简介：<正>原来有一种说法每磅肌肉无论如何每天都要消耗30——50卡路里。然后经过更多的研究发现,这一数字并不准确。问:肌肉能够燃烧多少热量?答:多数人都知道肌肉燃烧的卡路里比脂肪多,但到底多多少?答:原来有一种说法每磅肌肉无论如何每天都要消耗30——50卡路里。然而

简介：一群志愿者正在大幅度地控制饮食，以期放慢衰老的过程，他们的这一试验已强有力地证明，低热量的饮食可以延长人类的寿命。

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简介：摘要本文讲的是抑郁症的日常保健方法，这些方法可以在不同程度上提高体内的五羟色胺和多巴胺水平，使抑郁症病人维持一个较良好的状态，是作者在咨询工作中总结出来的切实可行有效的方法。

简介：【摘要】本文讲的是抑郁症的日常保健方法，这些方法可以在不同程度上提高体内的五羟色胺和多巴胺水平，使抑郁症病人维持一个较良好的状态，是作者在咨询工作中总结出来的切实可行有效的方法。

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简介：随着科学技术的进步,天气预报即气象为公众生活服务的范围和作用愈来愈广.隶属于气象科学的20多个生活服务性气象"指数"已经先后与天气预报一道在媒体上公布.了解并掌握这些气象指数的内涵,可以提高公众的生活质量,保护自己的身体健康.

简介：摘要目的探讨孕前体质指数、孕期体质指数增加与不良母婴结局的关系。方法采用问卷调查，结合围产保健手册和产科病历记录，对北京2所医院2013年9月-2014年12月期间分娩的1092名孕产妇进行调查，计算孕前体质指数（BMI）和孕期体质指数增加值，分析与母婴结局的关系。结果孕前超重肥胖产妇妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、先兆子痫、早产、巨大儿发生率均明显高于孕前消瘦组和正常组（P＜0.01）。孕期BMI增加≥6的产妇妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、先兆子痫、巨大儿的发生率均高于孕期BMI增加＜6的产妇，而早产的发生率低于孕期BMI增加＜6的产妇（P＜0.01）。结论孕前体质指数过高及孕期增重过多，均可增加不良母婴结局的风险。

简介：初秋湿热并袭,往往出汗过多,体内消耗增大,耗损阳气。所以,从中医理论出发,我们在此提倡轻松养阳。对于"懒",且渴望健身的女性来说,洗上一个药浴应该是上上之选。专家意见:人体浸泡在摄氏42℃的温水中20分钟,约可消耗300卡路里,有助身体保养并健身健美,如果能泡在药浴中效果会更好,可以提高30女人的迷人指数。

简介：在性生活的亲密接触中,他对你的每一部分都感兴趣吗?他照顾你的感觉吗?他跟你有眼神交流吗……为了捉摸他对你爱情的程度,我们梳理出6个线索,让你更了解床上另一伴对你的爱有多深。

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简介：摘要目的对低热量胃肠外营养治疗普外营养不良患者的临床效果进行分析。方法按照随机分配的方式将68例患者平均分成治疗组与对照组，每组各34人，治疗组患者使用低热量肠外营养方式进行治疗，对照组进行常规肠外营养治疗，两组患者均于同一天开始按照各自的肠外营养支持方法进行治疗，连续治疗一周后，分别将未进行营养支持的前一天与营养支持结束后的第一天的体质量变化、血清白蛋白以及对其营养状态的相关疲劳评分情况进行对比。结果两组患者治疗前后的体质量以及血清白蛋白均在一定程度上有所降低，相对来说还是对照组明显降低差异有明显的统计学意义（P<0.05）；治疗组与对照组的疲劳评分均在治疗后有所升高，患者的疲劳程度在一定程度上有所加重，但是相对来说还是对照组患者治疗前后对比差异有统计学意义（P<0.05），治疗组与对照组进行治疗后的疲劳评分比较差异性也相对较大，有统计学意义（P<0.05）。结论采用低热量的方式对普外营养不良的患者进行治疗，有效的提高了患者的营养状态，可在临床中进行推广与应用。

简介：【摘要】目的：探究低热量肠内营养护理干预对于重症脑梗死患者的临床作用。方法：选取2023年3月-2024年3月收治的68例重症脑梗死患者作为探究对象，按照随机数字表法分为两组（n＝34）。对照组实施常规护理，试验组在对照组基础上联合低热量肠内营养护理干预，比较两组患者的营养指标以及并发症发生率。结果：护理后，试验组患者TPHb、ALB、TFN高于对照组（P＜0.05）；不良反应发生率2.94%（1/34）低于对照组23.53%（8/34）（P＜0.05）。结论：对于重症脑梗死患者采取低热量肠内营养护理干预，可以改善患者的营养状态，降低患者不良反应的发生率。

简介：摘要：目的：分析超声弹性指数比值法与指数法在甲状腺良恶性结节鉴别诊断中的应用。方法： 2015年 8月至 2017年 8月，此次研究对象择取本院收治的 50例甲状腺患者为研究对象，采用随机抽取的方式将患者分析两组，每组各 25例，对照组采用超声弹性指数法，观察组采用超声弹性指数比值法，对比两组病理检验准确率。结果：超声弹性指数比值法对于判断效果更加理想， P＜ 0.05。结论：甲状腺良恶性结节鉴别诊断中采用超声弹性指数比值法，可提供更加全面的诊断依据，诊断效果更加准确，值得在临床范围内推广使用。

简介：目的探讨传统高热量供给、胰岛素严格控制血糖治疗重度烧伤的缺点。方法介绍控制热量摄入、合理应用胰岛素的营养平衡疗法成功救治53例重度烧伤病人的经验。结果53例病人都抢救成功，并且并发症明显减少。结论重度烧伤病人的营养平衡支持疗法应该根据重度烧伤后的保护性代谢改变特点来制定。2006年的全国ICU年会首次否定了高热量的营养支持疗法，2009年的全国ICU年会又指出严格控制血糖的胰岛素强化治疗会增加ICU病人的死亡率，这些观点是借鉴国外ICU大量统计学分析、前瞻性研究和循证医学资料得出的结论，这与国内传统高热量供给、胰岛素严格控制血糖治疗重度烧伤的观点有很大的区别，其中“创伤控制程序”等理论非常值得烧伤界借鉴，目前国内相关的文章很少，笔者结合临床，对比总结出传统高热量供给、胰岛素严格控制血糖治疗重度烧伤的危害。

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简介：[目的]防止登革热通过口岸传入我国.[方法]于2001～2003年(4～6月)对盐田口岸伊蚊幼虫密度指数进行监测.[结果]2001～2003年伊蚊幼虫平均容器指数为8%～14%,平均房屋指数为6%～13%;平均布雷图指数为8～14.[结论]盐田口岸伊蚊幼虫的布雷图指数虽逐年呈下降趋势,但年平均容器指数仍然偏高,如果有感染登革病毒的媒介,这种密度指数足以引起登革热爆发.

简介：现代绅女,是独立、从容、亲切的代名词,亦对于工作、精神压力、情感等有着较强的处理能力,能够平衡几者的关系,拥有自己的身心和谐减压之道,同时比较懂得不侵犯他人的感觉,为别人着想。"绅女"善于释放积极能量,她的心理健康维持到一个恰到好处的水平,情绪既不过分高涨,也不过分低落。她懂得维持和谐的中庸之道,但又积极追求高质量的生活方式。下面这个测验,就是测量一下你是否具备绅女的这些可贵心理素质,看看你的绅女潜质到底有多少,并帮助你找到心理盲点,进行自我调整。

简介：