像统计法、数理分析法对朱世赫与马琳、王励勤的2场重要国际比赛进行技、战术统计与分析。研究认为，朱世赫的发球抢攻使用率不高；接发球抢攻段是朱世赫比较薄弱的环节．接发球技术比较单一，较难控制对方的发球抢攻；削中反拉技术的使用率、命中率和得分率均较高：朱世赫的进攻意识强，正手进攻和削中反拉技术具有一定的实力，比赛中攻削转换衔接技术完成的非常好。