简介：这是一套针对初学者制定的训练计划，利用闲暇时间在家就能完成，后面的一系列难度进阶练习，让你跟上身体不断进步的节奏。每天只需锻炼30-40分钟，养成良好运动锻炼习惯，并持之以恒，好身材就是要Show出来。

简介：摘要制定有效的护理安全管理计划，可以降低神经外科患者护理不良事件的发生率，为病人提供安全的、有序的优质护理。对我院近年来神经外科患者的护理管理进行回顾性分析。从六个方面出发（1）护士素质；（2）技术层面；（3）管理层面；（4）物质层面；（5）环境方面；（6）患者方面。总结要点包括制定护理管理计划，明确护理管理职责，加强护理业务技术训练及安全防范意识，规范关键护理过程的管理，协调好护理工作与相关科室部门的工作，建立多途径、多视角的护理质量监控系统。

简介：第一章总则第一条为加强和规范计划生育监督工作,根据《中华人民共和国人口与计划生育法》、《中华人民共和国母婴保健法》、《计划生育技术服务管理条例》等法律法规及相关规章,制定本规范。第二条本规范所称的计划生育监督主要包括：计划生育相关法律法规执行情况的监督检查,对从事计划生育技术服务的机构及人员的监督,对打击非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别的人工终止妊娠行为（以下简称＂两非＂行为）的监督,计划生育重大案件的督查督办以及承担法律法规规定的其他监督职责。

简介：摘要目的分析预防计划生育手术感染的措施。方法选取２０１３年６月至２０１４年１２月期间，选取收治于我站的１０８例计划生育手术患者作为研究对象，采用数字随机分组方式将其均分成观察组５４例和对照组５４例。其中给予观察组采取相应的预防措施；而对照组则不给予预防，对两组的感染情况进行比较分析。结果观察组患者术后发生１例急性内生殖器感染、１例慢性内生殖器感染、１例伤口感染，感染发生率仅为５．６％（３／５４）；而对照组患者术后发生３例急性内生殖器感染、２例慢性内生殖器感染、３例伤口感染，感染发生率为１４．８％（８／５４），观察组患者感染率明显低于对照组（Ｐ＜０．０５）。结论针对于实施计划生育手术的患者来讲，在术中需要严格执行无菌操作，做好术前、术中以及术后的相关工作，对患者进行必要的健康宣教，降低和控制发生感染，提升患者的生活质量。

简介：一、起草背景及必要性为进一步加强计划生育监督,完善综合监督工作,落实《人口与计划生育法》、《母婴保健法》等法律、法规、规章,推动各级卫生计生综合监督工作规范化建设,促进卫生计生行政部门及综合监督机构依法行政,我委组织起草了《计划生育监督工作规范（试行）》（以下简称《规范（试行）》）。计划生育监督作为综合监督工作中的一项新的重要内容,亟需建立工作规范,

简介：摘要基层计划生育工作的有效开展，对调控我国人口增长和适应社会发展有着重要作用。随着社会的不断发展和时代的不断进步，对完善生育政策和计生管理提出了更多的要求。本文将就基层计划生育的宣教工作进行分析，对基层计划生育工作存在的问题进行总结，探索出具有针对性的提高计生宣教工作的对策，促进我国计划生育工作的更好开展。

简介：摘要本文重点分析了当代国内计生宣传教育的意义和重要性，并探讨了其工作过程中存在的主要问题和不足，同时提出了有针对性的建议和措施，从而不断提升现代计生工作的有效性，实现对人们生殖健康的更高要求。

简介：本文探讨农村实施奖励扶助制度，首先，提出奖励扶助制度是从以往的“处罚”到“奖励少生”的政策；其次，探讨了为什么需要政策调整，主要是符合农村发展现状；再次，分析了调整后政策在划生育工作、“三农问题”及党群、干群关系方面取得的效果；最后，提出农村计划生育奖励扶助政策自己的建议。

