简介：我叫张苏辰，法名明一子，生于公历1903年8月9日。自幼多病，身体消瘦，到十五六岁时病象更多，怔忡、心悸，记得十七岁那年的春天，每天午后身体发热，到第二天早晨热退。常请医生药物治疗，一点效验没有。偶购一本《因是子静坐法》，照书中所讲方法静坐，果然有效，身体逐渐康健，只是没有恒心，练习不太认真，病一好就不练了。三十岁娶妻成家，静坐功夫断断续续没有坚持下去。到四十六岁时，又患半身不遂症，不能行动，吃中药无效。
简介：本人喜爱太极拳运动并投师学艺多年，对太极拳在健身方面的作用深有感受。练拳2年多时间里，我的慢性支气管炎基本痊愈，性格也渐平和。在恩师的传授下，加上自己每天坚持保证练功时间，本人在劲整和懂劲方面也有了很大进步。
简介：曾读康戈武教授讲话《杨澄甫定型架的意义和给我们的启示》，其对杨式太极拳标准化的观点，让人拍手称快，解决了同一拳套各自发挥的混乱状况，才有了现在可以几万人一起表演杨式太极拳的宏伟场面。现把康教授的讲话摘要如下：
简介：9月29日。2014-2015年度全国武术段位制进学校试点单位现场经验交流会在湖南耒阳召开。湖南省政协副主席欧阳斌，国家武术运动管理中心主任张秋平、副主任张玉萍、推广培训部部长章王楠、段位办主任康戈武，国家教育部副总督学、中国教育学会体育分会会长杨贵仁，国家教育部体卫艺司调研员王龙龙，湖南省教育厅副巡视员郭建国，湖南省体育局局长李舜，湖南省武术协会主席陈正培等领导和全国武术段位制进学校试点单位的代表近三百人出席了会议。
内丹功经验谈（上）
太极拳“身型”的要点及作用
陈式太极拳可否有意型架（标准架）？
真抓实干，务实致远——全国武术段位制进学校试点单位现场经验交流会耒阳召开
