简介：摘要目的探讨五禽戏运动干预对老年骨质疏松症患者骨密度及预后的影响。方法筛选在我院就诊或体检中被诊断为骨质疏松症老年患者80例,随机分为观察组和对照组,每组40例。观察组定时随访,五禽戏运动方式进行干预,对照组未作任何干预。对所有研究对象进行1年随访及评价。结果观察五禽戏运动方式对提高骨密度及预防骨质疏松症性骨折方面比对照组明显改善,P<0.05。结论五禽戏运动干预对改善骨质疏松症老年患者的骨密度值,减少骨质疏松症性骨折,减轻经济负担,提高生活质量有重要作用。
简介：摘要目的探讨“五禽戏”对老年人健康的意义。方法80名老年人随机分为“五禽戏”组(n=40)和对照组(n=40)，对两组受试者血脂和血液流变学指标进行2年的观察比较研究。结果“五禽戏”组血脂及血液流变学指标和对照组比较有统计学显著性差异（P<0.05、P<0.01）。结论老年人坚持“五禽戏”运动有调节脂类代谢，降低血液流变学指标的作用。
五禽戏运动干预对老年人骨质疏松患者的影响
“五禽戏”对老年人血脂及血液流变学指标的影响