简介：摘要目的探讨妇产科疾病的不同计划生育方式。方法选取我站接待的经计划生育方式处理的已生育妇女800例作为研究对象，计划生育方式主要包括安环、避孕套、口服短效避孕药，均进行1年以上随访，对比分析妇产科疾病发生率。结果3种计划生育方式处理的已婚妇女妇产科疾病发生率对比无显著性差异（P>0.05）。结论不同计划生育方式处理后并不会促使已婚妇女妇产科疾病发生率提高，但是不同处理方式会带来不同的并发症或不良反应，需加强重视。

简介：摘要目的分析乙肝疫苗纳入儿童计划免疫的效果。方法随机抽取我县在将乙肝疫苗纳入儿童计划免疫时0-7岁儿童1450例作为A组，回顾调查我县未将乙肝疫苗纳入计划免疫时0-7岁儿童1450例作为B组，对比两组儿童乙肝疫苗接种情况以及病毒感染率。结果A组儿童首针及时接种率、全程接种率及全程及时接种率较B组显著提高，HBsAg阳性率及抗-HBs阳性率较B组明显降低，P<0.01。结论将乙肝疫苗纳入儿童计划免疫工作中，可提高儿童接种率，降低乙肝病毒感染率。

简介：摘要目的探讨基层计划生育手术妇女的心理护理。方法选取我站2014年1月~2014年12月收治的520例基层计划生育手术妇女，将其分为观察组（260例）和对照组（260例），分析两组妇女心理状况后，给予观察组妇女常规护理的基础上增添心理护理，给予对照组妇女常规护理，对比两组妇女护理效果和SDS、SAS评分。结果观察组护理有效率为92.85%，对照组护理有效率为71.42%，两组差异对比有意义（P＜0.05）。护理后，观察组的SDS、SAS评分明显少于对照组，两组差异对比有意义（P＜0.05）。结论对基层计划生育手术妇女开展术前心理护理能有效促进手术的顺利实施，能降低并发症和促进恢复，更有利于节育工作的开展，对计划生育工作起着十分重要的作用。

简介：摘要目的对妇科门诊计划生育手术病人实行舒适护理，使病人的情绪得到稳定，并对于医院以及护理人员产生足够的信任，从而提高手术的成功率。

简介：摘要目的探讨社区计划每一对儿童预防保健的效果和意义。方法选取2014年4月-2015年4月，本社区60例儿童作为研究对象，对60例儿童实施社区计划免疫，对实施社区几乎免疫对儿童的预防保健效果进行分析分析和探讨。结果60例儿童在实施社区计划免疫后，控制传染性疾病的有效率为100.0%。讨论社区计划免疫计划能有效地控制传染性疾病在儿童中的发病率，确保儿童预防保健工作的顺利实施。

简介：摘要目的分析肿瘤患者PICC术后非计划拔管的原因并且针对不同的原因探讨相应的护理对策。方法回顾性分析168例PICC置管患者当中14例非计划拔管的原因。结果有14例出现非计划拔管，常见的原因依次是纤维蛋白鞘形成（7．14％）；皮肤过敏（7．14％）；导管外移（14．29％）；导管相关性感染（14．29％）；机械性静脉炎（21．42％）；居家维护不便（35．72％）。结论PICC术后非计划拔管最主要的两个原因是居家维护不便以及机械性静脉炎。

简介：不久前被妻子举报与三名女性有染的韩国艺人卓在勋不可谓不“幸运”——因为据外媒报道，今年2月26日，韩国宪法法院废除了已施行62年之久的通奸罪。而在此之前，在韩国“通奸”可是要面临牢狱之灾的。说到“通奸”，其实，几乎所有的文明体都曾经立法将其入罪。但如今时代不同，韩国废除通奸罪，就是基于通好罪侵犯了公民的性自主权、隐私权等基本权利，韩国媒体更是将废除通奸罪称为“里程碑式”的裁决。

