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  • 简介:开了一上午的会,或是在办公桌前全神贯注地工作一段后,你是不是会偷偷地用手把嘴巴遮起来打个哈欠?其实,不要不好意思,你正在做着一种保健运动呢!

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  • 简介:在冬天,因为天气寒冷,有不少人终止了一直在进行的健身活动;也有一些人因害怕冷而呆在室内,这些做法对人体健康是极为不利的。其实,只要掌握科学的方法,进行多种健身锻炼活动,同样能够收到良好的效果。

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  • 简介:任何事物均可粗略地划分为“要紧的”和“不要紧的”。肝脏疾病也一样,有“要紧的”,也有“不要紧的”,或者说,“不太要紧的”。一般认为,下列种肝脏疾病是“要紧的”:①肝癌、②肝硬化、③爆发性肝炎。而另外种常见肝脏疾病,①肝囊肿、②肝血管瘤、③轻度脂肪肝是属于“不要紧的”或“不太要紧的”。对于“要紧的”我们应予以重视,早期诊断早期治疗,对于“不要紧的”,也没有必要过分紧张。但不要忘记,在一定的条件下,“要紧的”和“不要紧的”之间是可以互相转换的。

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  • 简介:为人们所熟悉的赵子岳老人,他既是一位出色的电影表演艺术家,又是一位在养生方面值得学习的榜样。晚年他获得“老有所为精英奖”后,有些人问他养生经验时,他说:“我在健体养生方面有个要诀:一是身体锻炼;二是饮食得当;是精神愉快”。接着,他在这些方面谈了个人体会、作法。

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  • 简介:笔者于1996年贵阳第七届全国微量元素科学学术研讨会发表“元素平衡医学”阐明以元素平衡为核心在原子、分子生物学水平上研究人体健康的第代医学。1998年3月“再论元素平衡医学”阐述元素平衡医学实践中大支柱“陈氏诊法”和“陈氏疗法”以及“危重病人的成功急救”。“论元素平衡医学”阐述元素医学与免疫病,特别用实践证明元素平衡医学是病毒、癌症的克星,只有元素平衡医学可以战胜当今世界医学界束手无策的“冠心病、脑中风、老年痴呆、癌症和艾滋病”五大死因。可以预见:笔者开创的“元素平衡医学”将主导21世纪世界医学新潮流,“人类平均寿命超过百岁”、“无病而终”的美好愿望有可能实现。

  • 标签: 元素平衡医学 人类平均寿命 世界医学 学术研讨会 1996年 分子生物学
  • 简介:2006年8月3日,在南京龙蟠中路26号金陵微量元素与健康研究所,召开了研究会第次常务理事(扩大)会,会议由理事长陈祥友教授主持,主要议题:

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  • 简介:法律赋予了检疫部门对疑有以下疾病人员(包括美国公民)的判别、扣留、医学检查和条件性放行的权利:霍乱和疑似霍乱、白喉、传染性肺结核、鼠疫、疑似天花、黄热病、疑似病毒性出血热(如拉沙、马尔堡、埃博拉、刚果-克里米亚和其他还没有独立或命名的出血热)。

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  • 简介:一看建筑分布考察小区内部环境时,要看小区的建筑密度、建筑间距。建筑密度是指建筑物的投影面积占整个小区土地面积的比例,密度越小,则住宅小区的舒适性越高。建筑间距是指各相邻建筑物之间的距离。如果建筑间距很小,采光、通风和视野会受到很大影响,人长期生活在其中也会感觉到压抑,对身心健康不利。另外,还要看小区内有无污染源,包括水污染、噪音污染和卒气污染等。

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  • 简介:<正>职场故事健身改变命运"我是体院毕业的,比起那些半道入行的教练来,我可以算是科班出身了。3年前,在我们这个中型城市中,健身还是一件比较奢侈的事情,在大家的意识里,只有白领才有资格频繁出入健身房。不久我就离开了这个城市,来到了北京。说实话,在当时并没有想到以后继续做健身教练。

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  • 简介:速效救心丸是一种常用中成药,对治疗冠心病、心绞痛有较好的疗效。速效救心丸除了能治疗冠心病、心绞痛之外,对血管性头痛、脑血管痉挛、脑血栓、脑栓塞、中风后遗症也有一定作用,但应在医生指导下服用。使用速效救心丸应注意什么呢?在使用速效救心

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  • 简介:<正>初级健美爱好者很容易忽略背部的锻炼,究其主要原因是由健身房的氛围所造成的。在健身房里,你经常会听到这样的称赞,"哇看他的手臂,好强壮哦!"或是"呀,他的肱二真

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  • 简介:蔬菜,营养丰富,多吃有利健康。但是,随着各种新型品种的蔬菜不断上市.常会令人好坏难辨。为此,笔者介绍几种选购蔬菜的小常识,归纳起来,即“不”原则,供大家在选购蔬菜时参考。

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  • 简介:<正>台湾医师发现,切组阴茎静脉可治阳痿。两名台湾泌尿科医师谢政兴及许耕榕在美国男性性学期刊"TheJournalofAndrology"中提出阴茎静脉解剖新发现,在临床应用上,将渗透的组阴茎静脉予以截除,可使阳痿病患获得满意的勃起及硬度。

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  • 简介:春天,万物复苏,气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲,在春天的旋律中,饮食上应注意以下个“时”的不同。

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  • 简介:1938年,延安成立了鲁迅艺术学院。60多年过去了,这些经历过战争洗礼的幸存者们大都已是耄耄之年,版画家彦涵也是他们中的一员。拿着彦涵先生自己创作的这幅肖像画给他的朋友去观赏,观者无不啧

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  • 简介:隋唐时代名医——孙思邈告诫世人说:“德行不充,纵服玉液金丹亦不能延寿,德行日全,不求寿而自延。此养生大旨也。”古时,人们为了身体健康,很注意自身道德休养,现摘录则供世人参考。一、唐朝天际大师的妙方(一)用药的名称与剂量:好肚肠一根,慈悲心一片,温柔半两道理分,言行一致,孝

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