简介：<正>人的睡眠质量和精神状态大有关系。睡得好,是心理素质高的表现,在庄子眼里,能一直睡得好,甚至是成为真人的一项指标:"古之真人,其寝不梦,其觉无忧。"(《庄子·大宗师》)真人遥不可及,连庄子自己都还做梦,一会蝴蝶一会骷髅的,凡俗之人,更少不得大梦一场。然而彻底睡不着,问题就比做梦严重了,参考庄子的认识,其根源在有"忧","耿耿不寐,如有隐忧"。睡不着怎么办?"悠哉悠哉,辗转反
简介：＂性灵＂作为古代诗论的一个标准,以清代袁枚倡导最力。水晶珠链的诗奇妙逼真、鲜活灵动,其诗作《失眠》充分显示了作者的灵气和才情,实属＂性灵＂之作。
阮籍为什么失眠?
灵气,穿梭针眼的舞姿——读水晶珠链的《失眠》