简介：摘要目的讨论儿童计划免疫影响的因素，针对该问题进行有效的护理与管理，提高儿童的免疫水平，达到控制疾病的效果。方法采用问卷调查的方法，选取100例参与儿童计划免疫的儿童家长或是监护人进行问卷调查，收集相关的资料与数据，运用统计学方法对数据进行整理与分析，根据影响免疫计划的因素，有针对性的进行护理管理，经过一段时间的过渡期，再一次进行调查，得出结果。结果通过对比护理管理前后儿童的相关监护人对儿童计划免疫知识的认知程度，管理前后的差异具有统计学意义（P<0．05）；且根据研究发现，本地

简介：摘要目的探讨人工流产术致子宫穿孔的相关因素、处理和预防措施。方法回顾性分析本站2012年11月～2014年11月人工流产致子宫穿孔13例。结果因未查清子宫位置致子宫穿孔3例，哺乳期子宫穿孔4例，双角子宫穿孔1例，瘢痕子宫穿孔2例，多次人流者2例，因手术操作粗暴引起穿孔1例。结论子宫过度倾屈、畸形、多次妊娠史、哺乳期子宫、疤痕子宫、妊娠异常等为人流术致子宫穿孔的高危因素，施术者术前未仔细检查子宫位置、动作粗暴、技术不熟练、粗心大意等为穿孔的人为因素。我对本站人工流产所致子宫穿孔13例患者病历资料进行临床分析如下。

简介：中图分类号Ｒ９２４文献标识码Ａ文章编号１６７２－３７８３（２０１５）０７－０６２９－０２摘要一直以来作为我国基本国策的计划生育其宣传教育工作显得尤为重要，是计划生育工作顺利开展和得以落实的一个重要手段。而现阶段农村地区的计划生育是我国计划生育工作的重点所在，因此，在新时期顺利完成计划生育工作的重要保障就是对广大农民群众进行有效的计划生育宣传。但是随着我国农村地区商品经济的快速发展以及新农村建设快速推进，我国广大农民群众的生产生活发生了巨大的变化，尤其是文化、知识、精神等各方面的需求都有了极大的提高，这也让计划生育宣教育工作暴露出了诸多问题，亟待改善。

简介：摘要目的探讨分析部分相关因素在计划免疫的服务质量中的影响。方法在基层开展一系列的计划免疫服务状况的调查，并对收集所得的调查数据进行统计分析。结果目前，10所社区卫生服务中心的计划免疫专职医生占有比例42.43%，所有相关的医务人员相对学历也比较高，有50.80%，其中专职计划免疫的有77.00%；在整个调查过程中，17.13%为主治医师或以上职称；在计划免疫过程中，主要通过免疫的接种方式、免疫的接种周期、常规性免疫进行论述现有状况，另外对于流动人口也采取一定措施，但接种率仍较低，为普及计划免疫知识，社区卫生中心也极力开展各项宣传教育活动。结论计划免疫人员概况及其服务内容、流动人口的管理措施与预防接种、计划免疫的宣传教育均影响计划免疫的服务质量，进而影响疾病的预防与控制。

简介：摘要目的探讨计划生育手术妇女的心理问题并分析有效的临床护理方法。方法选择我院2014年6月-2015年10月自愿前来进行计划生育手术妇女共80例，随机分为观察组和对照组，每组各40例患者。对照组40例患者均应用常规护理干预模式进行护理，观察组40例患者则在此基础上进行针对性心理护理，对两组患者的临床护理效果进行比较分析。结果观察组患者经常规护理干预模式联合针对性心理护理相比较对照组患者进行常规护理干预模式的护理效果，差异显著（P＜0.05）。结论常规护理干预模式联合针对性心理护理的护理效果显著优于常规护理干预模式的护理效果，此种护理方法具有显著临床应用价值。